Slabost v nohách: příčiny a léčba

Proč jsou nohy slabší? Mnoho lidí se ptá na tuto otázku. V některých případech se náhle projeví příznak jako blesk z modré. V jiných se postupně zvyšuje slabost nohou. Může překonat ráno nebo večer. Tento nepříjemný stav může být kombinován s mnoha dalšími problémy: závratě, nevolnost, různé bolesti. Jak zjistit, co se s vámi děje a s jakým lékařem se má nejprve spojit?

Typické symptomy spojené se slabostí nohou.

  • Bolest nohou nebo kyčelních kloubů;
  • Křeče;
  • Edema;
  • Pocit hoření;
  • Modrá kůže na nohou;
  • Bledá kůže na nohou;
  • Chvění v nohách;
  • Necitlivost;
  • "Bavlněné nohy";
  • Zvýšení teploty;
  • Nevolnost;
  • Závratě;
  • Nevolnost (slabost mdloby);
  • Bolesti dolní části zad;
  • Bolesti hlavy;
  • Otoky nohou;
  • Zvýšená únava;
  • Slabost v rukou;
  • Slabost vzadu

Pokud si myslíte, že slabost nohou naznačuje, že je čas navštívit návštěvu ortopeda, mýlíte se: existuje mnoho důvodů pro tuto indispozici. Prvním odborníkem, se kterým byste se měli obrátit, je proto terapeut, který vám poskytne seznam cestujících a řekne vám, který z odborníků, kteří se na něj obrátili, nejprve kontaktoval. Často se lidé se slabostí v nohou stěžují na mnoho dalších příznaků - jejich kombinace dává jasný obraz. Další věc je také pravdivá: bez návštěvy terapeuta a neslyšení otázek o symptomech si někteří lidé ani neuvědomují, že jsou rušeni mnoha jinými rozmazanými signály. Například ztuhlost kloubů v dopoledních hodinách, necitlivost nebo mírná bolest na nohou, snížená citlivost nohy, mírná bolestivá bolestivost kloubů nebo svalů. Také nemocný člověk si nemůže všimnout příznaků obecné malátnosti: únava, slabost, rozptýlená pozornost. Mnozí se nespojují s jinými příznaky, jako jsou závratě a slabost nohou nebo prudký pokles nálady a letargie svalů dolních končetin. Aby bylo možné zjistit, které testy mají být provedeny jako první a na které lékaře se vztahují, terapeut obvykle předepisuje diagnostické postupy první úrovně: rentgenové vyšetření kostí, kompletní rozbor krve a moči, EKG (elektrokardiogram).

Slabost v nohou způsobená oběhovými problémy

Jednou z nejpůsobivějších nemocí, která může začít zdánlivě nevinnou slabinou nohou, je srdeční infarkt a mrtvice. Jak rozpoznat mrtvici v čase? Cévní mozková příhoda se vyvíjí, když je céva uzavřena částicemi aterosklerotického plátu, krevní sraženinou nebo pokud je přítomen dlouhý spazmus mozkových cév. Poruchy oběhového systému se mohou označit za „předchůdce“, z nichž jedním je ostrá slabost v jedné nebo více končetinách. Slabost v nohách v průměru netrvá déle než hodinu, ale může být opakována během dne a později se objeví zjevné známky mrtvice. Podobné prekurzory mohou také hovořit o vývoji tzv. Mikrokroku (stav způsobený menším krvácením nebo výhradně cévním spazmem bez lézí). Vzácnou výjimkou je mozková mrtvice, která má za následek kulhání a významnou přetrvávající slabost nohou, jakož i pokles prahu citlivosti v nohou. V případě mozkové mrtvice dochází k infarktu cév, který je nejčastěji způsoben osteochondrózou nebo vertebrální kýlou. Každá mrtvice je život ohrožující stav, takže tyto příznaky by měly být léčeny s velkou opatrností. I při lepším výsledku může mrtvice vést k úplné nebo částečné paralýze nohou. V případě cévní mozkové příhody se obvykle rozhoduje během prvních několika dnů: čím dříve se léčba a rehabilitace zahájí, tím vyšší je šance na úplné uzdravení.

Určení začátku infarktu není tak snadné. S takzvanou cerebrální formou srdečního infarktu nejsou hlavními příznaky bolesti srdce, jak se běžně věří, ale paréza a slabost končetin. Někdy je to všechno doprovázeno náhlým rozvojem edému nohou. Každá pátá osoba trpí infarktem na nohou - a to ho stojí, ne-li život, pak normální kvalitu jeho pozdějšího života. Pokud slabost nohou doprovází nevolnost a bolest v žaludku, před kontaktováním gastroenterologa nebo obvykle problém ignoruje, obviňují je z mírné otravy, vyvíjejí tlak na oblast gastrointestinálního traktu. Pokud necítíte bolest při stisknutí a nemůžete najít jasnou lokalizaci bolesti, je lepší zavolat "Ambulance" - připomíná předchůdce infarktu. Pokud se kromě stability v nohou, i nevyjádřené bolesti srdce, závratě, nevolnost, znecitlivění končetin vás vadí, musíte zavolat "103" bez zaváhání, protože účet může jít o několik minut.

Kromě těchto závažných problémů a chronických onemocnění oběhového systému obvykle ovlivňují chůze a mění se v slabost nohou. Pokud navíc cítíte bolest v jedné nebo obou nohách, věnujte pozornost následujícím skutečnostem: pokud projde, když je noha ve zvýšené poloze, s největší pravděpodobností máte onemocnění žíly. Pokud se naopak, když je noha zvednuta, bolest se zvyšuje, zřejmě jsou postiženy tepny.

Ateroskleróza - blokáda a zúžení lumenu cév s plaky Holsterin je jednou z nejčastějších příčin, která se v průběhu let stává pro starší lidi stále obtížnější pohybovat se. Ačkoli nemoc zní povědomě, to může skončit velmi smutně: například, vést k gangréně nohy, následovaný jeho amputací. Proto je při prvních příznacích aterosklerózy velmi důležité, abyste se poradili s lékařem - léčba začala v raných fázích, prognóza je velmi příznivá. Je důležité vědět, že ateroskleróza nožní cévy nejčastěji způsobuje slabost nohou. Ale ateroskleróza mozkových nebo koronárních tepen může také způsobit slabost v nohách, podkopat celkovou sílu těla a narušit prokrvení celého těla, včetně dolních končetin. Zde pomůže při léčbě končetin - moderní metody a techniky.

Proto nebuďte překvapeni, když terapeut doporučil první věc, kterou je třeba jít k kardiologovi, udělat ultrazvuk srdce, angiografii cév nohou.

Jaké jsou nejčastěji problémy s krevním oběhem, které vedou k oslabení nohou?

  • Stav před mrtvicí;
  • Mozková mrtvice;
  • Stav před infarktem;
  • Srdeční onemocnění, při nichž dochází k narušení krevního oběhu;
  • Obliterující endarteritida (přerušovaná klaudikace);
  • Raynaudova choroba;
  • Krevní stáze kvůli mnoha hodinám na nohou (chůze, postavení atd.);
  • Křečové žíly;
  • Tromboflebitida;
  • Ateroskleróza;
  • Porucha krevního oběhu při onemocnění periferních cév;
  • Postembolická okluze;
  • Angiotrofróza (křeč malých tepen);
  • Hypotenze nebo náhlá změna krevního tlaku;
  • Menopauzální návaly horka u menopauzálních žen;
  • PMS nebo stav během kritických dnů u žen.

Slabost nohou v důsledku snížené svalové síly

Je nutné rozlišovat slabost ve svalech a celkový stav zvýšené únavy, slabosti. Chronická svalová únava nebo náhlá slabost se může vyvinout buď pouze v nohách nebo v končetinách jako celku. Je důležité mít pocit, že se vaše nohy ohýbají kvůli únavě, stávají se „vadnými“ z důvodu předčasných stavů, tj. Slabosti nohou, které cítíte subjektivně, nebo že svaly na nohou trpí - nejsou fyzicky schopny vyrovnat se se zátěží, které vydržely, tj. Vyvinuly se objektivní slabost nohou. Například, s plochými nohami, svaly nohy jsou ovlivněny. Mírná dystrofie svalové tkáně může být způsobena banálním stárnutím, snížením metabolismu a hormonálními poruchami. Výraznější - jako komplikace po poranění nohou nebo páteře, s polyneuritidou, jako projev komplikací některých infekčních a parazitárních onemocnění, s chronickou otravou. Některá dědičná onemocnění spojená se svalovou dystrofií se projevují v prvních dnech života dítěte - například spinální svalová atrofie, amyotrofická laterální skleróza, myopatie, Duchenneova svalová dystrofie (je známo asi 15 podobných onemocnění). Ale spousta genetických onemocnění, která způsobují dystrofii nebo svalovou atrofii, se objevují pouze ve věku 30 let. Například progresivní svalová dystrofie, myotonická dystrofie. Existuje myotonie, myoplegie a další dědičná neuromuskulární onemocnění. V některých formách mozkové obrny musíme hovořit o vrozené slabosti svalů nohou (většina z nich se týká hypertonie, spastických jevů, při nichž přetížení svalu nakonec interferuje s normálním pohybem).

Nejjednodušší důvod, proč svaly celého těla, včetně nohou, postupně začínají oslabovat, je nedostatek bílkovin. Pokud člověk nedostává dostatek bílkovin s výživou, tělo začne doplňovat zásoby proteinů pomocí svalové tkáně a člověk se cítí slabý.

Jaké nemoci se sníženou svalovou silou nejčastěji vedou k oslabení nohou?

  • Svalová dystrofie;
  • Myasthenia gravis;
  • Myopatie;
  • Profesionální svalové přetížení (například u bývalých sportovců);
  • Ploché nohy;
  • Nedostatek bílkovin v těle;
  • Myositida;
  • Dermatomyositida;
  • Polymyositida

Slabá noha v důsledku snížené citlivosti nohou

V polovině případů po 15–20 letech diabetu se vyvíjí nožní neuropatie. Pod vlivem vysokých hladin glukózy v těle se vyvíjí podvýživa nervů a jejich hladovění kyslíkem. Pacient, pokud se vyvíjí diabetická neuropatie, cítí necitlivost v nohou, porušení jejich citlivosti, těžkosti při chůzi, slabost nohou. Pokud léčbu nezačnete včas, objeví se na kůži vředy, prakticky bezbolestné. Zvýšení jejich počtu může vést k amputaci nohou (takové potíže se vyskytují u každého sedmého pacienta s diabetickou polyneuropatií). To je nejčastější důvod pro snížení citlivosti nohou, ale daleko od jediného. Například u funkulární myelosy - degenerace míchy - míšní insuficience dochází se stejnými příznaky: snížená citlivost končetin, necitlivost, brnění, mizení hluboké citlivosti v dolních končetinách, slabost nohou. Postupem času se problém vyvíjí do paralýzy nohou. Charakteristickým rysem tohoto stavu je výrazná anémie typu B12. Asi 150 důvodů může způsobit polyneuropatii: různé viry (HIV, cytomegalovirus (již s drasticky sníženou imunitou), bakterie (například s záškrtem), chemická otrava, rakovina, lymfom a dokonce i prodloužený alkoholismus.

Jaké nemoci vedou k poškození nervů a snížení citlivosti nohy, což se projevuje slabostí nohou?

  • Funikulární myelosa;
  • Polyneuropatie;
  • Poškození periferního nervu;
  • Léze neuromuskulární synapse u různých onemocnění;
  • Snížená citlivost v důsledku kousnutí klíšťaty;
  • Neuritida;
  • Neuralgie;
  • Izolovaná léze nervového plexu při infekci HIV;
  • Cytomegalovirová neuropatie

Slabost nohou v důsledku onemocnění centrálního nervového systému

Subjektivní pocit slabosti v nohou může vzniknout v důsledku mozkových stavů, jako je otřes mozku nebo neuroinfekce. To je obvykle doprovázeno nevolností, bolestmi hlavy a celkovou slabostí. Mozkový nádor může způsobit podobný příznak ze dvou důvodů: buď je to důsledek celkového oslabení těla, nebo nádor ovlivnil oblast mozku zodpovědnou za pohyb. V tomto případě se slabost nohou zvyšuje častěji pomalu (s benigními neoplazmy) nebo rychle (s maligními neoplazmy) a končí paralýzou. Neuropatolog je jedním z hlavních lékařů, k němuž by se mělo přistupovat se slabými nohami.

U roztroušené sklerózy je však slabost nohou jedním z prvních příznaků, které mohou být také doprovázeny zrakovým postižením. Lidé často tyto symptomy nespojují, navíc mohou růst pomalým tempem. Takže je lepší podstoupit další vyšetření než vynechat nástup nemoci, která ohrožuje postižení. Koneckonců, pacienti by měli přemýšlet o roztroušené skleróze: jak zpomalit progresi. Pacienti si okamžitě nevšimli, že se jejich nohy začaly unavovat, objevily se poruchy chůze. Problém spočívá v porušení průchodu nervových impulzů podél nervových vláken centrálního nervového systému. Doprovodné svalové křeče a obrat ve svalové slabosti roztroušené sklerózy. Mnoho dalších autoimunitních onemocnění vede k podobnému výsledku.

Jaké nemoci centrálního nervového systému nejčastěji vedou k oslabení nohou?

  • Vestibulární neuritida;
  • Ortostatický kolaps (ne onemocnění, ale stav, kdy je tělo rychle narovnáno v oslabené osobě, stejně jako ve zdravém člověku na koních, v rychlém výtahu ve výtahu nebo výtahu atd.)
  • Traumatické poranění mozku;
  • Otřes mozku;
  • Mozkové nádory;
  • Infekční léze centrálního nervového systému (meningitida, encefalitida, arachnoiditida);
  • Zvýšený intrakraniální tlak;
  • Ankylozující spondylitida;
  • Skleróza multiplex;
  • Sklerodermie;
  • Systémový lupus erythematosus;
  • Revmatismus

Slabost v nohách způsobená duševními problémy

Stává se, že ne fyzické, ale duševní problémy vedou k subjektivní slabosti nohou. Stres a psychická trauma vám mohou doslova padnout na nohy, i když nejste přepracovaní. Někdy se slabost nohou a celková slabost stává jedním z prvních viditelných známek okolní duševní nemoci.

Jaké duševní problémy nejčastěji vedou ke slabým nohám?

  • Abstie;
  • Deprese;
  • Schizofrenie (Abulia);
  • Záchvaty paniky;
  • Generalizovaná úzkostná porucha;
  • Důsledky dlouhodobých zkušeností nebo silného stresu;
  • Psychastenie;
  • Psychická únava;
  • Neuróza s vegetativní dysfunkcí (jednou došlo k nepřesné diagnóze "vegetativní-cévní dystonie".

Slabost v nohách v důsledku poškození kloubů nebo páteře

Pokud je slabost nohou kombinována s pocitem necitlivosti, plazením, zimnicí, brněním, bolestí v končetinách, může dojít ke vzniku spinálních lézí. Nejčastěji se jedná o osteochondrózu - proces, který ničí strukturu chrupavky a pojivové tkáně obratlů. Brzy začne působit na nervy a krevní cévy, které úzké a křeč. Příznak se vyvíjí pomalu. Hodně záleží na tom, která část páteře je ovlivněna. Jestliže jeden z nižší, tam je slabost v nohách, pak bolest je přidána, který během odpočinku a spánku jen se zvětší. Dostatečné množství kyslíku a živin není dodáváno na nohy, produkty lokálního metabolismu jsou nedostatečně vylučovány. Samozřejmě, že páteř miluje pohyb, ale v určitém období je nemocný (např. Chůze) dán osobě s obtížemi.

Pokud se zánět vyvíjí v kloubu, bude obvykle pociťován bolestí, otokem, zarudnutím. Slabost nohou nebude prvním nebo jediným příznakem, ale neméně výrazným, protože schopnost normálního pohybu se zhoršuje.

  • Sevřený nerv s ischiasem;
  • Artritida;
  • Bursitida;
  • Dna;
  • Spondylóza (růst kostí na okrajích těl obratlů);
  • Osteochondróza;
  • Spondylitida (zánětlivé onemocnění páteře);
  • Herniated meziobratlové ploténky;
  • Spondylolistéza;
  • Poranění páteře;
  • Spinální tumory

Slabost v nohách v důsledku působení stresu na ně

  • Nadváha;
  • Elephantiasis;
  • Lymphostasis;
  • Těhotenství (poslední trimestr)

Slabost v nohách kvůli problémům s kostmi

  • Osteoporóza;
  • Uzavřené zranění nohy;
  • Únava zlomeniny nohy;
  • Kostní nádory

Slabost v nohách v důsledku obecné slabosti těla

  • Vývoj infekčního onemocnění;
  • Anémie;
  • Porucha metabolismu vody a soli, dehydratace;
  • Dlouhodobé užívání velkých dávek některých léků;
  • Endokrinní onemocnění
  • Otrava sloučeninami fosforu, chlorem (v kombinaci s bolestmi hlavy, nevolností), stejně jako otrava některými jinými chemikáliemi;
  • Otrava jídlem;
  • Nízkokalorická dieta;
  • Nedostatek spánku;
  • Adhezivní onemocnění;
  • Nadbytek adrenalinu;
  • Hypokalemie;
  • Zánětlivá onemocnění gastrointestinálního traktu: pankreatitida, hepatitida;
  • Zánětlivá onemocnění ledvin: pyelonefritida;
  • Zánětlivá onemocnění ženských pohlavních orgánů (adnexitida, endometritida atd.);
  • Adrenální insuficience;
  • Chronická obstrukční plicní choroba;
  • Hypotermie;
  • Alergie

Slabá noha při vzestupu teploty

  • SARS a chřipka (intoxikace těla studenou);
  • Vývoj jakékoli jiné virové nebo bakteriální, plísňové infekce;
  • Přehřátí;
  • Úder;
  • Otrava jídlem;
  • Silné emocionální přetížení;
  • Intoxikace (otrava chemickými látkami, alkoholickými nápoji, drogami, prací v nebezpečných odvětvích)

Slabost pouze v jedné končetině

  • Patologie kořenů páteře;
  • Nemoci míchy;
  • Poruchy inervace periferního nervu;
  • Poruchy nervového systému pánve;
  • Syringomyelia;
  • Nádory míchy (maligní nebo benigní);
  • Stav před mrtvicí.

Kdy je nejslabší slabost? Jak rychle se vyvíjel?

Slabost v nohách ráno

  • Chronická adrenální insuficience;
  • Polyneuropatie u diabetes mellitus;
  • Hypertyreóza;
  • Ateroskleróza nohou nebo křečové žíly (protože osoba je v horizontální poloze v noci a krev v již existujících problémech s krevním oběhem vstupuje do nohou ještě pomaleji);
  • Srdeční onemocnění, při nichž dochází k narušení krevního oběhu;
  • Hyperparatyreóza;
  • Hypoglykémie

Slabá noha ve večerních hodinách

  • Myalgie;
  • Renální selhání

Náhlá slabost nohou

  • Krvácení do míchy;
  • Flebitida;
  • Endarteritida;
  • Tromboembolismus;
  • Trombóza;
  • Ateroskleróza;
  • Oteklé lymfatické uzliny nebo růst nádorů, které vyvíjejí tlak na cévy;
  • Meziobratlová kýla, mačkání cév;
  • Poranění páteře nebo poranění nohou

Trvalá slabost nohou

Pokud se problém týká vás dlouho a tvrdě, můžete předpokládat jednu z následujících diagnóz:

  • Nemoci pohybového aparátu;
  • Nervová onemocnění;
  • Krevní onemocnění, včetně anémie;
  • Onemocnění srdce;
  • Infekční onemocnění;
  • Následky zranění nebo latentního zranění;
  • Onkologická onemocnění
http://www.likar.info/terapiya/article-78732-slabost-v-nogah-prichiny-i-lechenie/

Slabost v nohách

Slabost v nohách je příznakem, který někdy mluví o běžné únavě, ale v některých případech může znamenat patologii. Níže jsou popsány možné příčiny a prostředky tohoto symptomu.

Důvody

Mezi nejjednodušší pravděpodobné příčiny slabosti v nohách patří nesprávně zvolená obuv, dlouhá doba stání (dynamická nebo statická), minulé infekční nemoci nebo hladovění. Ve věku 50 let mohou být příčiny závažnější, včetně atrofie (smrti) svalové tkáně a zhoršeného krevního oběhu v nohou.

Nejpravděpodobnější patologie, které mohou způsobit slabost nohou:

  • křečové žíly v nohách
  • ateroskleróza nohou, zablokování a zúžení cévního lumenu
  • Raynaudova choroba, obliterující endarteritida
  • plochá noha, patologická forma nohy
  • onemocnění kloubů, páteře, svalového systému, ve kterých se v tkáních vyvíjejí záněty a degenerativní procesy
  • svírající nervy
  • osteochondróza
  • snížení krevního tlaku
  • endokrinní patologie (diabetes, onemocnění štítné žlázy)
  • nedostatek takového prvku v těle jako draslík atd.

Slabost v nohách a pažích

Máte-li současně slabost v horní a dolní končetině, pravděpodobnou příčinou je patologie v páteři. To je však nejednoznačná diagnóza, stejný projev se vyskytuje u poruch centrálního nervového systému a / nebo mozku. Jednodušší příčinou je svalová slabost způsobená hladem nebo nedostatkem bílkovin v těle.

Slabost v nohou a závratě

Tento příznak se často vyskytuje u dospívajících, protože jejich hormony se v těle mění. Současně se transformuje aktivní vývoj dítěte, růst organismu, jeho vegetativní nervový systém. Takové projevy jako mdloby a závratě, slabost celého těla jsou pravděpodobné. Není nutné běžet k lékaři, musíte jíst správně a mít dobrý odpočinek.

U dospělých může být slabost nohou a závratě způsobena několika příčinami:

  • virové onemocnění (angína, akutní respirační onemocnění, chřipka atd.)
  • těhotenství
  • zvýšit, snížit nebo změnit krevní tlak
  • poranění hlavy
  • velmi přísná strava, přejídání nebo prodloužený hlad
  • následky dlouhodobých zkušeností nebo silného stresu
  • mozkové nádory

Pokud se často vyskytují pocity slabosti a závratě, je nutné, abyste se u lékaře okamžitě zaregistrovali.

Bavlněné nohy a slabost

Pocit bavlněných nohou se někdy vyskytuje v extrémním teple, může to být slabost celého těla. Ale tento příznak je charakteristický nejen v létě.

Takoví lidé jsou ohroženi:

  • ženy s menopauzou
  • dívek a žen v kritických dnech nebo před nimi
  • hypotenzní
  • starší lidé a staří lidé, kteří mají poruchy endokrinního nebo trávicího systému, krevní oběh
  • obézních lidí
  • lidé, kteří svou profesí stojí hodně nebo chodí

Bavlněné nohy a slabost jsou kombinovány s nedostatkem spánku, nadměrnou únavou, nedostatkem živin, které přicházejí s jídlem (jíte málo jídla). Z vážnějších příčin jsou časté stavy před mrtvicí a před infarktem (paralelně se vyskytují příznaky jako bolest srdce, bolest hlavy nebo závratě, necitlivost prstů horní končetiny). V takových případech, jakmile to bude možné, zavolá sanitku nebo jdou do nemocnice, mělo by to být provedeno během několika minut.

Slabost a bolest v nohou

Bolest v nohou se může objevit v různých oblastech: holeně, nohy, kolena nebo prsty. Kombinace slabosti a bolesti v dolních končetinách může projevit tyto příznaky:

  • křeče
  • otok
  • brnění a znecitlivění
  • pocit pálení
  • modrá kůže
  • bledá kůže na nohou

Nejběžnější příčiny kombinace příznaků slabosti a bolesti v nohou:

  • svírání nervu ischiasem
  • narušení krevního oběhu (to se děje při křečových žilách nebo onemocnění periferních cév)
  • artritida, bursitida, dna
  • uzavřené zranění dolní končetiny (hlavně sportovního původu)
  • ploché nohy

Problémy se žilami, které mohou způsobit výše uvedené příznaky, mohou být indikovány zklidněním bolesti, když je noha ve vyvýšené poloze. Jestliže bolest zmizí, když se snížíte nohy, a když se to objeví, vaše onemocnění je spojeno s tepnami. Je-li slabost a bolest v noze v kombinaci s pocitem necitlivosti a "procházení husa", pak důvod spočívá v patologii páteře. Chcete-li přesně určit nemoc, konzultovat in-osobní konzultace s lékařem.

Slabost ve svalech nohou

Takový příznak s porážkou synapsí - zóny, ve kterých se spojují nervy a svaly. Když jsou tyto sloučeniny zlomeny, dochází k svalové slabosti. Stabilita synapsy není možná bez acetylcholinu. Jedná se o speciální látku, kterou některé organismy náhle začnou uvažovat o cizím činidle. Pak dojde k narušení připojení. Nervový impuls nevstoupí do svalu, což ho činí slabým, i když svalová tkáň nezemřela.

Těžká slabost v nohách může být nezávislá choroba nebo projev patologie:

  • latentní nebo projevený zánět
  • nedostatek bílkovin v těle
  • hojnost toxinů v těle, otrava
  • vznik infekčního onemocnění
  • anémie
  • porucha metabolismu elektrolytů, dehydratace
  • neurologickou patologii
  • dlouhodobé užívání velkých dávek léků
  • endokrinních onemocnění
  • astenie
  • stresující podmínky

Slabost a třes se v nohách

Tyto příznaky se někdy objevují s hypoglykemií, tj. Patologií, při které se glukóza v těle špatně vstřebává. Vzhledem k nedostatku glukózy se objeví hypoxie - tělo nemá kyslík. Poté se zvyšuje porucha metabolismu bílkovin a sacharidů. Oblasti mozku mohou být ovlivněny postupně, v důsledku čehož se symptomy objevují postupně a ne okamžitě.

Mozek a svalová tkáň jsou krmeny sacharidy. Pokud glukóza vstoupí do tkáně málo, buňky přestanou užívat kyslík, i když je jeho hladina v krvi dostatečná. Proto se projevy hypoglykémie podobají symptomům nedostatku kyslíku v těle. Snížené množství glukózy v krvi způsobuje zahrnutí sympatického nervového systému, protože hladina adrenalinu a norepinefrinu se zvyšuje v krevním řečišti.

Slabost a chvění v nohou může hovořit o vegetativních onemocněních. To také zvyšuje tep a spoustu potu. Takové vegetativní znaky mohou hovořit o jednodušších příčinách, včetně strachu a vzrušení.

Slabá noha a teplota

Kombinace těchto příznaků může být studená. To je nejčastější důvod. Ostatní jsou však možné, například:

  • vývoj v těle bakteriální, virové nebo plísňové infekce, kterou se snaží obrana těla překonat
  • přehřátí nebo nadměrnému chlazení, které způsobuje termoregulaci
  • potravin, potravin, které způsobují otravu
  • silné emocionální přetížení (ovlivňuje nejen teplotu, ale i krevní tlak)
  • jakákoli intoxikace (otrava chemickými látkami, alkoholickými nápoji, drogami, prací v nebezpečných odvětvích)
  • fyzické přetížení
  • alergie
  • dlouho pod přímým slunečním zářením

Kombinace těchto dvou symptomů může narušit dva nebo tři dny, pak je naléhavá potřeba jít k lékaři. Je lepší nezařazovat se do samoobsluhy ani při velmi vysokých teplotách, protože důsledky mohou být velmi, velmi závažné.

Slabost v levé noze

Zvyšující se slabost v levé dolní končetině, která je kombinována se snížením (nebo ztrátou) citlivosti, indikuje patologii spinálních kořenů, míchy, poruch periferní nervové inervace nebo pánevního nervového systému. Syndromomyelie, stejně jako nádory (maligní nebo benigní), mohou vyvolat tento příznak. Ependiom nebo neurom postupně ovlivňuje sakrální a bederní zóny, resp. Symptomy jsou zpočátku bezvýznamné a pak se člověk stává horším. Postupně a v druhé noze se objevují příznaky, končetina je otupělá. Pokud jde o případy bolesti není, protože člověk není ve spěchu, aby navštívil lékaře, a patologie je zhoršena.

Běžnou příčinou slabosti v levé noze (přesně jako v pravém - na jednom z končetin) je stav před mrtvicí, ke kterému dochází v případě, kdy je céva blokována v mozku nebo je porušena její membrána. Tento příznak ve stavu, který přenáší srdeční infarkt, nastane náhle. Někdy paže oslabuje na stejné straně (vpravo nebo vlevo). Ve stejné době, on začne bolet nebo cítit závrať, člověk si stěžuje na tinnitus. Léčba by měla být podána co nejdříve, aby se předešlo závažným komplikacím a smrti.

Nevolnost a slabost nohou

Kombinace těchto příznaků je možná v těchto případech, pokud jste nejedli dlouho. Další závažné důvody:

  • vestibulární neuritida
  • ortostatický kolaps, ke kterému dochází, pokud drasticky změníte polohu těla, rychle se zvednete do výtahu, spadnete, jdete na horské dráze atd.
  • „nemoc z pohybu“ v jakémkoli typu dopravy
  • otrava jídlem (například, pokud jste jedli něco s množstvím nízko kvalitních potravinářských přídatných látek a konzervačních látek, může to být vážný úder do trávicího traktu, včetně slinivky břišní)
  • léky, zejména pokud se užívají nalačno, tablety / tobolky
  • snížení množství glukózy v krvi (když hladujete nebo trpíte cukrovkou)

Slabost v dolních končetinách může být kombinována s nevolností, kdy člověk "skočí" krevní tlak. Pokud normální krevní tlak prudce klesne, mluví o hypotenzi. V takových případech velmi často člověk pociťuje, že jeho svaly jsou slabé, a současně se objevují nevolnost a / nebo bolest hlavy, únava a ospalost. Při prudkém nárůstu čísel na tonometru se mohou projevit příznaky jako návaly na obličeji, bolesti hlavy a také hluk v uších. Léčba spočívá v užívání léků ke stabilizaci normálního tlaku. U hypertenze je také relevantní meditace, protože pouze v klidném stavu nemá člověk vysoký krevní tlak.

Slabá noha při chůzi

Tento příznak způsobuje, že se lidé obracejí k neuropatologům a ortopedům. Když se svaly mění ve starém nebo starším těle, může se člověk ocitnout v kulhání, cítit bolest v končetinách. Nohy a rychle se unavují, když je člověk ve stoje. Symptomy mohou hovořit o poruchách pohybového aparátu nebo nervech spojených s nohou.

Může dojít k částečné hypotrofii svalů, proto je pro člověka obtížnější najít podporu na zemi, charakterizovanou poruchou koordinace. Protože staří lidé začínají chodit s holí. Po neúspěšných operacích nebo zraněních na noze nebo páteři se může objevit slabost, když se člověk pokouší chodit samostatně. Paréza jediného svalu nebo celé skupiny se může vyskytnout v případě syndromu tunelu, degenerativních procesů v míše a při některých onemocněních svalů, včetně poliomyelitidy.

Když je jedna skupina svalů po dlouhou dobu silně zatížena (což může být způsobeno specifiky této profese), svaly mohou být křečové nebo ochablé. K odstranění klinických projevů takového plánu je nutný rehabilitační plán, který může připravit výhradně specialista v této oblasti. Proto je lepší návštěvu u lékaře odložit.

Ostrá slabost v nohách

Důvodem může být patologie krevních cév, míchy. Velmi zřídka příčinou je výtok krve do míchy. Když jsou cévy z nějakého důvodu zmáčknuté nebo zúžené, takový příznak se jeví jako prudce se zvyšující slabost v dolních končetinách. Mezi příčiny lékařů se také nazývají vrozené cévní choroby, jako je aneurysma. Získané patologie mohou také způsobit závažnou slabost končetiny:

  • kardiologické patologie, při nichž dochází k narušení krevního oběhu
  • flebitida
  • endarteritida
  • křečové žíly
  • tromboembolie
  • trombóza dolních končetin
  • aterosklerotické procesy
  • oteklé lymfatické uzliny nebo růst nádorů, které vyvíjejí tlak na cévy
  • zánětlivý infiltrát, meziobratlová kýla, kompresní cévy
  • poranění páteře nebo končetin, což je důvod, proč jim krev neprochází tak, jak by měla

Lékař může předepsat zobrazení magnetickou rezonancí nebo počítačovou tomografii a řadu dalších studií, které by objasnily diagnózu. Koneckonců, všechny výše uvedené patologie jsou závažné a měly by být co nejdříve odstraněny.

Bolesti hlavy a slabost nohou

Kombinace údajů o symptomech může být v takových situacích: otrava organismu organofosforovými sloučeninami, které se používají jak v záležitostech domácnosti, tak v sanitární epidemiologii a při léčbě zvířat. Symptomy se ve většině případů vyvíjejí okamžitě:

  • neunavující únava
  • slabost nohou
  • ospalost
  • nevolnost a / nebo zvracení

Pokud není poskytnuta pomoc, dochází k poruchám činnosti srdce, orgán vzácně bije, resp. Tlak klesá, což se nazývá hypotenze. Existuje také řada dalších příznaků, které jsou typické pro chemickou otravu organismu.

Necitlivost a slabost nohou

Kombinace těchto projevů naznačuje vaskulární onemocnění nohou:

  • diabetická angiopatie
  • endarteritis obliterans (tam je také bolest a chlad v nohou nebo ve dvou stopách)
  • postembolická okluze
  • poškození periferního nervu
  • ateroskleróza

Necitlivost lze kombinovat se slabostí v nohách s angiotrofoneurózou, která je výsledkem dlouhého křeče malých tepen. Za prvé, člověk ztrácí citlivost prstů na nohou, pak v nich cítí pocit pálení a brnění a kůže se stává bledší než dříve. Tento stav může být periodický, ale pak se tyto příznaky objevují častěji a nejdou dlouho.

Slabost nohou a dolní části zad

S kombinací těchto příznaků se lékaři nejprve domnívají, že došlo k útoku radiculitidy. Taková diagnóza je velmi pravděpodobná, pokud jsou prsty dolních končetin nebo dokonce nohy zcela otupělé, a v bedrech se objevují přitažlivé pocity. Důvodem může být i takové onemocnění:

  • spondylitida
  • herniated meziobratlové ploténky
  • ischias
  • spondylolistéza
  • osteochondróza
  • poranění zad
  • spinální tumory
  • cystitida
  • křehká pyelonefritida
  • adhezivní onemocnění
  • adnexitida atd.

Trvalá slabost nohou

Takový příznak může být způsoben následujícími patologiemi a stavy:

  • onemocnění pohybového aparátu
  • nervových onemocnění
  • onemocnění krve, včetně anémie
  • patologie kardiovaskulárního systému
  • metabolické poruchy
  • infekční onemocnění, včetně poliomyelitidy
  • dekomprese
  • onkologické problémy

Slabost v nohách ráno

Tento příznak může znamenat narušení endokrinní činnosti. Když endokrinní žlázy nepracují správně, je narušena rovnováha iontů intersticiální tekutiny. Tyto procesy jsou typické pro nadměrnou funkci štítné žlázy a příštítných tělísek, jakož i nedostatečnou práci nadledvinek. U diabetiků se může vyvinout polyneuropatie, v tomto případě je typickým příznakem slabost nohou ráno.

Příčinou tohoto příznaku může být cirkulační insuficience, která je typická pro aterosklerózu, endarteritidu a trombózu cév nohou. Souběžně se vyvíjí takový příznak jako přetrvávající vředy na dolních končetinách a modré. S konstantním sníženým tlakem může dojít ke zhoršení průtoku krve do nohou, což způsobuje slabost nohou po probuzení. Mezi možné důvody také patří:

  • silné zkušenosti a stres
  • psycho-emocionální přetížení

Slabá noha s VSD

VSD - vaskulární dystonie - patologie, ve které jsou tyto příznaky:

  • bolesti hlavy
  • neunavující únava
  • velmi špatný zdravotní stav ve špatně větraných prostorách
  • nesnášenlivost vůči vysokým teplotám
  • hojný pot
  • slabost dolních končetin

To je způsobeno poruchami autonomního nervového systému. Vegetativní systém je zodpovědný za stabilitu tlaku, teploty, procesů vylučování moči a zažívacích procesů. Také jeho činnost sahá do mnoha dalších procesů v těle. Lidé s VSD mají migrénu, pocit pohody na počasí, poruchy spánku, atd.

Slabost v nohách s VSD může být spojena s častými stresujícími podmínkami, hormonálními změnami v těle nebo poškozením mozku, včetně rakoviny. Onemocnění je léčitelné a vyžaduje odpovídající diagnózu před ním.

Slabost v nohách dítěte

Tento příznak u dětí se objeví, když:

  • rahit
  • paraplegie
  • když dítě právě začalo chodit (dostane na nohou zátěž, na kterou nejsou zvyklí)
  • nedostatek cholekalciferolu a ergokalciferolu
  • všeobecná intoxikace
  • onemocnění jater
  • katarální procesy
  • muskuloskeletální poruchy

Slabost v nohách během těhotenství

Tento příznak je způsoben tím, že tělo budoucí matky se snaží přizpůsobit změnám. Proto jsou některé fyziologické procesy urychleny, v důsledku čehož jsou ostatní zpomaleny. Slabost v dolních končetinách těhotné ženy se může vyskytnout i se závažnými patologiemi, například s anémií, toxikózou a nedostatkem vitamínů v těle. Pak v raných fázích začíná slabost v nohách. Pokud je příznak pociťován od 4. měsíce, lze to vysvětlit velkou zátěží na nohou (plod neustále roste). Když nohy nabobtnají, cítí také mírnou slabost. Když plod roste, zátěž na cévách se také zvyšuje, pak se slabost kombinuje s křečovými žilami a žilkami pavouků.

Těhotné ženy mohou mít také nízký krevní tlak, což je vysvětleno pocity, únavou, nedostatkem živin atd.

Léčba

Aby bylo možné zahájit správnou léčbu, musíte určit příčinu. Koneckonců, slabost v nohách v 99% případů je pouze symptomem. Je třeba věnovat pozornost normalizaci režimu dne. Vybudujte si život tak, abyste měli dostatek odpočinku zároveň - aby byla přítomna fyzická aktivita. Uvolněte se více na čerstvém vzduchu.

Záleží na výživě. Snažte se jíst více zeleniny a ovoce, zejména čerstvé. Bez ohledu na to, jak konzervovaný, tento proces zabíjí většinu živin. Noste pohodlné boty pro sezónu, aby se zabránilo rozdrcení končetin. Koneckonců slabost v nohách nemusí být nejhorším příznakem. V každém případě by měla být léčba vybrána lékařem! Pokud příznak neprojde 2 a více dny, návštěvu specialisty neodkládejte!

http://www.eurolab.ua/encyclopedia/Neurology.patient/49101/

Proč dochází ke svalové slabosti v rukou a nohou? Jak to překonat?

Mnoho lidí prožívá problém svalové slabosti. A každý se chce zbavit pocitu nepohodlí tím, že se uchyluje k různým metodám. Není však vždy možné dosáhnout požadovaného výsledku. V tomto ohledu existuje koncepce účinnosti terapie. Pro jeho realizaci je nutné stanovit příčinu vzniku svalové slabosti.

Co je svalová slabost a svalová únava?

Svalová slabost je běžný jev zahrnující několik konceptů. Patří mezi ně nefunkčnost, únava a únava.

Primární slabost ve svalech (pravdivé) je nefunkčnost svalů, snížení schopností síly, neschopnost osoby provést akci s pomocí svalu. To je také charakteristické pro vyškolené lidi.

Astenie - svalová únava, vyčerpání. Funkční schopnosti svalů jsou zachovány, ale k provedení akcí je zapotřebí většího úsilí. Je typická pro osoby trpící nespavostí, chronickou únavou a srdečními chorobami, ledvinami a plicemi.

Svalová únava je rychlá ztráta schopnosti normálního fungování svalů a jejich pomalé zotavení, které je často pozorováno během astenie. Charakteristika osob s myotonickou dystrofií.

Příčiny svalové slabosti v nohách a rukou

Prakticky všichni čelí projevům svalové slabosti a z řady důvodů:

  • Neurologická (mrtvice, roztroušená skleróza, poranění míchy a mozku, meningitida, obrna, encefalitida, autoimunitní onemocnění Guillain-Barre).
  • Nedostatek fyzické aktivity (ztráta svalů v důsledku nečinnosti).
  • Špatné návyky (kouření, alkohol, kokain a další psychoaktivní látky).
  • Těhotenství (nedostatek železa (Fe), zvýšená fyzická námaha, vysoké hladiny hormonů).
  • Stáří (oslabení svalů v důsledku změn souvisejících s věkem).
  • Poranění (poškození svalové tkáně, podvrtnutí a dislokace).
  • Léky (některé léky nebo jejich předávkování mohou způsobit svalovou slabost - antibiotika, anestetika, perorální steroidy, interferon a další).
  • Intoxikace (otrava těla narkotiky a jinými škodlivými látkami).
  • Onkologie (maligní a benigní tumory).
  • Infekce (tuberkulóza, HIV, syfilis, komplexní forma chřipky, hepatitida C, lymská choroba, glandulární horečka, obrna a malárie).
  • Kardiovaskulární onemocnění (neschopnost poskytovat svaly potřebným množstvím krve).
  • Endokrinní patologie (diabetes mellitus, porucha štítné žlázy, porucha elektrolytů).
  • Poruchy páteře (zakřivení, osteochondróza, meziobratlová hernie).
  • Genetická onemocnění (myastenie, myotonická dystrofie a dystrofie svalů).
  • Poškození sedacího nebo femorálního nervu (svalová slabost pouze u jedné končetiny).
  • Chronická onemocnění plic (CHOPN, nedostatek kyslíku) a ledvin (slabost solí, uvolňování toxinů do krve, nedostatek vitamínu D a vápníku (Ca)).

Příznaky svalové slabosti

Pocit slabosti v pažích, nohách nebo těle je často doprovázen ospalostí, horečkou, zimnicí, slabostí a apatií. Každý ze symptomů informuje o závažných problémech těla jako celku.

Časté projevy svalové slabosti při zvýšené teplotě, což je důsledek zánětlivých procesů - bronchitida, běžné nachlazení, ledviny, atd. Nejmenší teplotní skok vede k nesprávné práci metabolických procesů a tělo postupně ztrácí své funkční schopnosti. Proto, při teplotě, jsou slabost a svalová slabost, a to nejen v končetinách.

Projevy onemocnění jsou charakteristické pro intoxikaci. Otrava těla může způsobit zatuchlé potraviny, hepatitidu, virus atd.

Kromě toho může být slabost a ospalost nebezpečnou patologií alergické a infekční povahy. Nejnebezpečnější je brucelóza, která často zbavuje svého nositele života.

Ve svalech je slabost a dochází k infekcím krve - leukémii a myeloidní leukémii. Stejné příznaky se vyskytují u revmatismu.

Přispět k tvorbě hlavních symptomů a somatických onemocnění, včetně amyloidózy, Crohnovy choroby (spojené s trávením), selhání ledvin a nádorů rakoviny.

Poruchy endokrinního systému vedou ke svalové slabosti, stejně jako k epilepsii, neurastenii, depresi a neurózám.

Myasthenia gravis Jak překonat svalovou slabost (video)

Video vypráví o svalové slabosti, co to je a důvodech jejího výskytu. Jak se vypořádat s fenoménem myastenie. A jaké důsledky má nedostatek včasné léčby.

Svalová slabost s VSD, deprese, neuróza

IRR (vegetativní-vaskulární dystonie) se projevuje u některých onemocnění, včetně hormonálních poruch a mitochondriální patologie. Na pozadí vegetativní dysfunkce cévního systému a srdečního svalu vzniká řada příznaků. To vede ke zhoršení krevního oběhu.

V důsledku toho končetiny nedostávají dostatek kyslíku a červených krvinek. Obtížné stažení z těla oxidu uhličitého. To způsobuje těžkou slabost, závratě, nebo dokonce bolesti těla, as běžícím IRR - mdloby.

Nejlepší způsob, jak odstranit nemoc - cvičení. K normalizaci metabolických procesů je třeba kyselinu mléčnou, jejíž produkce je ukončena nízkou fyzickou aktivitou. Lékaři doporučují pohybovat se více - chodit, běžet, provádět každodenní cvičení.

Deprese na pozadí frustrace, ztráty, špatné nálady a dalších obtíží se může dostat do melancholického státu. Jako symptomy může být nedostatek chuti k jídlu, nevolnost, závratě, podivné myšlenky, bolest v srdci - to vše se projevuje formou slabosti, včetně svalů.

Pro deprese mohou tyto postupy pomoci překonat svalovou slabost:

  • správné výživy;
  • plný spánek;
  • sprcha;
  • pozitivní emoce;
  • psychoterapeut pomoc (s těžkou depresí).

Neuróza se vyznačuje nervovým vyčerpáním při dlouhodobém stresu. Často je onemocnění doprovázeno IRR. Kromě fyzického je zde také duševní slabost. K odstranění následků je zapotřebí komplex opatření, včetně změn životního stylu, vyhýbání se špatným návykům, sportování, procházky na čerstvém vzduchu, stejně jako léčení léky a průběhu psychoterapie u specialisty.

Svalová slabost u dítěte

Výskyt svalové slabosti je charakteristický nejen pro dospělé, ale i pro děti. Často mají dočasný rozdíl mezi nervovým signálem a následnou reakcí svalů. To vysvětluje chování dětí, které nejsou schopny dlouhodobě udržovat svá těla nebo končetiny v pevné poloze.

Příčiny svalové slabosti u dítěte mohou být:

  • myasthenia gravis;
  • vrozená hypotyreóza;
  • botulismus;
  • křivice;
  • svalová dystrofie a spinální atrofie;
  • otrava krví;
  • účinky farmakoterapie;
  • přebytek vitamínu D;
  • Downův syndrom (Prader-Willi, Marfan).

Primárními příznaky rozvoje svalové slabosti u dítěte jsou:

  • použití končetin jako podpěry umístěním do ruky;
  • nedobrovolné umístění rukou, uklouznutí při zvedání podpaží (dítě nemůže viset na rodičovských pažích);
  • neschopnost udržet úroveň hlavy (spouštění, spouštění);
  • nedostatek ohybu končetin během spánku (paže a nohy jsou umístěny podél těla);
  • obecné zpoždění fyzického vývoje (neschopnost držet předměty, sedět rovně, plazit se a převrátit se).

Terapie závisí na příčině a stupni svalové dysfunkce. Specialisté jako ortoped, fyzioterapeut, neuropatolog a další mohou předepsat následující léčbu:

  • Speciální cvičení.
  • Správná výživa.
  • Rozvoj motorické koordinace, stejně jako jemné motorické dovednosti.
  • Vývoj držení těla a tvorba chůze.
  • Fyzioterapeutické postupy.
  • Léky (protizánětlivé a tonizující svaly).
  • Někdy chodí k logopedovi (lepší řeč).

Když potřebujete navštívit lékaře

Svalová slabost je často výsledkem přepracování nebo dočasné slabosti. V některých případech však může znamenat přítomnost vážné nemoci. A pokud je slabost periodická nebo trvalá, měli byste okamžitě navštívit lékaře.

Zjistit příčinu nepohodlí, jako odborníci jako terapeut, neurolog, endokrinolog, chirurg a další pomůže. Budete také muset složit několik testů a složit řadu průzkumů.

Pokud je svalová slabost vzácná, nedochází k pocitu bolesti nebo necitlivosti a rychle přechází, lékaři doporučují provést následující akce v nezávislém pořadí:

  • vyvážení stravy;
  • vypít více vyčištěné vody;
  • udělat více procházek na čerstvém vzduchu.

V případě jiných projevů svalové slabosti je nutné domluvit se s odborníkem na okamžité odstranění případné choroby. Vlastní léčba je v těchto případech kontraindikována.

Diagnostika

Před předepsáním účinné léčby provádějí specialisté nezbytná diagnostická opatření, včetně přístrojového a laboratorního vyšetření. Pro pacienta se svalovou slabostí jsou k dispozici následující postupy:

  • Konzultace s neurologem.
  • Krevní test (celkem a pro protilátky).
  • Kardiogram srdce.
  • Vyšetření brzlíku.
  • MRI
  • Elektromyografie (stanovení amplitudy svalového potenciálu).

Léčba

Pokud je svalová slabost způsobena přepracováním, stačí, aby se končetiny po těžkém zatížení nebo dlouhé procházce (zejména v nepohodlné obuvi) oddechovali. V ostatních případech může být předepsána vhodná léčba: t

  • svalový vývoj prostřednictvím specifických cvičení;
  • léky ke zlepšení činnosti mozku a krevního oběhu;
  • léky, které odstraňují toxiny z těla;
  • antibakteriální činidla pro infekce v míše nebo mozku;
  • zvýšení neuromuskulární aktivity pomocí speciálních léků;
  • odstranění účinků otravy;
  • chirurgický zákrok zaměřený na odstranění nádorů, vředů a hematomů.

Lidové metody

Můžete také bojovat proti svalové slabosti doma. Chcete-li to provést, musíte provést následující akce:

  • Vezměte 2-3 lžíce. Já hroznovou šťávu denně.
  • Pijte 1 sklenici nevyčištěného vývaru třikrát týdně.
  • Každý večer, použijte infuzi motherwort (10%) v objemu? brýle.
  • Vytvořte směs vlašských ořechů a divokého medu (poměr 1: 1), jíst každý den (samozřejmě - několik týdnů).
  • Zahrnout do stravy protein potraviny s nízkým obsahem tuku (ryby, drůbež).
  • Zvýšit spotřebu výrobků obsahujících jód.
  • 30 minut před jídlem pít směs skládající se z 2 lžíce. Já cukr? šálky brusinkové šťávy a 1 šálek citronové šťávy.
  • Vezměte si 30 minut před konzumací tinktury ženšenu, arálie nebo citrónové trávy.
  • Udělejte si relaxační koupel s přídavkem éterických olejů nebo citrusů (teplota vody by se měla pohybovat mezi 37-38 ° C).
  • 2 lžíce. jalovec (bobule) a 1 šálek vroucí vody zklidňují nervový systém, obnovují svalový tonus.
  • Místo vody, pít chlazené infuze z 1 lžíce. slámový oves a 0,5 litru vroucí vody.

Možné následky a komplikace

Nedostatek fyzické aktivity vyvolává pokles svalového tónu a přináší řadu dalších problémů. Patří mezi ně:

  • špatná koordinace;
  • zpomalení metabolismu (viz také - jak urychlit metabolismus);
  • snížená imunita (náchylnost k virovým onemocněním);
  • problémy se srdečním svalem (tachykardie, bradykardie a hypotenze);
  • otoky končetin;
  • přírůstek hmotnosti.

Prevence

Aby se zabránilo problémům spojeným s únavou svalů, doporučuje se dodržovat několik jednoduchých pravidel:

  • Dodržujte řádnou výživu (s dietou bohatou na bílkoviny a vápník, obilniny, zeleninu, bylinky, med, vitamíny) a životní styl.
  • Udělejte si dostatek času na práci, odpočinek a sport.
  • Sledujte krevní tlak.
  • Vyhněte se stresu a nadměrné únavě.
  • Být na čerstvém vzduchu.
  • Vzdejte se špatných návyků.
  • Pokud máte závažný problém, navštivte lékaře.

Slabost v pažích a nohách. Cvičení doporučená Dr. Bubnovským (video)

Video pojednává o vrozené nemoci - dysplazii, která se vyznačuje slabostí chodidel a rukou, častými závratěmi a vysokým krevním tlakem. Speciální cvičení a správné dýchání k odstranění slabosti.

http://domadoktor.ru/530-myshechnaja-slabost.html

Více Článků O Křečových Žil

  • Typy hemoroidního půstu
    Kliniky
    První den po rychlém odstranění hemoroidních hrudek se doporučuje hladovění. Procedura má silnou zátěž na lidský organismus, takže odmítání produktů po dlouhou dobu způsobuje zhoršení mnoha chronických onemocnění a zhoršuje stav pacienta s akutními hemoroidy.