10 účinných masek na noc ke zlepšení stavu chodidel a pat

Jejich použití může nejen příznivě ovlivnit pokožku nohou, učinit ji hladkou a zdravou, ale také zlepšit krevní oběh dolních končetin, jakož i vyvolat desinfekční a léčebný účinek.

Prodejci nabízejí poměrně širokou škálu produktů péče o nohy. Není však nutné nakupovat hotové formulace. Je možné připravit účinné produkty doma. Nejlépe se aplikují v noci, kdy tělo aktivuje procesy obnovy buněk v těle.

Jednací řád

Nejdříve je třeba si připravit nohy: důkladně se umýt, a také si nechat nohy v lázni s horkou vodou. To pomůže zvýšit terapeutický účinek. Pro další zjemnění nohou, můžete si z nich udělat koupel s přídavkem éterických olejů, mořské soli nebo mléka.

Po aplikaci se doporučuje vytvořit tepelný efekt. Chcete-li to provést, můžete zabalit nohy s přilepeným filmem nebo použít obaly na boty (plastové sáčky) a pak zabalit nohy ručníkem.

Po zákroku bude užitečné zvlhčit nohy olejem nebo krémem. Můžete ho otřít lehkými masážními pohyby. Po absorpci krému byste měli nosit ponožky z přírodního materiálu, jako je bavlna.

Masky na zjemnění pokožky nohou a prevenci praskání

Hrubá kůže na patách je poměrně běžným jevem, kterému čelí mnoho žen. Pro to existuje několik důvodů:

  • Nedostatečná hydratační pleť;
  • Gastrointestinální problémy;
  • Hormonální problémy.

První příčinu lze poměrně snadno odstranit změkčovacími maskami.

Acetická glycerinová maska.

  • Glycerin;
  • Acetická podstata.

Komponenty by měly být odebírány ve stejných částech. Přidejte esenci octu do glycerinu, pak směs několikrát důkladně protřepejte. Navlhčete je vatovým tamponem a podpatky. Zůstane jen zabalit nohy a jít do postele. Ráno s pemzou vyjměte nástroj teplou vodou. Někdy se výsledek objeví poprvé, ale pro velmi hrubou pleť budete muset provést několik dalších takových postupů.

Bramborová maska.

  • Bramborová slupka;
  • Lněné semínko.

Umyté bramborové slupky by měly být vloženy do hrnce a na stejné místo nalit lněné semínko. Po přidání malého množství vody vše dobře promíchejte a vařte na nízkém bodu varu do svalovitého stavu. Po mírném ochlazení směsi můžete postupovat: ve výsledné teplé kaši přidržte několik minut nohy a pak sejměte nohy. Zbytek kompozice nechte na nohou až do rána.

Cukrová maska.

  • Jemný cukr - 2 lžičky;
  • Salicylová pasta (mast) - 2 lžíce. lžíce;
  • Mastný krém - 2 lžíce. lžíce.

Smíchejte všechny složky, dokud se nevytvoří homogenní směs, a pak ji hojně naneste na nohy. Po tom, dát na boty kryty s bavlněnými ponožkami. Prostředky pro udržení nohou po celou noc. Ráno opláchněte teplou vodou pomocí pemzy.

Medová maska ​​s oleji.

  • Med - 2 lžíce. lžíce;
  • Nějaký tlustý tuk krém - 2 lžičky;
  • Olivový (mandlový) olej - 4 lžičky;
  • Levandulový esenciální olej (máta) - 2 kapky;
  • Olejový roztok vitamínu E ½ lžičky.

Pro jeho přípravu je nutné všechny složky promíchat a výslednou kompozici jemně masírovat lehkými masážními pohyby do kůže chodidel. Pak noste ponožky. Po probuzení si umyjte nohy teplou vodou.

Citronová maska.

  • Olivový olej - 1 polévková lžíce. lžíce;
  • Citronová šťáva - 1 lžička.

Vše, co musíte udělat, je smíchat citrónovou šťávu s olivovým olejem. Po tom, prostředky na masáž paty po dobu dvou minut, třením do kůže. Ráno si opláchněte nohy vodou.

Maska cuketa.

  • Hostinec;
  • Rostlinný olej.

Za prvé, malé množství syrové zeleniny musí být strouhané v bramborové kaší. Pak přidejte rostlinný olej. Připravenou kompozici položte na gázu a obalte ji kolem pat. Prostředky k odchodu do rána, zabalte nohu s přilepeným filmem. Po zákroku by měl být opláchnut studenou vodou.

Prasklé masky

Pokud to nestačí k péči o suchou pokožku pat, pak se v průběhu času mohou tvořit trhliny. Následující příčiny mohou také přispět k výskytu ran:

  • Oběhové problémy dolních končetin. Takový jev, jako jsou popraskané paty, je velmi oblíbený u těch, kteří trpí varixy. Problém může nastat v důsledku stagnace krve v žilách.
  • Scanty, nezdravá strava, způsobující nedostatek vitamínů v těle.
  • Nesprávné boty (velikost, nepohodlné, příliš úzké atd.).
  • Špatná hygiena nohou.
  • Silné pocení nohy.

Odstranění příčin vzniku ran na nohou, je také vhodné uchýlit se k lékařským maskám. Následující přírodní kompozice podporují hojení trhlin: t

Maska s včelím voskem a parafínem.

  • Včelí vosk;
  • Parafinový vosk;
  • Deset procent kyseliny salicylové.

Smíchejte všechny složky v poměru 1: 1: 1, zahřívané ve vodní lázni. Poté, za použití wadded disku, zpracovat složení paty. Když nástroj vyschne, aplikujte jej další 2-3 krát. Ráno se opláchne roztokem mýdlové sody a otře se kůží pemzou. Pro dosažení požadovaného výsledku musí být postup proveden několikrát.

Maska želvy.

  • Čerstvé jarní.

Zařízení rozemele pomocí mlýnku na maso nebo míchačky. Pak naneste chrastavost na nohy. Udržujte je po celou noc, v plastových pytlích. Po vyjmutí výrobku otřete nohy žíněnkou pod tekoucí vodou.

Zelná maska.

  • Bílé zelí listy.

To je připraveno velmi jednoduše: listy zelí jsou rozdrceny do stavu kaše, a pak je ošetřena nohy. Nástroj je na nohou až do rána. Promyje se vodou.

Maska pro kukuřice a kukuřice

Kuří oka a kukuřice - další nepříjemný problém kůže chodidel. Nejčastěji se objevují jako důsledek nošení nepohodlné obuvi, ale mohou také nastat, když jsou vnitřní orgány rozbité nebo metabolické, plísňové nemoci a dokonce i v důsledku stresu.

Bolest a pálení, doprovázející natoptysh a kukuřice, interferují s normální chůzí. Tyto útvary mají navíc velmi neestetický vzhled. Existuje však poměrně účinný nástroj, který je dokáže zvládnout. Pro jeho přípravu bude zapotřebí:

  • Syrové vejce - 1 ks;
  • Ocet - 1 polévková lžíce. lžíce;
  • Rostlinný olej - 1 polévková lžíce. lžíce.

Smíchejte všechny přísady do hladka. Poté namočte hadřík do výrobku a aplikujte jej na problémové oblasti předparených nohou. Nanesení kompozice se doporučuje pro noc několik dní v řadě, dokud nezmizí kukuřice. Výsledek je vidět po 4-5 procedurách.

Jakákoliv z předkládaných kompozic může být zdravé a měkké. Aby se však nohy nedostaly do žalostného stavu, měla by být preventivní péče prováděna pravidelně.

http://womaninstinct.ru/krasota/10075-10-effektivnyh-masok-na-noch-dlya-uluchsheniya-sostoyaniya-nog-i-pyatok.html

Hydratační masky nohou doma

Masáže, zábaly, vyživující masky na nohy - všechny tyto produkty pro péči nejen poskytují estetický vzhled nohou, ale také pomáhají udržovat lehkost a ladnost chůze. Nohy, které jsou náchylné k výskytu kuřín, trhlin, kuřích, trpících nadměrným pocením a otokem, vyžadují zvláštní péči. Kosmetické procedury pomáhají zmírnit těžkost nohou, uvolňují napjaté svaly, obnovují krevní oběh.

Zvláštnosti péče

Suchá, hrubozrnná kůže chodidel by měla být nasycena vitamíny a živinami, zvlhčena, očistit vrstvy mrtvé pokožky. Masky jsou pro tento účel nejvhodnější. Takové masky lze snadno připravit doma, k tomu jsou vhodné nejjednodušší a osvědčené nástroje.

Když se křečové žíly nedoporučují zahřívání procedur, navíc nemůžete používat komponenty, které rozšiřují cévy: med, hořčice, pepř, česnek.

Hydratační maska

Obal na olivový olej

Na vodní lázni, vyhřívané 2-3 lžíce. Já olivový olej, aplikovaný na nohy bavlněným tampónem, obalený plastovým obalem. Pak jsou nohy zabalené v teplém hadříku. Směs se udržuje po dobu 2 hodin, poté se omyje teplou vodou a mýdlem.

Medové masky

  • Vezměte 2 lžíce medu, přidejte 6 lžíce rostlinného oleje a jedno strouhané jablko. Naneste směs na gázu, připevněte k nohám. Maska se udržuje po dobu 30 minut, pak se gáza s kompozicí odstraní a promyje vodou při teplotě místnosti.
  • Bude to trvat 5 lžíce. Já ovesné vločky, 4 lžíce. Já zakysanou smetanou, půl lžičky čerstvě vymačkané citrónové šťávy, lžičku medu. Smíchejte vločky a zakysanou smetanu, počkejte 15 minut, dokud se vločky nerozpustí. Pak přidejte šťávu s medem, promíchejte. Aplikujte výslednou kompozici na nohu, ovázanou čistou gázou. Po tom, jít do postele, zvedání nohou do výšky. Po 25 minutách se maska ​​odstraní, opláchne teplou vodou, pak se opláchne chladem, zvlhčí a nechá se ležet dalších 10 minut.
  • Med a kefír, v poměru 1 polévková lžíce. Já až 4 lžíce. l., dobře promíchejte, přidejte 1 lžičku. citronová šťáva. Naneste na nohu, lehněte si, zvedněte nohy, držte masku po dobu 25 minut. Poté vymyjte kompozici a lehněte si dalších 10 minut.

Maska cuketa

Jemně nasekané cukety smíchané s rostlinným olejem vyživují a hydratují pokožku. K přípravě masky stačí vzít 2-3 lžíce cukety a 1 lžíci rostlinného oleje. Směs se aplikuje na podpatky a na plochy s kalenou kůží, zabalí se lepící fólií a nechá se 20 minut. Opláchněte studenou vodou.

Exfoliační

Mělké trhliny na patách, mezi prsty na nohou, hrubozrnnými plochami chodidla mohou být ošetřeny exfoliačními maskami. Řešení hlubokých trhlin je obtížnější, protože hrozí riziko infekce. Při samoléčbě v otevřené ránu může způsobit znečištění a vážně poškodit jejich zdraví. To nestojí za riziko, a pokud trhlina na patě způsobí akutní bolest při chůzi, pak je třeba se poradit s lékařem. Domácí exfoliační masky se dokonale vyrovnávají s malými prasklinami.

Cibule a med

Vrací krásu podpatků složení vařené nebo pečené cibule a medu. Před procesem loupání musí být chodidla napařena, aby změkla hrubou kůži.

  • Cibule péct nebo vařit, kaše s vidličkou;
  • přidejte lžíci přírodního medu;
  • důkladně promíchejte;
  • naneste směs na hrubou kůži, zabalenou v přilepeném filmu;
  • masku nechte 40 minut.

Loupací masky se odstraní suchým hadříkem, po kterém se nohy omyjí teplou vodou.

Rajčata a sůl

Tento křoviny lze snadno vyrobit ze zralého rajče střední velikosti a půl lžičky soli. Rajčata bušila do kaše je posypaná solí a aplikována na paty. Nohy zabalené do přilnavé fólie, nosí bavlněné ponožky. Odstraňte masku po 20-30 minutách, opláchněte zbytky teplé vody.

Brambory

Maska má odlupovací a změkčující účinek, dobře se vyrovnává s malými prasklinami na patách.

  • Litr dobře umyté bramborové slupky a hrst lněných semen nalijte vodu a vařte až do hustého kaše;
  • snížit nohy v kaši po dobu 5 minut;
  • nosit bavlněné ponožky po dobu dalších 20 minut bez otírání směsi;
  • opláchněte teplou vodou.

Náprava pro pocení nohou

  • Smíchejte 2 díly mořské soli s 1 dílem olivového oleje;
  • Naneste směs na nohy a masírujte po dobu 5 minut.

Po masce je vhodné udělat příjemnou teplou relaxační koupel nohou s infuzí šalvěje, šípku nebo dubové kůry. Pokud je pocení nohou doprovázeno nepříjemným zápachem, pak se do lázně přidají pomerančové nebo citrónové peelingy a do masky se přidá levandulový esenciální olej.

Křoviny

K odlupování mrtvých epidermis na patách a chodidlech chodidla bude působit jakýkoliv přírodní brusný prostředek. Po ošetření chodidel křovinami jsou nutné výživné krémy nebo masky. V tomto případě jsou vitamíny a nutriční složky prostředků mnohem lépe absorbovány po praní nohou. V každé kuchyni se nachází kávovník, vlašské ořechy, cukr, sůl. S pomocí těchto přírodních brusiv jsou připraveny krásné masky na nohy.

Pro citlivou pokožku

Syrovátka a med

  • 100 g syrovátky a lžíce medu se dobře promíchá;
  • aplikovat na pokožku nohou;
  • po 30 minutách opláchněte studenou vodou.

Tonic

Maska připravená z jablečné šťávy, rostlinného oleje, medu, odebraná v poměru 3 tbs., Tóny a vyživuje pokožku. Já : 5 lžíce. Já : 2 lžíce. Já Směs se aplikuje po dobu 20 minut, poté se opláchne teplou vodou.

Omlazující a tonizující masky z dušených listů zeleného čaje a citrónové kůry jsou užitečné pro pokožku nohou. Čajové lístky se odebírají ihned po vaření. Směs by měla být příjemně teplá, zůstane na kůži nohou po dobu 20-25 minut.

Výživné masky

Tvaroh a zakysanou smetanou

Užitečné pro vyživující masku mléčných výrobků. V krátkém čase se pokožka jemně a pružně aplikuje na kůži. Pro přípravu této účinné kosmetiky domácí lék dost čtyři lžíce tvarohu a dvě lžíce zakysané smetany. Hmota pečlivě roztřepená a uložená na nohu. Pak zabalte nohy lepící fólií a položte na ponožky. Složení se odstraní během 30-45 minut.

Vaječný žloutek a citronová šťáva

Krmí a vrací se na kůži nohy elastické složení složené z jednoho žloutku, lžíce citronové šťávy a půl lžíce bramborového škrobu. Kompozice se aplikuje na očištěnou pleť, vydrží dobu před zaschnutím masky.

Parafínová terapie

Parafínové masky vyživují, hydratují pokožku, mají hřejivý a relaxační účinek na svaly chodidel. Tento postup je snadno proveditelný doma. Kousky parafínového vosku vložené do speciální lázně. Zatímco se parafínové vosky roztaví, je pro chodidlo připravena kůže. Nejprve se čistí křovinami, pak se aplikuje dobrý výživný a hydratační krém.

Po roztavení parafínu a dosažení příjemné teploty v lázni pomalu dolním chodidlem. Po 10 sekundách se nohy pomalu vyjmou z lázně a nechá se uschnout. To se provádí několikrát. Pak dal plastový sáček na nohu, zabalené s teplou látkou nebo šátek, nechte 20-30 minut. Parafínový film vyhlazuje jemné vrásky suché kůže, odstíny, omlazuje pokožku. Přínos takové masky je těžké přeceňovat. Uvolňuje otoky nohou, bojuje s ložisky soli, snižuje bolest při artritidě. Postup však má kontraindikace:

  • diabetes;
  • křečové žíly;
  • hypertenze;
  • kožní onemocnění;
  • otevřené rány.

Hrubost kůže na nohou, výskyt trhlin na patách a nehtech může znamenat možné zdravotní problémy. A pokud všechny snahy nepřinesou udržitelný výsledek, měli byste se pravděpodobně zaregistrovat na konzultaci s dermatologem a terapeutem, abyste vyloučili plísňovou infekci nebo vnitřní onemocnění.

Ženské nohy ve všech věkových kategoriích byly předmětem obdivu a obdivu mužů. Dnes, štíhlé, dobře upravené nohy vzrušují představivost a způsobují úzkost mezi opravdovými znalci krásy. Vzhledem k tomu, že nohy jsou každý den vystaveny silnému stresu, jejich kůže časem schne a zhrubne. Aby se vaše nohy udržely hladké a sametové, musíte se o ně pravidelně starat. Masky nohou doma jsou vynikajícím způsobem, jak zachovat jejich mládí, zdraví a krásu.

1 Pravidla pro použití masek na nohy

Při použití masek nohou dodržujte tato pravidla:

  • Každá z masek navržených zde je aplikována pouze na čisté nohy. Pro dosažení většího účinku se doporučuje předehřát teplou horkou koupel nohou.
  • Univerzální jsou koupele s mořskou solí, mlékem, éterickými oleji z máty, meduňky, levandule. Pomáhají pleti měknout, zmírňují únavu a otok a připravují ji na aplikaci masky.
  • Po nanesení masky položte na nohy plastové sáčky a zabalte je ručníkem.
  • Na konci procedury opláchněte masku teplou vodou, aplikujte olej nebo krém a proveďte relaxační masáž.

2 Čistící masky na nohy

  • Smíchejte 2 lžíce. Já ovesné vločky, 2 lžíce. Já rostlinný olej a 1 polévková lžíce. Já tekutý med. Naneste směs na dušené nohy. Doba trvání procedury je 30 minut.
  • Modrá hlína se rozpustí ve vodě, aby se vytvořila kašovitá konzistence. Naneste na nohy a po vysušení omyjte.
  • Smíchejte spolu 2 lžíce. Já mletá káva, 2 lžíce. Já mořská sůl a 1 polévková lžíce. Já skořice Pak přidejte olivový olej, aby se hustý kaše. Maska se aplikuje po dobu 15 minut. Pokud jsou na patách praskliny, mohou zhnědnout.
  • Připravte půl šálku krupice, 2 lžíce. Já mořská sůl, 1 polévková lžíce. Já med a zakysanou smetanou. Složky v uvedeném pořadí smíchejte, dokud se nevytvoří suspenze. Naneste na nohu po dobu 15-20 minut.

3 Vyživující masky na nohy

Recepty masky na nohy:

  • Oloupeme jablko, vaříme v mléce a rozemeleme do kašovitého stavu. Naneste směs na nohu a počkejte 15-20 minut.
  • Rozdrcení listů bílého zelí v kaši a hodit na nohy na hodinu. Pokud je kůže velmi suchá, popraskaná, můžete masku nechat celou noc.
  • Pro zjemnění pokožky nohou naneste cibuli na 3 hodiny cibule mletou v mlýnku na maso. Maska je vhodná, pokud na kůži nejsou žádné praskliny a rány.
  • K bělení a změkčení pokožky pomůže maska ​​pro nohy zakysané smetany a tvarohu. Jídlo by mělo být mastné. Udržujte je na nohou a potřebujte alespoň hodinu.

4 Hydratační masky na nohy

Můžete zvolit libovolnou možnost:

  • Rošt malé cukety. Vezměte 3 lžíce. Já a smíchejte s 1 polévkovou lžící. Já rostlinného oleje. Naneste na kůži po dobu 20 minut, poté opláchněte studenou vodou.
  • Smíchejte 2 lžíce. Já med se strouhaným jablkem a 6 lžičkami. Já rostlinného oleje. Udržujte směs na nohou půl hodiny, pak opláchněte teplou vodou.
  • Bělení a hydratace kůže pomůže med-kefir masku. Míchejte 4 lžíce. Já kefír s 1 polévkovou lžící. Já med a 1 lžička. citronová šťáva - maska ​​je připravena.
  • Teplo ve vodní lázni 3 lžíce. Já olivový olej. Rozetřete je rovnoměrně po kůži nohou vatovým tamponem. Zabalte do plastu a ručníku. Po 2 hodinách odstraňte přebytečný olej teplou vodou a mýdlem.

5 Parafínové masky na nohy

Parafín je univerzální kosmetický přípravek pro péči o nohy. Pomáhá zahřívat a uvolňovat svaly chodidel, hydratuje, zjemňuje, omlazuje a vyživuje pokožku. Prodám parafín nejlépe v lékárně.

  1. Očistěte kůži křovinami a naneste výživný nebo hydratační krém na nohy.
  2. Roztavte parafín v lázni.
  3. Když se teplota stane přijatelnou, položte nohy do lázně na 10 sekund. Pak musí odstranit a počkat, až film zaschne. Musíte to udělat několikrát, po kterém si za půl hodiny zabalíte nohy polyethylenem a ručníkem.

Neprovádějte tento postup, pokud trpíte cukrovkou, křečovými žilami, hypertenzí, dermatologickými onemocněními nebo máte otevřené rány na kůži.

Komplexní hýčkání je jedním z důležitých aspektů života každé ženy. Zahrnout masky nohou ve vašem týdenním kurzu krásy, dát svým nohám trochu času a pozornosti a budete o krok blíž k dokonalosti.

Krása a zdraví

Masky nohou

Skutečnost, že maska ​​je velmi užitečná pro kůži, je v zásadě známá každé ženě. Tak či onak, stále děláme masky: především pro obličej a krk, méně často pro ruce a vlasy, ale pamatujeme si poslední nohy - pokud si vůbec pamatujeme.

Mezitím je třeba se starat o nohy, a to nejen proto, aby byly krásné a atraktivní: nohy jsou zónou, kde je spousta biologicky aktivních bodů zodpovědných za zdraví mnoha vnitřních orgánů. Když se staráme o naše nohy, můžeme zlepšit náš zdravotní stav a prodloužit naši mládež - a stojí za to, aby se trochu snažilo.

Domácí masky na nohy

Kůže chodidel, stejně jako kůže celého těla, potřebuje hydrataci a výživu. Vynikající hydratační masky jsou získány s ovocem, mléčnými výrobky, máslem, medem - nic složitého nebude nutné.

Masky na nohy s medem

Dobře zvlhčuje masku medem (2 polévkové lžíce), rostlinným olejem (6 lžíce) a jablkem. Přidejte máslo a med na jemně strouhané jablko, promíchejte a použijte asi 4 lžíce. Směs se rozdělí na dva kousky gázy a obalí nohu. Masku přidržte po dobu 30 minut, poté opláchněte studenou vodou.

Maska nohou s medem a kefírem: med (1 polévková lžíce), řídký kefír (4 lžíce), citronová šťáva (1 lžička) - vše smíchejte až do homogenní hmoty. Pokračujte stejně jako v předchozím receptu.

Maska nohy s ovesné vločky: ovesné vločky (5 lžíce), med (1 lžička.), Zakysaná smetana (4 lžíce.), Citronová šťáva (0,5 lžičky). Nejprve smíchejte vločky a zakysanou smetanu; Po 15 minutách přidejte med a džus a znovu promíchejte. Směs se aplikuje na nohu a zabalí se gázou. Pak si musíte lehnout a postavit nohy výš - po dobu 25 minut. Po této době, masku omýt teplou a pak studenou vodou, a lehnout si na dalších 10 minut, udržet nohy na stupínku. Gáza, kterou zabalíte nohu, musí být naprosto čistá.

Můžete smíchat ovesné vločky (100 g) se zakysanou smetanou nebo tekutým jogurtem. Když nabobtnají, aplikují se na nohy po dobu 30 minut.

Kefír je přítomen v mnoha hydratačních maskách pro nohy: můžete ho smíchat (4 lžíce) s nízkotučným tvarohem (100 g) a citronovou šťávou (1 lžička). Nejdříve je třeba udělat teplou koupel a jemně otřít nohy pemzou, pak aplikovat masku a držet po dobu 20 minut. Postupujte výše popsaným způsobem.

Pokud alespoň jednou týdně, po loupání kůže nohou, aby se maska ​​s banány, bude kůže měkké a dobře hydratované. 2 banány se šlehají v mixéru se 100 g kefíru a aplikují se na nohy. Držte 25-30 minut.

Zvlhčuje nohy a masku zeleným čajem - je lepší si vzít jemný čaj. 1 polévková lžíce. Čaj vařit ½ šálku vroucí vody, trvat na tom a vypustit kapalinu. Můžete ji vypustit do vody, ze které budete mít koupel nohou. Po koupeli, po ošetření nohou pemzou, naneste silnou vrstvu krému na nohy, smíchanou s čajovými lístky. Zabalte si nohy filmem a lehněte si. Po opláchnutí masky udělejte masáž nohou.

Suchá kůže chodidel. Masky pro suchou pokožku nohou

Pokud je pokožka nohou suchá, pomůže vám zábaly s olivovým olejem. Olej (2 lžíce) se zahřívá ve vodní lázni, aplikuje se na čistou pokožku nohou a zabalí do filmu. Držte po dobu 2 hodin, poté opláchněte teplou vodou a jemným mýdlem.

Maska s olejovou a rajčatovou šťávou zvlhčuje a vyživuje pokožku nohou. Je lepší, aby šťáva z čerstvých rajčat - mix ¼ šálku se stejným množstvím oleje. Spláchněte, jak je popsáno výše, ale můžete udržet jen půl hodiny.

Maska na nohy s medem a syrovátkou: 100 g syrovátky smíchané s 1 polévkovou lžící. medu když se med rozpustí, naneste směs na nohy a kotníky. Opláchněte studenou vodou za půl hodiny. Tato maska ​​je velmi užitečná pro citlivou a podrážděnou pokožku nohou.

Výživné masky s vejci na nohy

Spousta živin je obsažena ve vejcích, takže masky s nimi činí pokožku nohou měkkou a hedvábnou.

Pomerančová šťáva (2-3 sklenice) se šleha v mixéru s vejci (3 ks), a jemně naneste směs na nohy z chodidel a na úroveň boků pomocí měkkého kartáčku. Když maska ​​zaschne, položte další vrstvu, přidržte po dobu 25-30 minut a omyjte ji studenou vodou. Tato maska ​​se může zdát nákladná, ale efekt je úžasný.

Podobně je maska ​​vyrobena z vajec, másla a vody po vaření brambor. Vejce (2 ks.) Beat s rostlinným olejem (1/3 šálku) a bramborovou vodou (¼ šálek), a aplikovat na kůži stejným způsobem, pomocí štětce. Držte po dobu 25-30 minut a omyjte teplou vodou s jemným mýdlem nebo sprchovým gelem.

Masky pro suchou a ochablou pokožku nohou

Pro suchou a volnou pokožku, maska ​​s pomeranči (2 ks.), Máslo (1 lžíce.) A bramborový škrob (2 lžíce) pomáhá. Oloupané a nasekané pomeranče se šlehají v mixéru s rostlinným olejem a škrobem, tuto směs na nohy položíme na 25 minut a opláchneme studenou vodou.

Maska s kvasinkami činí pokožku jemnou a zlepšuje její metabolické procesy. Kvasinky (50 g) se zředí teplým kyselým mlékem (100 g) a po 15-20 minutách natírají kaše na nohou, drží se půl hodiny a opláchnou teplou vodou.

Dobrý pečující účinek dává masku kukuřičnou. To může být provedeno na jaře, kdy kůže nohou je unavená po zimě, a potřebuje další výživu. Kukuřičná mouka (1 šálek) se nalije do vařícího mléka (2 šálky), vaří se za míchání po dobu 5 minut, mírně se ochladí a přidá se med (2 lžíce). Hmota je důkladně promíchána a aplikována na nohy v teplé formě po dobu půl hodiny. Omyjte studenou vodou. Pokud je to možné, udělejte tuto masku v sauně - tak to přinese více výhod.

Letní masky na nohy

V létě používejte zeleninu a bobule pro hydratační a výživné masky. Maska s okurkou nejen hydratuje, ale také tóny kůže: velká okurka se třese na malém struhadle, smíchá se zakysanou smetanou (100 g) a citronovou šťávou (¼ šálkem). Směs se aplikuje na nohy po dobu 20 minut a promyje se studenou vodou.

Berry masky omlazují pokožku a činí ji pružnější. Jahody nebo maliny (1 ½ šálku) se rozemele v mixéru v bramborové kaší a aplikují se na pokožku nohou po dobu 25-30 minut.

Maska dobře hydratuje, vyživuje a zjemňuje pokožku nohou kosmetickým jílem (2 polévkové lžíce), tvarohem (4 lžíce), medem (1 lžíce) a heřmánkovým esenciálním olejem (4 kapky). Modrá hlína je mletá tvarohem a medem, přidává se heřmánkový olej a míchá se. Směs se aplikuje na nohy a kotníky, přikryje se potravinovým filmem a ručníkem a drží se asi půl hodiny. Pokud tuto masku uděláte dvakrát týdně, pak se pokožka zvlhčí a zmizí, pokud vůbec nějaká.

Parafínové masky na nohy

Masky parafínové nohy jsou velmi oblíbené: používají se jak pro péči o obličej, ruce a tělo, tak pro péči o nohy. Parafínové masky čistí, omlazují a hydratují pokožku, zlepšují její tonus a zvyšují elasticitu. Po prvním zákroku se stav kůže výrazně zlepší.

Před parafínovou maskou je třeba pokožku očistit a osušit ubrousky nebo ručníkem. Použijte vyhřívaný parafín na zadní stranu ruky nebo zápěstí - pokud není příliš horký, můžete postupovat. Nohy jsou ponořeny v nádobě s parafínem 4-5 krát za sebou, pokaždé, když čeká, až kapky z nich přestanou padat. Když je parafínová vrstva dostatečná, položte na nohy speciální plastové sáčky (lze použít film) a na horní - termální ponožky. Masku je nutné držet po dobu 10 až 20 minut, poté vyjměte termosky a jemně masírujte nohy přímo přes balíčky - parafín by neměl dostat dostatek spánku. Pak může být parafín odstraněn - pokud byla maska ​​aplikována správně, pak to bude snadné. Použitý parafín se vyhodí.

Pokud jde o termosky, musí být zakoupeny záměrně - často se používají v kosmetických salonech a lázních SPA. Tyto ponožky jsou vyrobeny z kvalitní froté tkaniny.

Pokud budete tyto masky pravidelně opakovat, zbavíte se nejen nepříjemných mozolů, kuřích a hrubé vrstvy kůže, ale i měkkých a delikátních nohou: zlepší se krevní oběh v kůži a bude pružnější a mladší.

Koneckonců, naše nohy nejsou na vině za to, co na ně zapomeneme: věrně nám slouží každý den a zaslouží si, abychom se starali o jejich krásu a zdraví. A v létě, kdy můžete nosit stylové sandály, budete překvapeni, jak moc se na vás s obdivem díváte všichni kolem vás, zejména muži.

Autor: Gataulina Galina
Článek je chráněn autorským právem a právy s ním souvisejícími. Při použití a přetištění materiálu je vyžadován aktivní odkaz na ženské stránky inmoment.ru.

Zpět na začátek sekce Péče o těloZpět na začátek sekce Krása a zdraví

http://first-mama.ru/uvlazhnyayuschie-maski-dlya-nog-v-domashnih-usloviyah/

Nožní masky doma

V životě lidského těla je doslova všechno vzato v úvahu. Dokonce i ty nejmenší detaily. Například, vezměte si kůži. Je to největší orgán v lidském těle. V podstatě je to stejné ve struktuře. Ale člověk nemusí mít pohled na orla, aby viděl, že kůže je odlišná v různých částech těla: někde tenčí, někde tlustší, měkčí tam, drsnější zde, více tuku na jednom místě a úplně suchý v jiném vlasy rostou na pozemku, ale ne na druhé. Co určuje charakteristiku kůže v určité oblasti těla?

Struktura kůže

V jeho jádru se kůže skládá ze tří různých vrstev:

  • Epidermis je rozdělena, postupně, do 5 sublayers: t
  1. Stratum corneum se skládá z keratinizovaných zrnitých částic. Toto je poslední stadium vývoje epidermálních buněk. Počínaje bazální vrstvou se buňky během 30 dnů stěhují ze stádia do stadia do stratum corneum.
  2. Brilantní. Tato vrstva se skládá z buněk, které nemají jádra, nejlépe se vyvíjejí na chodidlech a dlaních.
  3. Granulovaná vrstva se skládá z několika vrstev oválných buněk a hraje důležitou roli v ochranných funkcích epidermy
  4. Vrstva hrotu je tvořena 10 řadami určitých buněk s jádry, která jsou propojena mezibuněčnými můstky jiných vrstev epidermálního prostoru. Tato vrstva je zodpovědná za pigmentaci.
  5. Bazální vrstva obsahuje základní válcové buňky, ze kterých jsou vytvořeny následné vrstvy. Obsahuje také melanocyty, které produkují trikolorní melanin, barva lidské kůže závisí na aktivitě těchto buněk. Kromě toho dochází k rozvoji epidermocytů v bazální vrstvě, jedné z imunitních složek.
  • Dermis se také skládá z několika vrstev a má krevní cévy a nervy:
  1. Papilární vrstva se skládá z tenkého kolagenu a elastických vláken a obsahuje lymfatický systém.
  2. Síťová vrstva obsahuje více hustá kolagenová vlákna.
  • Tuková vrstva, stejně jako dermis, obsahuje krevní cévy, kapiláry a nervová zakončení, ale v různých částech těla se její přítomnost liší. V průběhu staletí a pod nehty to vůbec není.

Přídavky kůže jsou mazové a potní žlázy, které jsou odvozeny z horní vrstvy - epidermis.

Mazové žlázy, jsou téměř všechny oblasti kůže. Výjimkou jsou dlaně a chodidla. Sekrece mazových žláz spolu s tajemstvím potních žláz přispívají k tvorbě tenkého vodno-tukového filmu, který chrání pokožku před suchem a pomáhá udržovat pružnost a má také antiseptickou a baktericidní funkci.

Potní žlázy obecně na celém povrchu kůže obsahují více než tři miliony. V normálním režimu funguje méně než polovina průchodek. Spolu s nimi pak jedou toxiny, chemické a léčivé deriváty. Během 24 hodin může tělo uvolnit asi 500 mililitrů sekrece potu. Jako náhrada za nepřítomnost mazových žláz, tam je velké množství potních žláz na nohou a dlaních.

Sekrece mazových žláz se ve větší míře skládají z vody, ale kromě toho ve složení sekrece existují také vitamíny. Nohy bez těchto žláz jsou náchylné k suchu. A pokud vezmete v úvahu, že vrstva kůže na podešvi je nucena vydržet těžké zatížení a váhu lidského těla, stává se jasným důvodem silných a hrubých nohou, a proč je kůže na patách a polštářcích náchylná k mozolům, prasklinám a kukuřicím.

Abyste se vyhnuli potížím tváří v tvář poškození kůže na nohou, je třeba, abyste svým nohám poskytli potřebnou péči, výživu a odpovídající příjem vitamínů. Nejjednodušším a nejefektivnějším způsobem je zajistit měkkost paty, prsty a krásu nohou, pravidelné používání masek na nohy, pára v lázních a hydratační vitamínové krémy. Je velmi snadné udělat masku pro nohy doma, zejména proto, že existuje mnoho receptů na to.

http://omaskah.ru/story/maska-dlya-nog-v-domashnih-usloviyah

Maska nohy - recepty a kompetentní péče doma

Maska nohou doma je slibem krásných nohou. Každý den trávíme většinu času na nohách. Podpatky, nepohodlné boty vytvářejí obrovské zatížení. Snadnost chůze zmizí, nohy rychle unavené.

Krevní tok se zhoršuje, což může vést k onemocnění kloubů a křečových žilách. Postupem času se kůže na patách začíná obracet do hrubé, hustší. Objevte natoptysh, praskliny, kukuřice. Nejen, že vypadají ošklivě, ale také způsobují nepohodlí jejich majiteli.

Obecná doporučení

Kompetentní péče zahrnuje nejen pedikúru, ale i různé masky na nohy. Není nutné okamžitě jít do salonu krásy, domácí prostředky nejsou v žádném případě horší než profesionální metody. Náklady na domácí masky jsou několikrát nižší než ty zakoupené. Proces vaření je jednoduchý a netrvá dlouho.
Domácí masky na nohy pomohou prodloužit mladistvost pleti, zachovat její hedvábnost a měkkost. Jsou zvlhčující, změkčující, čistící, léčivé. Ale než se s nimi vypořádáte, musíte si pamatovat některé nuance.

Pozor! Než začnete dělat domácí masky, ujistěte se, že nemáte alergické reakce na jednotlivé složky.

Maska aplikačních pravidel:

  1. Jakékoliv masky se aplikují pouze na čistou pokožku.
  2. Doporučuje se parní nohy před použitím masky, například, aby se vana.
  3. Pro nejlepší účinek nohy s maskou, zabalte s přilepením fólie nebo dát na plastovém sáčku a vlněné ponožky na vrcholu.
  4. Na konci procedury důkladně opláchněte masku vodou a naneste výživný krém.

Poznámka! Esenciální oleje z meduňky, heřmánku, máty peprné a citronu se přidávají do koupelny na nohy. Odstraní otok, uvolní a připraví nohy na masku.

Čištění

Denní čištění kůže na nohou by mělo být přítomno v seznamu ošetření pro péči o sebe. Velkými pomocníky budou pemza, různé houby a křoviny. A domácí masky zajistí dodatečné čištění, vrátí tón pleti.

  1. S modrou hlínou. Hlína s teplou vodou se rozpouští do stavu hustého krému a aplikuje se na nohy. Počkejte, až zaschne a opláchněte. Kromě čištění, šetří od pocení a otok.
  2. S mořskou solí. Smíchejte sůl a skořici, přidejte pár kapek rostlinného oleje. Masku udržujte na nohou po dobu 15 minut, důkladně opláchněte, protože skořice může poškodit kůži nohy. Mořská sůl má abrazivní vlastnosti, vyživuje pokožku minerály, je dezinfekční.
  3. S třtinovým cukrem. Smíchejte cukr, žloutek a olivový olej. Rub do nohy po dobu 5 minut, pak opláchněte. Třtinový cukr je známý nejen jako peelingový prostředek, ale také výživný.
  4. S mletou kávou. Do kávy přidejte glycerin a olivový olej. Masku masírujte do rubu, poté opláchněte a naneste výživný krém na nohy. Po takové směsi získá kůže nohou lehký zlatý odstín a jemnou vůni kávy.
  5. S aspirinem. K rozdrcení obalu kyseliny acetylsalicylové přidejte 2 lžíce. citronová šťáva a voda. Naneste na nohu, zabalte s přilnavou fólií a zabalte do deky. Udržujte pěšky po dobu 20 minut, opláchněte, otřete pemzou a navlhčete.

Je to důležité! Používejte čistící směs na nohy by neměla být více než jednou týdně.

Nutriční

  1. Maska s jablkem. Mash vařené nebo pečené jablko do kaše, přidejte lžíci zakysané smetany. Naneste na nohu a nechte 20 minut zabalené do plastového obalu.
  2. Maska s ricinovým olejem. Ve stejném poměru vezměte castorhe, glycerin a 1 lžičku. květy heřmánku. Složky promíchejte a aplikujte pěšky po dobu 20 minut. Poté důkladně opláchněte.
  3. Maska s cherry a medem. Je to skvělá kombinace aplikovaná na pokožku nohou, která mu dodává měkkost a pružnost. Lahodná vůně nenechá nikoho lhostejného.
  4. Maska s meruňky. Přelévá ovoce, dobře se hněte a hodí se na nohy na hodinu.

Pozor! Při křečových žilách by se neměly zapojit do procedur oteplování. A také masky s medem, hořčicí, pepřem a česnekem.

Moisturizers

Pomáhá vyrovnat se se suchou pokožkou, popraskané paty. Pro udržení měkkosti kůže stačí použít jednou týdně. A pokud se oprýskávání vadí, můžete použít každý den, všechny komponenty jsou přirozené.

  1. Od majonézy nebo zakysané smetany. Čím vyšší je obsah tuku v těchto produktech, tím lépe. Naneste silnou vrstvu na nohy, zabalte film a přidržte asi hodinu.
  2. Z vaječného bílku. Štětec rozprostřel protein na nohu v několika vrstvách. Další vrstva po sušení předchozí.
  3. S vitamíny A a E. Základem masky je tukový krém. Nalijte do ní roztok vitamínů A a E, promíchejte. Maska aplikovaná na nohy s masážními pohyby, nosí bavlněné ponožky. Můžete odejít celou noc.
  4. S olivovým olejem, žloutkem a zakysanou smetanou. Míchejte 1 polévkovou lžíci. máslo a zakysanou smetanu a žloutek. Nasaďte si nohy na půl hodiny, zabalte balíčky a zabalte.
  5. S ovesnými vločkami. 3 lžíce. vařené ovesné vločky a 1.l. rostlinného oleje. Položil na nohy, položil si tašky a zůstal ve stavu odpočinku půl hodiny. Po odstranění masky se pokožka nohy nejen zvlhčí, ale získá i svou přirozenou barvu.
  6. S kukuřičnou kaši. Kukuřičná kaše vařená v mléce smíšené s medem, položená na nohy, vytvářející efekt koupele pomocí filmu a ponožek. Stačí držet masku po dobu 30 minut, poté důkladně opláchnout a navlhčit.
  7. S tvarohem. Hrst tuku tvaroh smíchaný s 4 lžíce jogurtu a 1 lžičky. citronová šťáva. Naneste směs na nohu po dobu 20 minut a poté opláchněte.
  8. Z cukety. Pulp zucchini squeeze a zředit teplým mlékem nebo kefírem. Maska je držena na nohou hodinu pod přilnavou fólií a teplými ponožkami.

Exfoliační

Tento typ masek pomáhá jemně odstranit odumřelé buňky a obnovit jemnost pokožky nohou.

  1. S ovesnými vločkami. Bruste hrst ovesných vloček a několik mandlí. Výsledná hmota se nanese na pokožku nohou a nechá se 20 minut. Poté dobře masírujte a opláchněte.
  2. S rajčaty. Šťouchaná rajčata v kaši posypeme mořskou solí. Maska na nohy s ovinovací fólií a zabalte koberec. Po 20 minutách důkladně opláchněte vodou.

Léčivé

Kdo by se nechtěl chlubit v létě v otevřených botách, jít na dovolenou a chodit po pláži? Ale natoptysh na nohy, kukuřice komplikují to všechno. Pokud nevěnují pozornost a běh, pak se ve vzácných případech mohou objevit bradavice nebo houby. Proto je velmi důležité poskytovat nohy správným postupům.

  1. S bramborovými slupkami. V malé pánvi s vařící vodkou házet bramborovou slupku a 1 polévková lžíce. lněné semínko a nechat vařit na muškátovém stavu. Naneste směs na nohy, na bavlněné ponožky. Doporučuje se ponechat masku celou noc. Bude aktualizovat hrubou kůži nohou, odstraní chapadla.
  2. Od zelí. Listy zelí rozemele v mixéru, až se objeví šťáva. Maska položená na nohy na hodinu. Pomáhá vyrovnat se s trhlinami.
  3. Od přídě. Vůně samozřejmě není tak horká, ale přesto účinná maska. Použijte mletý kaše cibule na nohy a nechte půl hodiny. Will změkčí hrubozrnnou kůži nohou. Zbavit se vůně pomůže koupel s esenciálním olejem levandule nebo citronu.
  4. Z rajčat. Frayed rajčata platí po dobu 15 minut. Maska uvolňuje nohy od trhlin a kuřích.
  5. Ricinový olej k mazání chodidla, pomáhá vyrovnat se s pocitem unavených nohou.
  6. S šťávou z aloe. Aplikujte aloe šťávu na hrubé oblasti nohou a nechte přes noc. Ráno bude kůže neobvykle měkká.
  7. S banánem. Mash zralé banány a smíchejte s medem ve stejných částech. Aplikovat tuto chutnou směs ve formě masky na nohy do 40 minut. Nejenže zvlhčí, ale také vyléčí drobné rány.

Zajímavé Odborníci říkají, že zpracování nohou venku, s maskami, pleťové vody, krémy, kůže absorbuje pouze 30% živin. Je důležité nejen pečovat o nohy, ale také sledovat vaši výživu.

Parafín

Parafínové masky se stávají stále více populární mezi spravedlivým sexem. Parafín zlepšuje průtok krve, dobře vyživuje pokožku nohy. Vytváří účinek sauny a pomáhá uvolnit unavené nohy.

Pozor! Maxi parafín je kontraindikován u cukrovky, křečových žil, různých dermatologických onemocnění a zánětů, s otevřenými řezy na kůži.

Parafín si můžete koupit v lékárně. Nezávisle na tom, jak postupovat, dávejte pozor, abyste na nohy nezpálili.

  • Před parafínovou terapií je nutné očistit nohy nohou a aplikovat hydratační krém;
  • V lázni se roztaví parafin;
  • Nohy ponořené do roztaveného parafínu, když se teplota stane přijatelnou;
  • Odstraňte během 10 sekund a počkejte, až film zaschne. Opakujte ještě několikrát;
  • Zakryjte nohy plastovým obalem a položte na vlněné ponožky, nechte půl hodiny.

Tip! Pro zvýšení efektu, můžete masáž nohou přes ponožky.

Pokud se s takovými maskami nechcete pohrávat sami, můžete si je vždy koupit v prodejnách organické kosmetiky. Je důležité si uvědomit, že životnost přírodní masky bude minimální. Skladujte pouze v uzavřené nádobě v chladničce.

Pamatujte si, že péče o pokožku nohou a nohou by měla být komplexní a zahrnovat čištění, hydrataci a nasycení vitamíny a minerály. Pak budou mít vaše nohy vždy krásný a dobře upravený vzhled.

http://vipmaska.ru/dlya-nog/maska-dlya-stupnei-v-domashnih-usloviyah.html

Osvědčené recepty masky na nohy doma

V tomto článku budeme hovořit o fázích péče o nohy. Zejména pečlivě analyzujeme masku pro nohy doma, jejich typy a účinky, které nám dávají. Kůže našeho těla vyžaduje pravidelnou péči. Je to jako jít do posilovny. Účinek bude, pokud budete cvičit pravidelně.

Dnes mluvíme o kůži nohou. Všichni chceme připravit nohy na léto, ale mnozí z nás zapomínají, že pokožka nohou vyžaduje péči v zimě a na podzim. Pokud budete vždy dávat nohou potřebnou péči, pak nebudete mít mozoly, kuří oka, praskliny na patách nebo bradavice. Pokožka nohou vás vždy potěší příjemnou barvou, hedvábností a pružností.

Tipy pro péči o nohy

1. První postup je koupel nohou. Pamatujte, jak příjemné je po pracovním dni snížit nohy ve vaně s mořskou solí a olejem. Nohy pak měkké, příjemné, hladké. Velmi příznivě působí na pokožku nohou. Nohy jsou vypařené a to nám pomáhá zbavit se kuřích.

Měli byste si vzít koupel na nohy po dobu 15 minut, nebo dokud natoptysh nebude bílý. Vana může nést relaxační, čistící, změkčující, tonizující účinky. Vše závisí na komponentách, které si vyberete. Pro čištění, například, můžete přidat soda, mořská sůl je vhodná pro tónování, a pro zpevňující účinek - jehly nebo heřmánku.

Pokud jste se rozhodli přijít do salonu, můžete si udělat exfoliační koupel se speciálními rybami.

2. Po očištění dochází k odlupování nebo odlupování chodidel. To může být střídáno s maskami. Hlavním rysem peeling je čištění kůže od mrtvých buněk, vytváří efekt křoviny. Maska má širší škálu účinků na naši pokožku. Pokud však chcete dosáhnout exfoliačního účinku, pak se peeling nebude rovnat.

Ihned je třeba poznamenat, že postup pro peeling nohou můžete udělat v kabině a doma. Pokud se rozhodnete loupat doma, budete potřebovat peeling, pemzu a štětec na pedikúru. Kartáče musí být zakoupeny, ale můžete si udělat křoviny sami.

Chcete-li připravit křoviny, musíte vzít granulované složky. To může být mletá káva, rýže, mořská sůl, mleté ​​vaječné skořápky a ořechy. Můžete míchat zrnité přísady s rostlinným olejem, zakysanou smetanou.

Doma si můžete vybrat komponenty, které vám nejlépe vyhovují. Navíc ušetříte peníze a čas, který byste strávili v kabině. Účinek domácího peelingu nebude horší a někdy i lepší.

Zvláště v nedávné době se objevilo mnoho zajímavých věcí. Například ponožky na peeling. Jejich účinek trvá půl roku. To v žádném případě není alternativou pedikúry. Ale k provedení takové hluboké exfoliace je užitečné alespoň dvakrát ročně.

3. Další fází péče je masáž a nanesení krému na nohy a kůži nohou. Masáž zlepšuje průtok krve, zmírňuje únavu, mnohé procesy v těle se zlepšují, kůže nohou se stává hladkou a pružnou. Masážní pohyby pomohou relaxovat a krém vyživuje vaši pokožku.

Masáž lze použít i při aplikaci křoviny, dobře očistí pokožku a odstraní nadržené částice.

Podívejte se na video, jak udělat masáž nohou:

4. Krása našich nohou do značné míry závisí na stavu nehtů. Proto také musí věnovat náležitou pozornost. Nehty by neměly být řezány velmi krátce, aby nedocházelo k růstu do kůže. Kůžička musí být zakryta olejem a pak jemně posunuta dřevěnou tyčí. Samotné hřebíky musí být pokryty speciálními prostředky pro zpevnění, proti křehkosti. Pro ochranu životního prostředí před nehty se doporučuje lak.

Jak udělat pedikúru doma, viz video:

Typy masek

V současné době existuje obrovské množství masek na nohy. Mnoho masek působí na kůži z několika stran najednou. Proto nejprve budeme hovořit o typech masek a pak o populárních receptech.

  • Exfoliační masky jsou křoviny, o kterých jsme již mluvili. Potřebujeme obnovit kůži. Takové masky vás zachrání od mrtvých buněk, kuřích.
  • Změkčovací masky. Kůže na chodidlech, a zejména na nohou, je vystavena velkému zatížení, takže se často setkáváme s tím, že kůže se stává hrubou a popraskanou. V takové situaci se hodí změkčovací masky. Koneckonců, každá žena sní o tom, že je šťastným majitelem měkkých, příjemných, hladkých, okouzlujících nohou.
  • Výživné a hydratační masky. Kůže na patách často praskne, schne. V tomto případě získáte hydratační a výživné masky. Mnozí radí, aby to udělali jen v létě. Ale myslím, že budete souhlasit, že kůže vyžaduje péči po celý rok.

Domácí recepty

Nedávno, parafínové masky stali se populární v použití. Používají se pro ruce, obličej, nohy, tělo. Mají velký rozsah vlivu. Parafínové masky zlepšují krevní oběh, stimulují metabolismus, hydratují pokožku. Tento postup vytváří efekt sauny.

Pro tyto masky se doporučuje parafín koupit v lékárně, můžete použít ochucený parafín nebo esenciální olej. Kůže před maskou musí být vyčištěna, roztavit parafín. Před použitím masky na nohy je třeba zkontrolovat zápěstí, že není horké. Nohy by měly být ponořeny do parafínu 3-4 krát. Po každém ponoru počkejte, až parafín přestane kapat. Další, zabalte si nohy do filmu nebo tašky a dát na teplé ponožky. Prostřednictvím ponožek, pro co nejlepší efekt, musíte masáž nohou. Maska musí být udržována po dobu 15-20 minut, pak musí být parafín odstraněn a zlikvidován.

  1. Masky z aspirinu jsou v dobré poptávce. Musíte užít 10 tablet kyseliny acetylsalicylové, rozemleté. K výslednému prášku přidejte 2 lžíce. Já citronová šťáva a 2 lžíce. Já vody. Směs by měla být aplikována na nohy, zabalit nohy do celofánu a nosit teplé ponožky. Tak pěšky po dobu 20 minut, pak maska ​​musí být smýt, pemza odstranit mrtvé kůže a použít hydratační krém.
  2. Maska z trhlin na patách. Musíte vzít 1 polévková lžíce. ricinový olej a lékařský alkohol, 1 lžička. drcené květy heřmánku, 4 lžičky. mastek Dále promíchejte komponenty a naneste na paty. Maska se vypere po 20 minutách.
  3. Výživná maska ​​pro nohy. Maska obsahuje 1 polévková lžíce. Já olivový olej, 1 žloutek a 1 lžička. zakysanou smetanou. Komponenty se míchají a položí na kůži nohou po dobu 30 minut, položí se na tašky a teplé ponožky. Maska dokonale vyživuje hrubozrnnou pleť a pomáhá zbavit se natoptyshy.
  4. Hydratační maska ​​s ovesnými vločky. Pro masku musíte vzít 3 lžíce. Já ovesné vločky (to by mělo být kaše, vařené ve vodě), 1 polévková lžíce. Já lněný olej (nebo jiná zelenina). Položili jsme masku na nohy, položili tašky a teplé ponožky a chodili 2 hodiny. Maska je vhodná pro suchou pokožku nohy, šetří před malými prasklinami.
  5. Ricinový olej pro unavené nohy. Po koupeli se doporučuje promazat nohy ricinovým olejem. Po 15 minutách projde únava.
  6. Maska 3 v 1. Je nutné vzít 2 lžíce. Já mletá káva, 2 lžíce. Já mořská sůl, 1 polévková lžíce. Já skořice Složky se smíchají, přidají se olivový olej, aby se získala suspenze. Masku naneste z prstů na kolena a zabalte do přilepené fólie. Maska drží 20 minut a zvedá nohy. Skořice pomáhá odstranit otok a tón kůže, mořské soli a kávy odlupovat, a olej vyživuje kůži nohou.
  7. Chcete-li překonat pocení nohou a vytvořit kůži nohy elastické, aby maska ​​z hlíny. Hlínu je třeba ředit vodou a aplikovat ji na nohy po dobu 20 minut. Maska se doporučuje provádět 2x týdně. Kosmetologové k tomuto účelu nabízejí modrou hlínu, lze ji aplikovat na celé tělo. Kromě toho, že hlína šetří od pocení, ušetří se od otoků, zlepší se mikrocirkulace a získáte rychlý efekt bělení kůže.
  8. Hydratační maska ​​s medem. Rub jedno jablko, přidejte 2 tbsp na to. Já med a 6 lžíce. Já rostlinného oleje. Komponenty musí být promíchány a rozprostřeny na gázu. Maska musí být udržována po dobu 20 minut a poté opláchnuta vodou.
  9. Aloe šťáva zvlhčuje paty. Vezměte pár listů aloe, střih a jen rozprostřete paty šťávou a nechte přes noc. Kromě paty, můžete aplikovat šťávu do dalších hrubozrnných oblastí na kůži nohou. Ráno bude pokožka nohou měkká a příjemná.

Pokud necháte kůži nohou bez péče, s časem se objeví, kuří oka, kuří oka, praskliny. V některých případech se mohou objevit nemoci, jako jsou houby nebo bradavice.

Každý den jsou vaše nohy pod obrovským stresem. Vaším úkolem je zajistit řádnou péči o nohy a nebudete čelit nepříjemným problémům. Koneckonců je snazší předcházet onemocnění, než léčit.

Uvidíme se v nových článcích, pokud se vám informace zdají být užitečné, můžete se podělit s přáteli a přihlásit se k odběru aktualizací, abyste neztratili nové publikace.

http://vaneevasdorove1.ru/proverennye-maski-dlya-nog-v-domashnih-usloviyah-retsepty/

Více Článků O Křečových Žil

  • Stanovení onemocnění nosu
    Kliniky
    Nos člověka může odhalit takové množství příznaků, že v plném smyslu slova mohou být choroby identifikovány špičkou nosu.Červený nos uzlíkůVysoký krevní tlak, srdeční onemocnění
  • Jak pracovat s hemoroidy
    Příznaky
    Mezi proctologists, hemoroidy jsou známé jako “sedavý” nemoc. To je spojováno s fyzickou nečinností a je často diagnostikován u lidí, jejichž povolání vyžadují dlouhou sedací pozici.

Zácpa je systematický nedostatek pohybu střev a retence stolice déle než tři dny. Normálně se střeva vyprazdňují jednou denně. U mnoha pacientů je chronická zácpa zvažována, když je pohyb střeva nepřítomen déle než dva dny a je doprovázen pocitem zúžení, plynatostí a bolestí spastického břicha.