Střevo po porodu

To se děje proto, že těhotenství snižuje střevní motilitu, břišní svaly jsou oslabeny porodem a nedostatek pohyblivosti přidává jeho příčiny. Pokud se během porodu vyskytly slzy nebo stehy, přidal se psychologický problém - žena se může zdát, že se stehy mohou od napětí lišit.

Zácpa se vyznačuje následujícími příznaky:

  • Zpožděné střevní pohyby déle než dva dny;
  • Křeče, nadýmání, celkové nepohodlí v gastrointestinálním traktu;
  • Defekace v malých dávkách, doprovázená bolestí;
  • Obecná slabost těla s bolestmi hlavy a pachem z úst;
  • Podráždění, poruchy spánku a známky intoxikace.

Všechny tyto příznaky jsou charakteristické pro první stadium a to je jen malá frakce, na kterou mohou v budoucnu provádět zácpu. V každém případě by léčba měla začít co nejdříve. A za tímto účelem musíte určit faktory, které způsobily zácpu.

S takovými faktory může být obtížné odcizení po porodu:

  • Slabost břišních svalů;
  • Fyziologická zvláštnost dělohy: po porodu je stále těžká - až do 1 kg a dochází k tlaku a dislokaci střeva;
  • Těžká práce se stehy;
  • Střevní poškození při porodu, které vede k zhoršené aktivitě;
  • Nedostatek normálních podmínek pro defekaci, potlačení nutkání defekovat, vedoucí k psychologickému bloku.
  • Užívání antibiotik potlačuje produkci prospěšné mikroflóry.
  • Psycho-emocionální stav;
  • Porušení režimu a stravy.

Jak upravit práci střeva po porodu?

Za prvé, v přítomnosti tohoto problému by se žena měla uklidnit a „uvolnit“ psychologickou blokádu vyvolávající zácpu. Nervozita pouze poškozuje obnovu tělesných funkcí.

Jíst potraviny bohaté na vlákninu: ovoce, zelenina, obiloviny, obilný chléb a bochník otrub. Švestky, rozinky a další sušené ovoce dokonale stimulují stolici. Odstranění čokolády, kromě zácpy, může způsobit alergické vyrážky u dítěte při kojení.

Pití tekutin ve formě džusů, ovocných nápojů, kompotů, odvarů a vody pomůže doplnit tekutinu, usnadní pohyb střev a také upraví produkci mléka mléčnými žlázami. Přebytečná tekutina může způsobit nadměrný přítok mléka, takže problém zácpy musí být vyřešen před ustálenou laktací, a pokud je mléko stále produkováno v přebytku, tekutina bude stále muset být omezena a problém vyřešen jinými metodami.

Aktivní pohyb stimuluje činnost střev. Pomohou vám i pomalé procházky po nemocniční chodbě. Procházka s nohama ohnutými na kolenou vysoko, pak se mírně nakloňte do stran, pokud to váš stav dovolí.

Musíte ležet v posteli - dělat cvičení Kegel, která pomůže obnovit svaly pánevního dna a pomůže vytvořit normální pohyb střev.

Nadměrné napětí během pohybů střev vede pouze k divergenci švu a vzniku krvácejících trhlin v řiti. Hemoroidy mohou být anestetizovány lokálně se svíčkami, které vám lékař předepíše. Pomohou také studené obklady. Bolest zmizí, jakmile se proces střevního stolice usadí.

http://empiremam.com/rody/posle-rodov/kishechnik-posle-rodov.html

Zácpa po porodu

Příčiny, diagnostika, léčba

Po porodu žena okamžitě neobnoví své tělo, a někdy to také přidává komplikace, jako je zácpa po porodu.

Anna Ivanchina
Lékař, Lékařské centrum prezidentské správy Ruské federace

Mladá žena, která očekává narození svého prvního dítěte, často trpí problémy s těhotenstvím: pálení žáhy, zácpa, nevolnost, otoky atd. V této věci jí pomáhají dvě myšlenky. První je porodit zdravé dítě. A druhá je, že po porodu se tato hanba zastaví, jako by byla magie, a ona, šťastná matka, bude opět silná, zdravá a krásná. Ale co když zácpa po porodu všechno komplikuje?

Zácpa je obtíž nebo systematicky neúplné vyprazdňování střev (defecation) nebo jeho nedostatek po dobu jednoho a půl dne nebo déle. Zácpa v období po porodu je obvykle spojena s několika důvody:

  • Ostré hormonální změny.
  • Oslabení a protažení břišních svalů a perineu.
  • Děložní tlak. V časném poporodním období, děloha je ještě zvětšená a pokračuje potlačit střeva do jisté míry. (Ihned po porodu je hmotnost dělohy asi jeden kilogram a vrátí se do normálních, „ne- těhotných“ velikostí pouze po 6-8 týdnech).
  • Změna polohy střeva v břišní dutině, jeho postupný přechod na obvyklé místo.
  • Porušení peristaltiky (pohybová aktivita střeva, díky níž se pohybují potraviny).
  • Strach z namáhání v důsledku stehů (aplikovaných v případě císařského řezu, epiziotomie, ruptury) a hemoroidů.
  • Iracionální strava pro kojící matku.
  • Psychologický stres spojený s péčí o děti a novým rodinným stavem.
  • Vrozené rysy střeva, například jeho prodloužené úseky.

Zácpa po porodu

Podle mechanismu výskytu lze rozlišit dva typy poruch pohyblivosti střev.

První typ je atonický, ve kterém tón svalové stěny střeva klesá, peristaltika je pomalá, neproduktivní. Atonická zácpa se často vyskytuje v důsledku svalové slabosti po operaci císařského řezu. To je obvyklá střevní reakce na jakoukoliv operaci v dutině břišní. To může také nastat kvůli dietním chybám.

Jiná forma je spastická zácpa, když je zvýšen střevní tón a peristaltika se stává neproduktivní vzhledem k "upnutému" stavu střeva. Pro tento typ psychologických příčin je charakterističtější.

Atonická zácpa po porodu může být doprovázena otravnou bolestí v břiše, pocitem plnosti ve střevech, zvýšenou nadýmáním, nechutenstvím, nevolností, letargií, apatií, depresivní náladou. Při výskytu defekace fekálních hmot je to hodně, počáteční část je tvarovaná, hustá, většího průměru, než je obvyklé, konečná část je vodnatá. Defekace je bolestivá, mohou být slzy sliznice konečníku a řiti, pak na povrchu výkalů zůstávají pruhy krve a (nebo) hlenu.

V spastické formě bolesti paroxyzmální, často v levé břiše. Může se jednat o nadýmání, nechutenství, únava, nervozita, podrážděnost, nevolnost, fekální hmoty ve formě tzv. „Ovčích výkalů“ - stolice je velmi hustá v malých, zaoblených částech. Nátěr na defekování může nastat i několikrát denně, ale vyprazdňování střeva je neúplné, obtížné, v malých porcích.

Samostatně je třeba říci o zácpě po porodu spojené s prodloužením tlustého střeva. Ačkoli navenek vypadají jako spastická forma, taková zácpa není spojena s kontrakcí střeva, ale s delším průchodem fekálních hmot podél delší cesty. Současně se vstřebává více vody ze střevního obsahu zpět do těla a fekální hmoty jsou tvrdé. Taková zácpa není považována za spastickou, nýbrž spíše za atonickou, ale o to později.

Zácpa po porodu: řešení problémů

Pro vyřešení problému zácpy po porodu musí mladá matka v každém případě zvolit správnou dietu pro kojení a případné alergické reakce, které se u každého dítěte liší. Užitečné: müsli, pohanka, proso a perlový ječmen, ovesné otruby, černý chléb, rostlinné oleje, zelenina a ovoce v čerstvé a vařené formě (mrkev, řepa, dýně, cuketa, špenát, salát, brokolice, zelí, kompoty ze sušeného ovoce, meloun, jablka, meruňky, třešně), mléčné výrobky.

Můžete si vzít odvar z angreštu bobule (lžíce bobulí, zalijeme sklenici vody a vaříme 10 minut, pak kmen). Vezměte to ve čtvrt šálku 4 krát denně, v případě potřeby - můžete přidat cukr. Při vaření čaje můžete přidávat plátky sušených jablek nebo třešňových bobulí. V atonické formě zácpy po porodu, funkce střeva je stimulován sklenicí studené vody, která je opilá na prázdný žaludek ráno.

Při zácpě po porodu by člověk neměl používat silný čaj, slizové polévky, krupici, bílý chléb, pšeničné otruby, leštěnou rýži, borůvky, kdoule, hrušky, rybíz, jahody, luštěniny, vlašské ořechy. Tvrdé sýry mohou také zpomalit peristaltiku.

Při častém a dlouhodobém užívání (několikrát týdně po dobu 1-2 měsíců) se při užívání téměř všech laxativ (léčivých i rostlinných) může rozvinout závislost, která vyžaduje zvýšení dávky projímadla. Účinek jeho užívání je ubývající a problém zácpy se zvyšuje.

Při kojení není kontraindikován příjem laxativ - FORLAXA a FORTRANS.

Z hotových laxativ nelze během kojení užívat: GUTALAKS, REGULAX, CHITOZAN-EVALAR, DULKOLAKS (aka BISAKODIL), DR TAYSS - ŠVÉDSKÝ GORECH.

Drogy (SENNALAX, GLAXENNA, TRISASEN) na základě senny (také cassia holly) nebo Alexandrijského listu zvyšují tón svalové stěny střeva, takže nemůže být užíván se spastickou zácpou po porodu. Při kojení musí být velmi opatrní, protože mohou způsobit kolísavou bolest u dítěte.

Bylinná medicína nabízí takové recepty pro řešení problémů zácpy po porodu.

S spastickými formami:

  • Čerstvě připravená bramborová šťáva, zředěná ve vodě 1: 1, trvá půl hodiny před jídlem 2-3 krát denně.
  • Odvar z fíků v mléce nebo vodě ve výši 2 lžíce surovin na 1 šálek vroucí vody; nechat vychladnout na pokojovou teplotu a vzít 1 polévková lžíce 2-4 krát denně.
  • Smíchejte ve stejných částech plody anýzu, kopřivy, oddenku léčivého valeriánu, listů lesních jahod, květů heřmánku, máty peprné. Lžíce kolekce vaří sklenici vroucí vody v termosce a nechat po dobu 1,5 hodiny, pak kmen. Po jídle ráno a večer vezměte půl sklenice.

S atonickými tvary:

  • Smíchejte stejné části ovoce anýzu, kmínu a fenyklu. Vařte 2 čajové lžičky směsi se sklenicí vařící vody, nechte 15-20 minut, kmen, pít třetinu sklenice 3x denně půl hodiny před jídlem. Vezměte prosím na vědomí, že pro tuto sbírku musí semena dozrát.
  • Ve stejných částech si vezměte oreganovou bylinu, plody popela, listy ostružinové šedé, trávu kopřivy a plody fenyklu. Lžíce kolekce vařit 1 šálek vroucí vody, trvat 1,5 hodiny v termosce, kmen, vzít třetí šálek 3 krát denně po jídle.
  • Nejbezpečnější, nejefektivnější a všestranný způsob, jak se zbavit poporodní zácpy je cvičení. Roztažené břišní svaly nedávají plnou podporu břišním orgánům, existuje riziko vzniku kýly bílé čáry (osa břicha), děloha zpomaluje. Ochablá kůže a břišní svaly nezkreslují postavu, zhoršují emoční nepohodlí. Natažené svaly hrází se nemohou stát spolehlivou oporou pro orgány malé pánve - hrozí, že se děloha dostane do vagíny, dojde k prolapsu nebo prolapsu dělohy.

Pravidelně cvičit, můžete se zbavit extra kilů získaných během těhotenství, zlepšit pohodu, zvýšit sebeúctu, zlepšit emocionální pozadí, získat sílu. Mohou říci: „Jaký druh gymnastiky, když jsem unavený a tak padám dolů!“ To je pravda, práce matky by neměla být podceňována, ale tato únava není tolik fyzická, jako psychologická, z nedostatku spánku, z různých nepokojů a prostě ze zdrcujících svalů. které postupně vznikly v posledních měsících těhotenství. Bez zatížení svalové síly se nevrací. Není nutné roztrhávat tyčinky, je dostačující dát 5-10 minut denně na cvičení (je žádoucí udělat řadu cvičení několikrát denně).

2 týdny po porodu

  1. Ležící na zádech, ruce volně po těle, nohy mírně ohnuté na kolenou, zhluboka se nadechnou a nabobtnají žaludek, trochu zadržují dech a vydechují ústy, zatímco se snažíte natáhnout žaludek tak tvrdě, jak je to jen možné. Opakujte 5 nebo vícekrát.
  2. Výchozí pozice je stejná, kolena jsou stlačena k sobě. Současně s obvyklou inhalací silně zatěžujte svaly pánevního dna (aby se zabránilo defekaci), trochu zadržte dech, vydechněte a uvolněte se. Opakujte několikrát.
  3. Výchozí pozice je stejná. Současně s vdechnutím zvedněte pravou nohu a levou ruku nahoru, zatímco vydechujte - snižte ji. Opakujte s levou nohou a pravou rukou. Opakujte 5krát nebo více.
  4. Stojící, nohy od sebe vzdálené, paže natažené dopředu. Bez zvednutí nohou otočte trup doprava, maximálně natáhněte pravou ruku dozadu, vdechněte. Vraťte se do původní polohy, vydechněte. Opakujte tento postup. Proveďte cvičení několikrát.
  5. Výchozí pozice - jako v cvičení číslo 4. Prsty se zamknou v zámku před vámi. Otáčením těla se snažte pohybovat rukama co nejdále. Opakujte několikrát.
  6. Ležící na zádech, paže - volně podél těla, nohy ohnuté na kolenou, při vdechování, zvednout pánev a držet ji na několik vteřin, vydechnout k sestupu. Opakujte.
  7. Stojící na všech čtyřech, při vdechování, inhalovat břicho a hráz, zadržet dech na pár vteřin, relaxovat s výdechem. Opakujte.
  8. Postavte se a zvedněte ruce k ramenům. Ohněte pravou nohu u kolena a zvedněte ji, zkuste se dotknout kolena levým loketem. Opakujte několikrát v obou směrech.
  9. Komplikovat cvičení č. 6, mírně rozprostřete nohy do stran a v době zvedání pánve napněte svaly hrází, jako v cvičení č. 2. Opakujte několikrát.
  10. Ležící na zádech, střídavě vede k žaludku ohnuté na kolenou a kyčelních kloubech nohy.

V navrhovaném režimu mohou tento komplex provádět ženy, které neměly císařský řez nebo hluboké mezery.

Pokud jste podstoupili operaci nebo komplikované ruptury perinea, děložního čípku nebo jiné komplikace, poraďte se se svým lékařem před prováděním fyzických cvičení.

Pro atonickou zácpu po porodu v dopoledních hodinách, než se dostanete z postele, můžete důkladně otírat kůži kolem pupku prsty obou rukou a nalevo od něj směrem k oblasti třísla. Nohy jsou poněkud ohnuté na kolenou, masáž by měla být provedena během 4-5 minut.

S spastickou zácpou po porodu, naopak, pomoci měkké, mírně s tlakem hladit celé břicho ve směru hodinových ručiček.

Pro prevenci a léčbu hemoroidů, po každém jednání defecation, nezapomeňte zavlažovat řiť studenou sprchou. Pro zmírnění podráždění můžete použít mikroklystry s infuzí z lněného semínka (zalijeme lžící se sklenicí vroucí vody a necháme po dobu 3 hodin, zalijeme 50 ml mírně zahřáté infuze do injekční stříkačky, postup lze podle potřeby opakovat několikrát denně).

Užívání léků z kaštanů (doplňků stravy, bylinných přípravků, krémů pro léčbu křečových žil a hemoroidů) může významně snížit nebo zcela zastavit kojení.

Pro zavlažování můžete použít infuzi dubové kůry (2 díly) a 1 díl trávy přesličky travní, léčivé kořenové kozlíky nebo koňské kaštany, heřmánkový květ; a infuzi z 1 dílu šalvěje smíšeného se 2 díly dubové kůry. Obě infuze se připraví stejným způsobem: lžíce směsi se vaří sklenicí vroucí vody, zahřívá se 15 minut ve vodní lázni, dalších 40 minut se naplní. Infuze se nechá ochladit na teplotu místnosti a přefiltruje se. Komprese, koupele nebo zavlažování s těmito infúzemi lze provádět několikrát denně. Pro tento postup musí být směs infuzí nalita do injekční stříkačky a zavlažovaného perinea, aniž by byla injekční stříkačka zavedena do konečníku.

Na závěr bych rád poznamenal, že problém, který se stal předmětem našeho rozhovoru, je nepříjemný, ale zcela řešitelný. A pokud budete dodržovat všechna doporučení lékaře, pak se s tím brzy budete moci vyrovnat.

http://www.9months.ru/oslojneniaposlerodov/2001/zapory-posle-rodov-prichiny-diagnostika-lechenie

Střevo po porodu - obnovení práce

Správná výživa pro zácpu - rady lékaře.

Jakmile se dítě narodí, děloha ženy při porodu je zmenšena a břišní orgány si začínají zvykat na nový stav. Alexander Shlychkov, gynekolog, vypráví, jak jíst a jaká pravidla nejlépe dodržovat v prvních dnech po narození.

Ke konci gestace jsou střeva stlačena. To značně komplikuje propustnost potravin a může být jednou z příčin zácpy při přenášení dítěte. Obvykle, v porodnici, ženy podstoupí očistné klystýry (tak že tam jsou žádné nedobrovolné vypouštění od střeva během porodu). To je důvod, proč v první, druhý den po porodu židle u žen není pozorován. Pokud žena nebyla tímto způsobem připravena, nedostala žádné klystýry, pak střeva začala pracovat ihned po porodu obvyklým způsobem.

Přirozený porod

Pokud má žena prasknutí ve vagíně během porodu nebo když jí byla provedena epiziotomie (disekce tkáně hlízy), lékaři se nemohou bez šití dostat. V takových případech je nejčastěji pozorována spastická zácpa: střevo je stlačené, někdy je doprovázeno bolestí břicha.

Co dělat

  • Mladá matka nemůže sedět (jen stát nebo si lehnout), nedoporučuje se ani tlačit.
  • Užívejte antispasmodické léky.
  • Dodržujte speciální dietu, která zlepšuje střevní motilitu.

Dieta po porodu

Strava ženy v prvních 2-3 dnech by měla sestávat pouze z tekutých potravin: minerální voda bez plynu ve velkém množství, vývar. Mladá matka by pak měla postupně přecházet na více pevných výrobků, což omezuje spotřebu chleba a moučných výrobků.

Hlavní věc je, že jídlo obsahuje velké množství vlákniny - aktivně pomáhá střevům a eliminuje problémy s židlí. Jak víte, vláknina se nachází v zelenině a ovoci. Vzhledem k tomu, že téměř všechny ženy jsou kojící děti, a je nesmírně důležité nezpůsobovat alergie v drobcích, zvolte "univerzální" ovoce a zeleninu. Tento seznam se může lišit v závislosti na ročním období.

Zelenina a ovoce, univerzální pro kojící a kojící maminky:

  • Cuketa, dýně, brokolice, vařená mrkev, lilek, řepa.
  • Jablka, hrušky, banány, švestky, rybíz, angrešt, třešně.

V prvních dnech po porodu mají fíky a švestky příznivý vliv na funkci střeva (ale se švestkami stojí za to být velmi opatrní). Stejně jako olivový nebo slunečnicový olej (1 lžíce denně). Stojí za to uklidňující kojící matky trpící zácpou: nerovnováha v práci střeva neovlivňuje kvalitu mateřského mléka.

A non-kojící maminky mohou obnovit jejich normální stravu týden po porodu.

Po přirozeném porodu je běžná zácpa na základě strachu. Mladá matka, až se švy hojí, zdá se, že se něco může stát během pohybu střev. Není to tak: pokud lékaři provedli operaci a šili po dobu 6 dnů, neznamená to, že musíte vydržet a nechodit na záchod, dokud se vše neuzdraví! Pokud se žena nemůže vyrovnat se svými obavami, sestry v nemocnici pomohou očistit klystýr.

Císařský řez

Císařský řez ovlivňuje činnost střeva horší než přirozený porod, protože během operace je ženě injikována určitá droga, která „inhibuje“ činnost střeva. To způsobuje atonickou zácpu. Pro atonickou zácpu použijte určitý lék, který stimuluje střeva.

V důsledku toho a extrémní stupeň atonické zácpy může žena pociťovat nadýmání a nadýmání. K tomu dochází, pokud došlo k prasknutí dělohy během porodu, nebo pokud matka měla peritonitidu.

Někdy výskyt atonické zácpy přispívá k komplikacím způsobeným dlouhodobým pobytem v anestezii. Nyní je však na ruských klinikách prováděna politika zaměřená na to, aby se mladé matky okamžitě po narození aktivně pohybovaly: to se odráží v práci střeva - začíná fungovat mnohem lépe. Takže po 6-8 hodinách po císařském řezu je ženě nabídnuta vstávat, chodit - každý den stále více.

Epidurální anestézie

Epidurální anestézie se také provádí při přirozeném porodu a během císařského řezu. Celkově neovlivňuje práci střeva. Někdy je možná mírná intestinální atony vzhledem k účinku podávaného anestetika: peristaltika se zhoršuje, střeva se stávají pomalými, potrava prochází s obtížemi.

Když už mluvíme o načasování obnovy střev, je těžké něco předpovědět, protože se jedná o individuální proces. V průměru však 7-7 dní obnovuje tělo mladé matky. Obecně platí, že jakmile žena začne něco jíst, střeva aktivují své funkce.

Stojí za to připomenout, že kromě zácpy, je velmi vzácné, ale stále existují takové problémy se střevy jako průjem nebo porušení střevní mikroflóry. Průjem, tj. Průjem, ztráta stolice, se vyskytuje pouze tehdy, když žena přemůže s "relaxačním" jídlem. Aby se tomu zabránilo, je to jednoduché: držet se poporodní stravy.

Mikroflora může být narušena, pokud byla ženě poskytnuta očistná klystýr. Podobný proces čištění střev stále není přirozený. Aby se vše vrátilo do normálu a zabránilo se dysbióze, lékař předepíše léky s bifidobakteriemi, které normalizují činnost střeva.

http://www.7ya.ru/article/Kishechnik-posle-rodov-vosstanavlivaem-rabotu/

Zácpa po porodu: jak upravit práci střeva po narození dítěte

Porod je vážným stresem pro tělo i nejzdravější a fyzicky připravené ženy. Výskyt problémů s trávicím traktem po narození dlouho očekávaného dítěte proto není neobvyklý. Jednou z nejčastějších komplikací v tomto případě je obtížnost s defekací, která přináší nové nepříjemné momenty nové matce. Nicméně, včasný přístup k odborníkům vám pomůže rychle pochopit, jak se zbavit zácpy po porodu co nejrychleji.

Hlavní příčiny zácpy po návštěvě mateřské nemocnice

Mnoho spravedlivého pohlaví, kteří během rehabilitačního období dali život svému synovi nebo dceři, si stěžují na dlouhou nepřítomnost střevních pohybů, stejně jako na částečné nebo bolestivé pohyby střev. Může to být z následujících důvodů:

  1. Významné zvýšení dělohy do konce těhotenství. Je velmi obtížné vyhnout se zácpě v období po porodu, protože tento orgán se vrátí do své normální velikosti spíše pomalu: za 6–8 týdnů. Zvětšená děloha neustále vyvíjí tlak na střeva a konečník samotný, narušuje jejich pohyblivost a dokonce způsobuje mírnou dislokaci střev. Absence normální peristaltiky vede ke stagnaci fekálních hmot a aktivaci fermentačních procesů v těle. To může vyvolat vstřebávání toxinů do krve a dokonce i jejich pronikání do mateřského mléka. Proto během prvních týdnů po porodu je nutné dodržovat přísnou dietu, aby se proces defekace normalizoval, kdykoli je to možné.
  2. Špatná strava Je žádoucí, aby matka pila více - a pak je nepravděpodobné, že by ji zácpa po porodu navštívila. Denně je třeba vypít nejméně 2–2,5 litru tekutiny, stejně tak jako příliš tvrdé, suché a slané jídlo, jinak se můžete setkat s dehydratací. To je způsobeno vyčerpáním zdrojů v důsledku stálé produkce mléka.
  3. Protahování a prohýbání svalů hrází a břišní dutiny s nedostatečnou fyzickou přípravou budoucí matky na porod. V tomto případě fekální hmoty z fyziologických důvodů jednoduše nemohou postoupit k výstupu z konečníku.
  4. Změňte hormonální hladiny. Je považován za jednu z nejčastějších příčin pravidelné zácpy po porodu.
  5. Silný stres v důsledku nového stavu těla a různých psycho-emocionálních strachů.
  6. Genetické anomálie střeva, které se často zhoršují po vzhledu drobků.
  7. Zpomalená peristaltika tenkého, tlustého střeva a konečníku po epidurální anestezii, často používaná při porodu.
  8. Navrstvené po císařském řezu nebo epiziotomii (šití perinálními slzami) stehy. Často se žena obává přílišného napětí svalů svěrače v důsledku nepříjemné bolesti a strachu z divergence švu, stejně jako výrazných hemoroidálních uzlin.

Zácpa

Abychom pochopili, co dělat se silnou zácpou po porodu, je nutné správně určit její typ. V moderní medicíně existuje několik typů:

  1. Fyziologické. Nevyhnutelné změny v budoucím mateřském těle mohou způsobit dočasné prodloužení tlustého střeva, což má za následek, že fekální hmoty musí jít delší cestou. V tomto případě je třeba počkat trochu na obnovení funkce trávicího traktu po porodu a vypít velké množství vody, aby se zabránilo silné stolici.
  2. Atonické. Taková zácpa po porodu je tradičním důsledkem císařského řezu nebo podvýživy. Jsou charakterizovány potlačenou střevní peristaltikou a snížením tónu svalů pobřišnice a dalších částí trávicího traktu. Takový stav lze předpokládat nepříjemnými bolestmi v břiše, pocitem „ucpaných“ střev, ztrátou chuti k jídlu, slabostí, nevolností, nadměrnou flatulencí, bolestivými pohyby střev, tvorbou obrovských porcí výkalů.
  3. Spastic. S touto zácpou se zjistí hypertonicita střevních svalů. Většinou kořen problému spočívá v silném stresu a nervovém zhroucení, které vede ke svalovému křeči svalů a brání peristaltice. Spastická zácpa je doprovázena tvorbou "ovčích" výkalů, když je stolice velmi tvrdá a stlačená a vyčnívá v malých porcích. Její další příznaky jsou únava, úzkost, ztráta chuti k jídlu, intenzivní tvorba plynu, nevolnost, křeče v levé oblasti břicha.

Nejdůležitější fáze zácpy

Je lepší si představit, co dělat s přetrvávající zácpou po porodu, pomoci pochopení stádií nemoci. Rozlišují se třemi:

  1. Vyrovnaný, ve kterém k defecation nastane každé 2-3 dny, ale pacient cítí, že střevo není úplně zbavené fekálních hmot. Během tohoto období dochází k častým stížnostem na bolest v břiše a nadýmání.
  2. Subkompenzováno. Židle je ne více než jednou za 3-5 dnů a odjíždí pouze po klystýru nebo užívání léků. Žena, která se právě stala matkou, může být trápena zvýšenou tvorbou plynu, bolestivými křečemi v břiše a bolestivou defekací.
  3. Dekompenzováno. S ní dochází k defecation jednou za 10 dní nebo méně. Při pohmatu břicha jsou v něm detekovány fekální kameny a jsou patrné i známky intoxikace těla. Čištění střeva je možné pouze v důsledku hypertonických nebo sifonových klystýrů.

Co je zácpa?

Stanovení zácpy po porodu je snadné díky výrazným symptomům. Po pouhých několika dnech se střevní potíže snadno identifikují pomocí následujících funkcí:

  • úplná nepřítomnost stolice nebo obtíží (v důsledku příliš malých nebo příliš velkých porcí výkalů, bolestí) po dobu 2 dnů;
  • nadýmání;
  • intenzivní tvorba plynu;
  • špatná chuť k jídlu;
  • nespavost;
  • pocit střevní obstrukce;
  • bolest paroxysmálního charakteru v levé části břicha bolestivá a tahavá postava;
  • nevolnost;
  • potřebují tlačit během stolice;
  • letargie, slabost, únava, agresivita, úzkost;
  • časté říhání.

Jak vyléčit zácpu po narození drobků?

Zácpa po porodu, když žena je stále velmi slabá, může jí dát velkou trápení, takže byste neměli nechat toto onemocnění, aby jeho průběh. Dnes existuje mnoho účinných způsobů, jak normalizovat stolici s pomocí jak drogové terapie a osvědčené domácí a lidové metody. Tradiční medicína nabízí léčbu tímto způsobem:

  1. Klystýr. Pomáhá ředit výkaly a zlepšuje střevní motilitu. Klystýr se vyrábí nejen teplou vodou, ale také lněnou tinkturou, která se v tomto případě osvědčila. Jedna polévková lžíce lněných semen musí být naplněna 1 šálkem čerstvě převařené vody a ponechána vyluhovat po dobu 3 hodin. Do konečníku se nalije více než 50 ml teplého infuze a operace se opakuje nejméně 3-4krát denně.
  2. Laxativa. Pokud šťastná matka kojí dítě, je dovoleno užívat takové léky jako Forlax, Fortrans, Duphalac, laktulózový sirup. Využití kaštanu konského, Regulax, Gutalax, Chitosan-Evalar, doktora Theissa by mělo být zlikvidováno. "Trisasen", "Glaksenna", "Sennalaks" nepomůže při zácpě spastického typu, ale pouze zhorší stav pacienta kvůli jejich schopnosti zvýšit tón svalů hladkého svalstva.
  3. Svíčky pro zácpu (převážně glycerin). Jsou určeny pro symptomatickou léčbu chronické zácpy při zotavení po porodu. Jejich pravidelné užívání se však nedoporučuje vzhledem k možné závislosti na střevech, stejně jako klystýrům a laxativům.

Lidové léky na poporodní zácpu

Každá matka chce porodit bez vážných následků pro zdraví. Ale v některých případech se vyhnout potížím s administrací přirozených potřeb poté, co selže. Tradiční medicína pak přichází na záchranu, jejíž metody se v každém jednotlivém případě doporučují opatrně. Pro spastickou zácpu se doporučují následující léky:

  1. 2 lžíce. lžíce fíků nalít sklenici čerstvě vařené vody nebo mléka, chladné a pít 1 polévková lžíce. lžíce podle potřeby.
  2. Brambory se oloupou, projdou mixérem nebo mlýnek na maso, vymačknou šťávu a zředí vodou v poměru 50 až 50. Vezměte 5 lžic nápoje asi půl hodiny před jídlem třikrát denně.

S atonickou zácpou pomůže vyrovnat se s těmito recepty:

  1. Smíchejte ve stejném množství ovoce fenyklu, anýzu a kmínu a pak 2 lžičky sběru, zakryjte sklenicí čerstvě převařené vody a nechte směs vyluhovat déle než čtvrt hodiny. Napětí a pití 6 dezertních lžiček 20-30 minut před jídlem třikrát denně.
  2. Smíchejte ve stejném množství plody fenyklu a jeřabin, kopřivy, oreganů a ostružiníku. Směs dobře promíchejte, vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíce hmoty a naplňte ji sklenicí čerstvě vařené vody. Trvejte na sbírání asi jednu a půl hodiny v termosce. Pak napijte a vezměte 6 dezertních lžiček na prázdný žaludek (20-30 minut před jídlem) třikrát denně.

Dietní jídlo

Aby se předešlo zácpě po porodu, je třeba pečlivě zkontrolovat dietu. Jídelní lístek ženy, která právě porodila, musí zahrnovat ovesné vločky, müsli, otruby, pekárenské výrobky z hrubé zeminy. Také vhodný kefír, pohanka, pšenice a pearl ječmen, zelí, mrkev, dýně, řepa, cuketa ve vařené formě. A ještě listový salát, třešeň, špenát, meloun, meruňky, jablka, kompoty sušeného ovoce.

V případě atonické zácpy se doporučuje hned po ranním vzestupu vypít před snídaní 1 šálek čerstvě převařené vody, aby se zahájily střeva. Neměli byste jíst krupici, fazole, borůvky, bílý chléb a pšeničné otruby, vlašské ořechy. Někdy je přípustné léčit kdoule, jahody, rybíz, tvrdý sýr, polévky, hnědou rýži (vzácné).

Cvičení pro zácpu

Chcete-li obnovit tón břišní stěny, zlepšit pružnost a pružnost břišních svalů, a proto k posílení práce střeva, neměli byste zanedbávat speciální gymnastiku. Nabíjení netrvá déle než 10 minut a je žádoucí jej opakovat 2-3krát denně. Základní cvičení jsou následující:

  1. V prvních dnech po narození dítěte vydechněte, zatáhněte břicho a krátce zadržte dech. Pak se snažte zmáčknout kolena těsně k sobě, zatímco ležel, a relaxovat vydechovat.
  2. Ležící inhalace a zvedněte levou ruku a pravou nohu, vydechněte, vraťte je na své místo a pak změňte končetiny.
  3. Po vdechnutí zatáhněte do svalů břicha a pochvy, zatímco stojíte v psech „psa“, dýchejte několik vteřin, pak vydechujte.
  4. Zatímco stojíte, položte nohy od sebe a natáhněte ruce dopředu. Dobře položil nohy na zem, levou ruku, vdechl, vzal co nejvíce zpět a vrátil ji do původní polohy, vydechoval. Změnit ruce. Variace cvičení je otočit trup doprava a doleva, sevření dlaně obou rukou.
  5. Postavte se, zvedněte dlaně k ramenům, postavte lokty vpředu a pokuste se dosáhnout levého lokte pravou nohou, zatáhněte koleno k hrudníku. Pak si vyměňte nohy.

Vyrovnat se s obtížemi při defekaci po narození drobků je poměrně realistické, s výhradou určitých doporučení a dodržování zdravého životního stylu.

http://telemedicina.one/zhkt/zapor-posle-rodov.html

Zácpa - akutní problém po porodu

Dobrý den, milí přátelé!

Dnes budeme diskutovat o velmi delikátním a bolestivém problému - zácpě po porodu a jak se s nimi vypořádat. Zvažte, proč se vyskytují, a často se vyskytují, a jak dlouho je nedostatek stolice normou po porodu.

Nedostatek židle v prvních dnech může zavádět mladou matku a přemýšlet o zácpě a první střevní střeva může zasáhnout teror.

Znát jednoduchá opatření, která pomohou vytvořit pravidelnou stolici, se může vyhnout užívání laxativ. Znalost příčin a pochopení procesů probíhajících v těle po porodu umožní mladé matce zachránit spoustu vzácných nervových buněk.

1. Proč se zácpa vyskytuje v období po porodu?

Porod je klíčovou událostí, pro kterou se tělo připravuje předem. Obvykle, v předvečer porodu, chuť matky klesá, což znamená, že množství potravy vstupující do těla snižuje, což snižuje střevní náplň a zabraňuje zácpě po porodu.

Během porodu, i když byl den předtím očistný klystýr, plod procházející porodním kanálem mačká velkou část výkalů. To znamená, že pohyb střev se vyskytuje více než obvykle.

Takové hluboké čištění vám dává právo na dva nebo tři dny, po porodu, nechodit na záchod kvůli velké :). Příroda se o nás obezřetně starala a umožnila, aby se perineum trochu zotavilo před první defekací.

Dalším důvodem zácpy po porodu, který se s ní ve skutečnosti zabývá, bude tento článek diskutován, je to snížený intestinální tón, břišní svaly a pánevní dno. Daleko od všech žen po porodu čelí takové zácpy, ale tento problém se vyskytuje poměrně často.

Třetí příčinou zácpy je nemoc. S řadou onemocnění trávicího systému nebo endokrinního systému může žena trpět zácpou. Tyto problémy obvykle nejsou pro ni nové a nemají nic společného s porodem. Opatření popsaná v článku přispějí ke zlepšení stavu ženy v práci, ale především je nutné pracovat se samotným zdrojem problému - nemocí.

Další příčiny zácpy v období po porodu zahrnují:

  • těžký porod, bohatá ztráta krve
  • použití porodnických kleští nebo vakuového extraktoru
  • léky proti bolesti nebo sedativa
  • přípravky obsahující železo

Nemůžete slevit příčiny zácpy, jako je "někoho jiného hrnce" v nemocnici, strach z zhoršení prasknutí, rušit stehy nebo hemoroidy.

2. První defecation - to bolí?

I když je největší a nejšťastnější bolest již za sebou, první výlet na záchod po porodu může vyvolat strach. A pak matka příroda pečlivě zvládla naše zdraví.

  1. V procesu vaginálního porodu jsou nervy sloužící perineu poněkud „omráčené“, bolestivost je snížena;
  2. Hormonální pozadí přispívá ke změkčení židle. Ženy, které nečekaly na měkké křeslo před porodem, s největší pravděpodobností najdou po narození dítěte;
  3. Kojení stimuluje tvorbu oxytocinu a naopak stimuluje střeva. Pokud tedy na nutkání odpovíme včas, pak defecation bude měkká a bezbolestná;

Pokud jste měli epiziotomii nebo slzy při porodu, pak si můžete vzít toaletní papír, složit ho v několika vrstvách a pevně zatlačit na hráz, ale ne bolestivě. To bude chránit švy a dát důvěru - s takovou podporu můžete bezpečně dělat všechny vaše podnikání.

Bez ohledu na stav hrází nelze dýchat dechem.

3. Opatření k prevenci zácpy

Je lepší nečekat třetí den, aby se zjistila zácpa, a hned po narození začněte přijímat opatření k založení židle:

  • Jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny;
  • Pijte dostatek tekutin (1,5-2 litry) - pijte žízeň a některé z výše uvedeného;
  • Pijte vodu na prázdný žaludek. Pijte trochu tekutiny 30 minut před jídlem. A ráno - hned po probuzení. Je dobré dát do ranní vody malý plátek citronu;
  • Se souhlasem lékaře můžete začít provádět speciální cvičení;
  • Jakmile můžete odpočívat a být schopni chodit - zkuste se pohybovat více - má příznivý vliv na trávení;
  • Běh na záchod "na první volání" - neignorujte a nepotlačujte touhu jít na hodně;

Další trik je pohodlné nošení na záchodě. Je důležité najít přesně svou pozici. Chcete-li začít, zkuste to: Posaďte se na záchod a pod nohama nahraďte malou stoličku. Lokty mohou spočívat na kolenou - to vám pomůže relaxovat.

V této poloze je konečník, obvykle ohnutý (sedí na záchodě - obr. Vlevo), narovnává (nohy na stolici - obr. Vpravo) a proces defekace je mnohem přirozenější.

Ujistěte se, že návštěva u lékaře, pokud jste si jisti nebo máte podezření, že máte hemoroidy nebo anální trhliny.

4. Zácpa neprochází

Pokud jste ráno třetího dne nikdy neměli šanci jít na záchod, pak první věc, kterou můžete udělat, je zahrnout do cvičení ještě více dechových cvičení.

  • Připojte cvičení, zmírněte tlak z vnitřních orgánů (vakuum po porodu). Naučit se to ležet, začít hrát a stát a sedět;
  • Procházka hodně, ale vyhnout se přepracování. Po narození je nesmírně důležité;
  • Neponechávejte se v záchodě a nesahejte;
  • Zvyšte podíl ranního nápoje na 250 - 300 mililitrů. Velký objem tekutiny dále stimuluje střeva a pomáhá vyrovnat se se zácpou;

Pokud tato opatření nepřinesou úlevu, kontaktujte svého lékaře. Pomůže vám vybrat si projímadlo, které je kompatibilní s kojením.

Závěr

Pečlivá pozornost k vám a rychlá reakce na první nutkání pomůže využít silných reflexních sil pro snadné a příjemné střevní pohyby. Pokud omezíte nutkání, pak se konečník může natáhnout a fekální hmota bude dehydratovaná, což ztěžuje další „velkou“ túru.

Pravidelná konzumace čerstvého ovoce a zeleniny a dostatek nápojů (8-10 sklenic denně) vám poskytne dostatek tekutin.

Celozrnné cereálie a luštěniny poskytnou potřebné vlákno a položí základy pro pravidelné stolice. Taková dieta zapadá do stravy kojící matky.

Vynikající prostředky pro změkčování stolice a řešení zácpy jsou ovocné šťávy s buničinou - meruňka a švestka nebo rajčatová šťáva s přídavkem rostlinného oleje. Sklenici zdravé šťávy ráno nebo v noci bude dobré stimulovat střeva.

Dechová cvičení, „vakuové“ cvičení a procházky (i když na chodbách nebo v okolí bytu) pomohou svalům a vnitřním orgánům tón, což je v poporodním období tak důležité.

Dejte svému tělu čas na zotavení, vše, co potřebujete (voda, jídlo a odpočinek) a klid - vše bude fungovat. Hlavní věc je, že nezačne zácpa a včas vyhledá lékařskou pomoc.

Děkujeme za sdílení tohoto článku v sociálních sítích. Všechno nejlepší pro vás!

http://zdorovajamama.com/beremennost-i-rody/zapory-posle-rodov

Defekace po porodu. Můj těžký příběh

O tomto článku obdržíte oznámení o nových článcích.
Oznámení můžete kdykoli odhlásit kliknutím na zvláštní odkaz v textu dopisu.

Rodiče se svými dětmi by se měli připravit na 1. září

Co jsme všichni ztratili ve školních toaletách?

Obsah

Když jsem po porodu přišel ke svým smyslům, dlouho jsem nevěřil, že jsem naživu a stále v mé mysli. Někde v průhledné kolébce syn odfrkl, přede mnou byly těžké dny mladé matky. Rychle jsem si zvykl na chod zraněného jezdce, pro nás bylo v oddělení mnoho takových matek. Stál tam však nelíbilo, záviděl těm, kteří mohli sedět. Ale se švy je to jediné možné. Díky, synu, který se na mě rychle zasekl, spal dobře v noci a obecně byl jen chytrý.

Nejzajímavější bylo o několik dní později, když jsem, jak jsem chtěl, slyšel rozhovory stejných maminek, které diskutovaly o tom, jak se jim podařilo po porodu porodit. Tady jsem byl studený pot. Jak, odtud, taky, a nějak budete muset brzy zabalit? Existují stehy, hematomy, hemoroidy a všechno je zoráno, ale budu tam muset tlačit?! Ano, bojím se kašlat a škytavosti! Ale nebudete šlápnout do mateřské přírody, nějaký čas po narození přijde rozhodující okamžik, kdy budete muset, musíte jen hovno. V opačném případě, pokud nemáte šanci, můžete chytit zácpu a další potíže.

Stolička a močení po porodu především!

Po porodu, děloha uvnitř představuje velkou otevřenou ránu, ke kterému projde obrovské množství cév. Po porodu je tedy hojné krvácení normální - lochia. V přední části dělohy přilehlý močový měchýř, a za - konečník. A tak to, co se děje po porodu v těchto orgánech přímo ovlivňuje dělohu. Přetečení močového měchýře nebo konečníku ohrožuje nejen banální zácpu, ale také snižuje schopnost dělohy stahovat a odstraňovat lochii. Špatná lochia vede k zánětu, který je smrtící pro ženu, která právě porodila.

A samozřejmě, zácpa je také mučení i pro obyčejného člověka, a pro ženu s stehy na hrázi je velké nebezpečí. Stehy se mohou rozpadnout nebo infikovat.

Proto po porodu vyžadují porodní asistentky s predilekcí co nejdříve močení a po několika dnech se zvědavě zeptají na křeslo.

Pravidla dobré stolice po porodu

Pohyb. V době, kdy jsem byl v nemocnici, nás oba porodní asistentky náročně vyzvedly z lůžka do 2-3 hodin po porodu. Nemusíte dělat žádná cvičení, stačí chodit po oddělení nebo po chodbě, hřebenat si vlasy nebo měnit oblečení. Jednoduché pohyby pomáhají vnitřním orgánům najít správnou pozici a podporují střevní motilitu.

Pijte hodně. Nápoj doporučený i při porodu, pokud projdou přirozeně. A po porodu se předpokládá, že uspěje dostatek vody. Při narození se tělo ženy podrobí tak divokému přetížení, že na rtech je nedostatek vody, přesněji řečeno. Proto se po porodu lpíme na zavlažovacím místě a konkrétněji na stále sycené filtrované vodě.

Jezte správně. Jezte dostatek vlákniny: všechny zelené, místní sezónní ovoce, brokolice a květák (nezpůsobují plynování, jako je bílé zelí), okurky a cuketa, celozrnný chléb. Výrobky si samozřejmě musí vybrat přizpůsobené pro dítě a GW. Neváhejte, namáhejte svého manžela a připravte si zeleninový guláš a okurkový salát. Je také důležité, aby se zabránilo tvorbě plynů. Faktem je, že v prvních dnech po porodu se vnitřní orgány doslova snaží dostat na místo v žaludku a přebytečné plyny mohou tento proces zkomplikovat a vést k silné bolesti.

Pomozte si. Faktem je, že pokud se perineum švy, pak plně sedět na záchodě nebudete pracovat. Tím se proces značně zkomplikuje. Proto si vezměte malý polštář do rukou a zatlačte ho na žaludek - to pomůže svalům pánevního dna, aby se v procesu nepřekrčily a bude pro vás snazší tlačit. A aby vás učinil klidnějším a jednodušším, požádejte sestru o glycerinovou svíčku. Musí být zadán 10 minut před procesem.

Péče o rozkrok - důležitá věc!

Pouze ten nejjemnější toaletní papír nebo ubrousky bez vůní a barviv. A poté, co velký obchod skončil úspěšně, povinná sprcha s tekutým mýdlem. Pokud se hemoroidy objeví v procesu porodu, pak všemi prostředky diskutujte se svým lékařem o možnosti použití různých hemorrhoidních čípků a mastí, protože cévní uzliny během tohoto onemocnění mohou zpomalit hojení stehů.

Chcete-li se poprvé po porodu hrabat, je to jako podruhé porod. To moc nebolí, ale na konci se radujete téměř stejně. A pokud všechno uděláte včas, pomůžete a postarejte se o sebe, pak vše obvykle jde víceméně klidně. Postarejte se o sebe hned po porodu. Nyní jsou vaše zdraví a život dvojnásobně cenné, protože jste matka!

http://www.proaist.ru/articles/defekatsiya-posle-rodov-moya-neprostaya-istoriya/

Zácpa po porodu

Žena zpravidla očekává, že po porodu opustí většinu nově získaných problémů, jako je pálení žáhy, edém nohou a zácpa. A pokud většina opuchů a dyspeptických symptomů po porodu je odpuštěna, zácpa po určitou dobu způsobuje nepohodlí. A pokud nechcete přijmout opatření, pak si můžete koupit a chronické problémy se střevy.

Příčiny zácpy po porodu:

- náhlé změny hormonů (snížený progesteron, zvýšený prolaktin a oxytocin),

- poporodní protažení svalů přední stěny břicha a perinea,

- tlak dělohy (děloha je stále 6-8 týdnů zvýšena, postupně se snižuje, ale ihned po narození děloha váží asi 1 kg a stále interferuje s normálním průchodem střevního obsahu),

- postupný návrat počáteční intestinální polohy (střevní smyčky postupně zaujímají stejnou pozici, ale k tomu nedochází okamžitě, během tohoto procesu se mohou tvořit deformace, může dojít k dynamickým jevům střevní obstrukce),

- přítomnost stehů na přední stěně břišní stěny (po císařském řezu) hrází (po perinální ruptuře, epizio nebo perineotomii), v přítomnosti stehů, namáhání způsobuje bolest a nepohodlí, a žena ji nevědomě omezuje,

- tvorba hemoroidů po porodu (zejména pokud vyčnívají z řitního otvoru a blokují výstup ze střeva),

- stres Poporodní psychologické poruchy a problémy jsou tak jemné a mnohostranné procesy, které mohou projevovat různé příznaky. Někdy je maminka o dítě tak pečlivě postarána, že nechává své problémy bez dozoru, moc nespí a živí se iracionálně. Zácpa s takovým životním stylem je běžným problémem.

Druhy poporodní zácpy:

1. Atonické.

Atonická zácpa, jak název napovídá, je, že střevo má snížený tón, peristaltika je pomalá a ne vždy účinná. Důvodem nejčastěji jsou porodnické situace (velký plod, dvojčata nebo polyhydramnios během těhotenství) a operace. Po císařském řezu je nutné okamžitě zabránit problémům se stolicí, protože existuje řada negativních faktorů: anestezie (spinální anestézie nebo celková anestézie), vstup do břišní dutiny (incize všech vrstev přední stěny břicha a pak šití), pooperační období a imobilizace ( po určitou dobu se pacient nepohybuje nebo se pohybuje jen velmi málo, což vede ke stagnaci). Prakticky každý chirurgický zákrok v dutině břišní je doprovázen takovými nedostatky a následky.

- otravné bolesti po celém břiše,

- nadýmání, nevolnost, nedostatek chuti k jídlu nebo nechuť k jídlu,

- bolestivé defecation s hojnými fekálními hmotami (počáteční část je velká, hustá a způsobuje bolest, a pak výkaly mohou být dokonce vodnaté a s pruhy krve a hlenu).

2. Spastická zácpa.

Spastická zácpa je křeč (nadměrná a neproduktivní kontrakce svalové stěny) střevní stěny, která vede k narušení hladké a konzistentní vlny peristaltiky, vzniká zúžení a je obtížné podporovat fekální hmoty.

Nejčastěji doprovází spastická forma zácpy psychologické problémy spojené s těhotenstvím a poporodním obdobím (poporodní deprese, melancholie, neurózy).

- paroxyzmální, bolestivá bolest břicha, obvykle v levé polovině,

- únava, únava, nervozita, nevolnost,

- výkaly tvrdé a jemné ("výkaly ovcí"),

- časté nutkání k vyprázdnění (až několikrát denně), porce výkalů jsou malé a po toaletě nezanechává pocit neúplného vyprazdňování střev.

Léčba zácpy po porodu

Léčba poporodní zácpy, stejně jako léčba zácpy během těhotenství je komplexní. Pro úpravu židle je nutné použít všechny recepce. Navzdory zdánlivému objemu doporučení to není těžké. Cvičení trvá několik minut denně a správná výživa je nezbytná nejen pro odstranění střevních problémů, zejména pokud kojíte.

Gymnastika pro zácpu

Nejlepší je předcházet problémům se stolicí hned následující den po porodu, po operaci císařského řezu mohou být uvedená cvičení zahájena třetí den po porodu. Nevyžadují zvláštní fyzickou sílu, ale přinášejí hmatatelné výhody.

Den po doručení:

- leží na zádech, natahují ruce po těle a ohýbají nohy na kolenou, dýchají, nafoukávají břicho, když vdechuješ co nejvíce a kreslíš, jak vydechuješ. Opakujte několikrát (podle pohodlí státu).

- Spát na břiše.

Třetí den po narození:

- Zopakujte první cvičení, pouze při vdechování se snažte namáhat svaly pánevního dna a hrází (jako by se snažili udržet močení a defekaci).

- Od pozice na zádech dělat cvičení "kolo" a "nůžky" (noha výstupy, napodobování cyklistiky a jednoduché dopředu a dozadu a po stranách).

- Stojící a šíří ruce do stran, otáčí trup kolem své osy (snažte se pohybovat rukama co nejvíce).

Čtvrtý den po narození:

- stojící v kolenní loketní poloze aktivně vdechuje a nafukuje žaludek a zároveň vdechuje kmen rozkroku.

Pokud jste měli císařský řez, délka cvičení obvykle zaostává o 3 až 4 dny (s nekomplikovaným pooperačním průběhem). V každém případě požádejte porodníka-gynekologa po porodu o to, kdy můžete začít vykonávat gymnastiku.

Tato cvičení by měla být prováděna v pohodlném režimu, lépe ráno. Po 6 - 8 týdnech můžete již provádět pravidelné fyzické aktivity (fitness, aerobik atd.).

Kromě čistě praktických přínosů cvičení pomáhají obnovovat sebedůvěru po porodu a začínají bojovat s dalšími kiláry, kteří jsou zaměstnáni během 9 měsíců.

Masáže

S atonickou zácpou je nápomocná intenzivní tření pupeční oblasti a levé poloviny břicha.

Při spastické zácpě byste měli jemně cvaknout žaludkem s malým tlakem ve směru hodinových ručiček.

Dieta

Léky

Pokud kojíte své dítě, měli byste dodržovat omezení, jako například během těhotenství. Pokud ne, léčba zácpy se provádí obecnými pravidly.

Všechny stejné léky jsou povoleny jako u zácpy u těhotných žen: duphalac (normáza), mukofalk, forlax, microlax. V prvních dnech mohou být použity podle plánu podle pokynů a pak situačně.

Zakázáno během kojení: gutalax, regulax, chitosan-evalar, bisocodil, senna přípravky (při kojení, vyčnívají s mlékem a způsobují koliku u dítěte).

Přípravky Senna se také nepoužívají pro spastickou zácpu.

Přípravky z kaštanů se během kojení nepoužívají, protože existuje riziko potlačení laktace.

Problém, o kterém se dnes diskutuje, i když nepříjemný, je zcela řešitelný. Dodržujte doporučení, poraďte se se svým lékařem a na takový problém zapomenete jako zácpu. Postarejte se o sebe a buďte zdraví!

http://medicalj.ru/diseases/pregnancy/1359-zapor-posle-rodov

Více Článků O Křečových Žil

  • Příčiny zarudnutí na noze
    Lékaři
    Svědění, vyrážka, zarudnutí na jedné noze nebo obojí může být vyvoláno velkým počtem vnitřních a vnějších faktorů. Abyste se zbavili nepříjemných symptomů, je nutné zjistit příčinu jejich vzniku a odstranit ji.