Masáž po mastektomii

Lymfatický systém hraje důležitou roli v lidském těle. Lymfa se pohybuje pomocí rozvětveného lůžka, ve kterém je umístěna hlavní část imunitního systému. V případě patologie spěchá na jedno místo, pohyb se zpomaluje, vzniká stagnace. Běžnou příčinou je odstranění nádoru spolu s prsními a lymfatickými uzlinami. Povrchovou masáž je možné provádět od prvních dnů po operaci.

Lymphostasis jako výsledek mastektomie

Onkologické formace v mléčné žláze jsou běžnou rakovinou, která se vyskytuje u žen. Během operace jsou postižené tkáně a lymfatické uzliny v podpaží (pitva lymfatické uzliny) nutně odstraněny. Tato chirurgická manipulace porušuje tok lymfy z horních končetin v důsledku porušení integrity krevních cév. Stává se příčinou nemoci - lymphostázy. Více než polovina žen, které podstoupily operaci, čelí tomuto problému.

Hlavním rizikem vzniku lymfhostázy je zhoršení krevního oběhu a lymfatické drenáže, což vede k otoku paže. Edém se vyskytuje spontánně, může být bezprostředně po operaci nebo po čase. Za hlavní léčbu je považována masáž pro lymfhostázu ruky.

Způsoby léčby lymfhostázy

Léčba závisí na stadiích manifestace, jejichž symptomy se liší. Existují dva typy edému - měkké a husté. Mírná a včasná léčba se během roku snižuje. To může být vyléčeno. V mnoha případech dochází k nevratným procesům, k rozvoji závažných komplikací. Pokud je hustý otok - musíte okamžitě kontaktovat onkologa, aby nedošlo k vynechání progrese nádoru.

Je-li nemoc účinná, musí být tyto způsoby léčby:

  • lymfodrenážní masáž rukou a fyzioterapie;
  • lidové léky - používají se především k odstranění opuchů bylin a odvarů;
  • léky - jsou předepisovány ve vzácných případech.

Prevence lymphostázy paže terapeutickou masáží by měla začít ihned po operaci (5-7 dnů). Měly by být prováděny cvičení, které zlepšují tok lymfy a krevní oběh.

Edema se můžete zbavit navždy, pokud se neustále věnujete fyzickému cvičení, masírujete, plavete v bazénu.

Masážní efekt

Co se stane s lymfmpasázou? Po odstranění lymfatických uzlin je narušen pohyb tekutin. Na velkých cévách jsou blokády, adheze. To vede k hromadění lymfy v těchto místech, vyteče a hromadí se v tkáních. Vzniká obrovský edém. Po operaci se objeví těžkost v paži, ramena a bolesti hlavy. Pro obnovení fyziologických procesů je nutné provádět jednoduchá cvičení od prvních dnů.

Správně zavedená doporučení pomáhají obnovit tok lymfy, zlepšují krevní oběh v místě poranění. Po operaci musíte nejprve provést fyzioterapeutická cvičení, pak masáž. Komplexní účinek na poškozené cévy pomůže obnovit obvodové nebo laterální cesty průtoku krve, které obcházejí hlavní kmen. To je možné při zvýšeném průtoku krve a inervaci (zásobování nervů tkáněmi), což zajišťuje komunikaci s centrálním nervovým systémem, obnovuje činnost lymfatického systému.

Masážní technika

Fyzická kultura a masáže by měly být prováděny neustále - to je hlavní typ léčby. Masáž může být hluboká (komprese) a povrchní. Hluboko provádí odborník v nemocnici. Můžete vychovávat pacienta na povrchu a dělat to doma. Může to udělat kterýkoli z příbuzných.

Technika vlastní masáže je hlazení rukou měkkými pohyby pohybu s minimálním tlakem na svaly.

Postup je následující:

  1. Zvedněte ruku nahoru a položte na pevný povrch.
  2. Druhou rukou, počínaje loktem k rameni, pohněte rukou.
  3. Důsledně vypracovat všechny strany.
  4. Pak udělejte totéž, začněte od špiček prstů a zvedněte se až na vrchol.

Doba trvání 5 minut. V závislosti na závažnosti můžete opakovat několikrát denně. Ujistěte se, že začnete hladit z lokte nahoru, jen pole z prstů. Tato technika napomáhá profylaktickým účelům a v raných stadiích lymphostázy.

Indikace a kontraindikace

Vedení chirurgických zákroků u nádorů prsu má negativní důsledky ve formě poruch lymfatického odtoku. Po studiu symptomů je možné určit patologii.

V těchto případech je indikována hlavní metoda léčby - masáž rukou pro lymfhostázu (mastektomie):

  • onemocnění lymfatického systému;
  • lymphostasis a lymfedema.

Lymfatická drenážní masáž je povrchová (kosmetická) a hluboká (hojení). To mohou provádět pouze odborníci. Nesprávná masáž rukou po mastektomii může způsobit velké škody. On je jmenován bezprostředně po operaci vyhnout se vzhledu patologie. Existují případy, kdy podobný stav postupuje až do nevyléčitelné formy - lymfedému.

Masáž lymphostázy má stejně jako každá jiná léčba kontraindikace. Existují stavy, kdy je to naprosto nemožné, v některých případech byste měli být opatrní. Naprosto kontraindikováno v:

  • zvýšená krevní glukóza (diabetes);
  • progresi rakoviny (metastázy);
  • kožní onemocnění (dermatitida, lupénka);
  • žilní onemocnění, tromboflebitida;
  • rehabilitační období bezprostředně po operaci;
  • závažné formy onemocnění srdce.

Masáž pro lymfhostázu ruky může být prováděna s opatrností v případě poruch štítné žlázy, při remisi gastrointestinálních onemocnění, nemocí pohybového aparátu. Všechna cvičení by měla být prováděna při velmi nízkém tlaku. Můžete jim důvěřovat pouze kvalifikovanému specialistovi.

Po operaci jsou lymfatické uzliny odstraněny, systém je narušen prouděním lymfy a stagnuje v místech poškození. Chcete-li obnovit její průběh, měli byste provést doporučené masážní techniky a cvičení. Při lymphostáze je povolena pouze samostatná povrchová masáž. Všechny ostatní manipulace musí být koordinovány se svým lékařem.

http://figuradoma.ru/massazh/lechebnyj/massazh-pri-limfostaze-ruki.html

Rehabilitace po mastektomii

Počet žen s rakovinou prsu se neustále zvyšuje. Tato choroba je nebezpečná, protože je nutné včas přijmout vhodná opatření. Často je jedinou cestou ven chirurgie.

Odstranění prsou se nazývá mastektomie. Důvodem použití této metody léčby je vysoká pravděpodobnost komplikací až do smrti pacienta. Včasná diagnostika v počáteční fázi a léčba je zárukou úplného hojení. Po mastektomii existuje celá řada následků, kterým se nelze vyhnout. Existují však aktivity zaměřené na rehabilitaci duševního a tělesného stavu ženy.

Komplikace a příčiny

Povědomí o důsledcích operace často způsobuje pocity strachu a deprese, ale kromě psycho-emocionálního úpadku jsou možné i další komplikace v důsledku zranění operace:

  • hnisání rány (infekce);
  • tvorba jizev v oblasti provozních stehů;
  • porušení držení těla v důsledku změn zatížení páteře;
  • fantomová bolest a bolest v ramenním kloubu (jeho ztuhlost a atrofie svalové tkáně);
  • lymphostázy, vyjádřené v edémech, znecitlivění a trofických poruchách v paži.

Frekvence projevů těchto komplikací není vždy závislá na závažnosti základního onemocnění. Mezi faktory, které přispívají k jejich výskytu, bychom měli zdůraznit nedostatek informovanosti pacientů o možnosti léčby a rehabilitace.

Život po operaci

Přibližně 25% operovaných žen má těžkou depresi (potíže s odsouhlasením jejich vzhledu, ztráta prsou, strach z relapsu). Během tohoto období života potřebuje žena zvláštní podporu od milujících a pochopících příbuzných. Jejich trpělivost a víra v uzdravení jí pomůže vyrovnat se se všemi obtížemi.

Co lze udělat, aby se život vrátil do normálu, když je operace odstranění prsu za sebou? Postarejte se o nadcházející změny v pooperačním období. Zdraví by mělo být na prvním místě:

  • změnit režim dne (spát po dobu 8 hodin, jíst včas, teplou sprchu, nasměrovat proud na místo po operaci);
  • stará se o ruku na straně obsluhovaného hrudníku: neotahujte ho, nenoste těžký, lehněte si na něj, nedržte ho na dlouhou dobu, nedržte ho, neperte ho horkou vodou a vyhněte se zraněním, otlakům a kousnutím;
  • zdržet se špatných návyků v potravinách a nápojích, konzumovat více vitamínů a méně tuku;
  • absolvovat kurz cvičení, masáže a návštěvu bazénu;
  • více komunikovat, v případě potřeby navštěvovat psychologa;
  • Nenechte si ujít návštěvu u svého lékaře.

Pokud neexistují žádné kontraindikace, jak plyne čas (po dokončení celého rehabilitačního kurzu), můžete provést operaci obnovy prsou. Jaké jsou metody tohoto postupu, přečtěte si odkaz.

Deprese psychocorrection

Ženy, které podstoupily mastektomii, mají tendenci zveličovat kosmetické účinky operace, negativně hodnotí jejich vzhled, zaměřují se na změněné, podle jejich názoru postoje k nim.

Psychoterapie se provádí v přirozených podmínkách skupinové komunikace se stejnými ženami, což vám umožňuje odstranit komplex méněcennosti a věřit v uzdravení. Práce s pacienty je prováděna velmi hmatatelným způsobem a pomáhá přijímat dokonalý fakt operace jako epizodu minulého života, a nikoli utlačujícího stavu pro celý budoucí život. Je důležité se naučit relaxovat, užívat si příležitosti žít dál. Nalezení aktivity „podle vašich představ“, koníček a větší veřejnost je hlavní věcí, která dělá vše, co zabraňuje samo-izolaci a ponoření do myšlenek o nemoci.

Zvláštním místem při překonávání deprese jsou přírodní a klimatické faktory při léčbě sanatoria. Dostát se do nové situace pacienta rychle z obtížné stresové situace.

Gymnastika

V prvních 7-10 dnech po mastektomii je důležité provádět speciální regenerační cvičení. To je nezbytné pro udržení polohy a normalizaci celkového stavu. Během třídy musíte správně dýchat, kašlat, otočit se a posadit se. To by měl vyučovat lékař nebo zdravotní sestra. Dosažení výsledku cvičení může být snadné, ale musí být provedeno mnohokrát denně. Patří mezi ně „česání vlasů“ ovládanou rukou a „rovné držení těla“ (když stojíte zády ke zdi, měli byste se ho dotknout zadní stranou hlavy, lopatkou, hýždě a patami).

Léčebná terapie (fyzioterapeutická cvičení) po mastektomii nejprve by měla být prováděna pod vedením a dohledem instruktora.

Chcete-li obnovit pohyblivost bolavé paže, můžete provádět gymnastiku (zvedání, kyvné, zatahování).

Přibližný soubor cvičení:

  1. Položte ruce dlaněmi dolů na kolena, narovnejte lokty, otočte je, aniž byste si namáhali prsty. Ve stejné poloze pevně zmáčkněte / odepněte prsty do pěsti.
  2. Ohněte lokty rukama na ramenou, pomalu zvedněte a snižujte.
  3. Proveďte houpací pohyby rukou, mírně se opírající o ovládanou část těla.
  4. Zvedněte ruku nahoru, přidržte ji asi 10 sekund, nižší.
  5. Provádějte pomalé kruhové pohyby v ramenním kloubu, střídavě dopředu / dozadu.

Níže ve videu ukazuje metadistický instruktor příkladný soubor cvičení pro pacienty po chirurgické léčbě mléčné žlázy:

Masáže

Masáž se používá především k prevenci a léčbě lymfatické stázy po odstranění lymfatických uzlin při mastektomii. Může to být ruční, hardwarový i plechový. Manuál lze provádět samostatně nebo s pomocí příbuzných.

Ruka se zvedne a položí na svislý povrch. Prsty druhé ruky se nejprve hladí, nejdříve od ramene k lokti, pak od prstů k rameni. Hladké pohyby působí na tkaninu mírným tlakem, ale bez nepohodlí. Opakujte masáž několikrát denně po dobu 5 minut.

Bazén

Zaměstnání v bazénu se nazývá hydrokinezioterapie a existují komplexní rehabilitační kurzy, kde je voda považována za alternativní terapeutickou látku. Voda ovlivňuje všechny pohyby těla, usnadňuje cvičení a zlepšuje léčivý účinek. Ale i jednoduché plavání, jakýkoli pohodlný styl má blahodárný účinek.

Navzdory výhodám těchto činností se mnoho žen vyhýbá tomu, aby se do bazénu dostali kvůli omezením a neochotě objevit se na veřejnosti bez oblečení. Aby se cítili přitažliví, jsou po prodeji mastektomie k dispozici speciální plavky.

Provádění komplexních rehabilitačních opatření zajistí rychlé zotavení a návrat žen do normálního života. Toto video obsahuje příběhy čtyř žen, které podstoupily mastektomii pro léčbu rakoviny prsu:

http://www.ginomedic.ru/mammologiya/rak-molochnoy-zhelezy/reabilitaciya-posle-mastektomii.html

Zotavení po mastektomii: terapeutické cvičení a masáže

Mastektomie je operace k odstranění prsu. Ve většině případů je to nutné, pokud má žena rakovinu. To může být také benigní, dokud nádor, s vysokým rizikem transformace do maligní. Proto, jestliže rizika rakoviny jsou vysoká, lékař může rozhodnout a odstranit celou mléčnou žlázu. Po mastektomii je nutné se zotavit, přesně podle pokynů lékaře. To je nutné, aby nevznikly žádné komplikace. Během rekonvalescence je nutná speciální masáž, stejně jako terapeutická cvičení, přípustná po mastektomii.

Proč potřebujeme gymnastiku po mastektomii prsu?

To je nutné pro rozvoj ramenního a ramenního kloubu na straně, kde byla odstraněna hrudník.

Po operaci jsou rameno i rameno v mírně omezeném stavu, jsou neaktivní. Může se vyskytnout kongesce lymfatických buněk, což vede k otoku.

Mnohé ženy se naopak snaží chránit před nadměrnou činností po operaci, opět nepohybují rukama, udržují ramenní kloub v pohodě a věří, že vědí lépe, co je nejlepší. Ne, lékař by nedoporučoval provádět taková cvičení pro ruku po mastektomii, pokud by byly škodlivé. Další věc, video na internetu.

Cvičení k provedení musí začít ještě v nemocnici. Zpočátku se jedná o jednoduché cvičení a zatížení není tak velké. Souběžně s konzultací s lékařem budete muset zvýšit zátěž. To by mělo být prováděno pomalu a mírně, ne náhle, aby nedošlo k poškození sebe sama a v průběhu času k návratu obvyklé pohyblivosti paže a ramenního kloubu, jako před operací.

Jak provádět cvičení po mastektomii?

  • V žádném případě nelze odmítnout regenerační terapeutickou gymnastiku, kterou navrhl lékař. I když jste našli mnoho možností pro video gymnastiku po mastektomii, neexistuje žádná záruka, že vám budou vyhovovat.
  • Můžete to udělat sami, nebo navštěvovat speciální skupinové kurzy.
  • Je nutné provádět cvičení pravidelně, s rezervou na určitou dobu.
  • Zatížení musí být postupně zvyšováno.
  • Gymnastika musí začít s zahřívacím tréninkem, v žádném případě ho nezanedbávat

Komplex cvičení gymnastiky po mastektomii

  1. Posaďte se, položte si ruce na kolena, ohněte se na operovanou stranu a pak se vraťte do výchozí pozice. To umožní načíst nejen oblast potřebnou pro zotavení, ale také celé tělo, aby se urychlil celkový průtok krve, aby se co nejvíce svalů co nejvíce práce. V průběhu času bude třeba zvýšit amplitudu těchto svahů, urychlit, ale nutně postupně, ne ostře.
  2. Podobné ref. Je nutné zvednout ruku z ovládané strany. Pokud je to obtížné, můžete si pomoci se zdravou rukou.
  3. Podobné ref. nebo můžete vstát. Je nutné stisknout obě ruce na každou stranu a pak je uvolnit.
  4. Podobné ref. n. je nutné pomalu zvednout obě ruce a zároveň uvolnit. Je důležité, aby ruka z obsluhované strany nezůstávala za zdravou stranou.
  5. Kruhové pohyby ramen, k nimž se přitisknou zápěstí.
  6. Spojte ruce za zády a zkuste je zvednout v této poloze vzhůru. To je velmi obtížné a bolestivé cvičení, ale také je třeba to udělat. Pokaždé bude snazší a snazší.
  7. Postavte se u zdi a snažte se střídavě natáhnout každou rukou do imaginárního bodu, který je umístěn co nejvýše.
  8. V poslední etapě se musíte naklonit dopředu a nechat ruce trochu viset. To je uvolní, zmírní napětí.

Masáž po mastektomii

Masáž je nezbytná, především proto, aby nedošlo k lymphostáze - stagnaci lymfy, protože v některých případech, pokud se nic nedělá, zanedbává regenerační procedury, může objem rukou zůstat po zbytek života odlišný. Masáž je ideální pro prevenci lymfhostázy po mastektomii.

Měla by to být právě lymfodrenáž, která může být prováděna nezávisle, pomocí zdravé ruky.

Existuje mnoho vzdělávacích videí na internetu, které ukazují, jak dělat lymfatické drenáže masáž po mastektomii. Pokud však neexistuje samostatnost, je lepší obrátit se na služby profesionálů, kteří poskytují zaručený výsledek. Kromě ruční práce mohou aplikovat lymfatickou drenážní masáž a bandážování k nápravě výsledku. Také v případě lymphostázy paže je po mastektomii zavedena gymnastika, kterou také doporučí lékař.

Je tlaková terapie užitečná doma?

O křečových žilách během těhotenství lze nalézt dále.

Důležité vědět

Zotavení po mastektomii by mělo být složité, vždy pod přísným lékařským dohledem, aby si byl jistý, že nejsou žádné komplikace, vše jde podle plánu, pacient se vrátí do normálu, obnoví se motorická schopnost paže a ramenního kloubu. Samotná pacientka se musí upřímně vztahovat k tomu, co na ní závisí:

  • vykonávat gymnastiku po mastektomii mléčné žlázy, lékař může také najít video dělat cvičení doma
  • masírovat nebo navštívit kancelář profesionální masérky
  • užívat lék předepsaný lékařem
  • pravidelně navštěvujte lékaře, abyste mohli pravidelně kontrolovat rehabilitační proces po mastektomii, a ujistěte se, že je vše v pořádku.

Pokud budete postupovat podle těchto jednoduchých pravidel, bude vše skutečně v pořádku. A prsa může být obnovena, protože tam je plastická chirurgie, a to zejména proto, že po mastektomii je každá šance udělat takovou operaci v rámci kvóty na úkor státu.

Masáž rukou pro lymfostázu po mastektomii, video:

http://clever-lady.ru/beauty/telo/vosstanovlenie-posle-mastektomii-gimnastika-i-massazh.html

Více Článků O Křečových Žil

  • Léčba análních trhlin doma
    Lékaři
    Rozštěpení řiti (anální trhlina) je ruptura sliznice tlustého střeva, často lokalizovaná blízko řiti. Mnoho lidí nezradí hodnotu takové malé škody, věřit, že to nemůže představovat vážné poškození těla.