Cvičení po odstranění prsu a lymfatických uzlin

Lymphostáza je patologický stav charakterizovaný přetrvávajícím edémem. To nastane, když stagnace lymfatické drenáže (tkáňová tekutina). Chirurgie je jednou z nejčastějších příčin patologie. Existuje několik stádií nemoci, z nichž každá má určité vlastnosti.

Lymfostáza se může objevit po ozáření nádorů karcinomu prsu, po operaci, kdy došlo k poškození lymfatického systému, v přítomnosti benigních a maligních nádorů lymfatického systému.

Lymfostáza paže, vznikající po odstranění prsu

Tato operace se nazývá mastektomie. Provádí se v přítomnosti maligního nádoru prsu (karcinomu prsu).

Během operace mohou být lymfatické uzliny odstraněny pod paží, což vede k lymfmpáze. Podobná situace nastává při ozařování.

Trvalý a těžký otok končetiny se projevuje jako důsledek poruch lymfatického odtoku (poškození drenáže a lymfatických uzlin).

Když edém ustoupí několik měsíců po operaci, pak nastala postmastektomická lymphostáza. Jinak mluví o lymfodémě.

Tato patologie se nevyskytuje u všech žen, které prošly odstraněním prsu, ale pokud se objevila, může zůstat po celý život.

Nebezpečí tohoto porušení spočívá ve skutečnosti, že může dojít k deformaci ruky. Kromě toho je často tento stav doprovázen zánětlivými procesy. Lymfózy způsobují jak fyzické, tak psychické potíže.

Pokud se lymphostáza vyskytla v prvním roce po operaci, je dobře léčitelná. Otok je zpravidla mírný, ale způsobuje bolestivost, bolest klenby. Včasně zahájená léčba lymphostázy se rychle zbaví nepohodlí.

Proč se po odstranění prsu objevují lymphostázy?

Matektomie zahrnuje odstranění nejen žlázy, ale také lymfatických cév, které ji krmily. Tento proces spouští poruchu těla. Odstranění lymfatických uzlin je nezbytným měřítkem, protože v lymfatickém systému je přítomnost nádorových buněk. Pokud je odstraníte, můžete se vyhnout opakování onemocnění v budoucnu. Je třeba poznamenat, že je možné potvrdit přítomnost rakovinných buněk v takových buňkách pouze po jejich odstranění histologickým vyšetřením.

Poté, co jsou lymfatické uzliny odstraněny, lymfatický systém pokračuje v odesílání lymfy do této části lymfy těla, která se postupně hromadí v rameni a paži. Není možné předem určit výsledek operace. Existují případy, kdy se onemocnění nevyskytuje, ale stává se to jinak, když nejmenší zásah vede k jeho výskytu.

Příznaky lymphostázy

První fáze: mírný edém se objeví ve večerních hodinách, projde až do rána; opuch je pozorován neustále; pojivové výrůstky ještě nejsou k dispozici, je čas navštívit lékaře.

Druhá etapa: otok neprojde; kůže tuhne, pojivová tkáň roste; napnutá kůže, oteklá, což vyvolává bolest. Léčba lymfhostázy ruky po mastektomii je v tomto případě stále možná, ale je poměrně pracná.

Třetí etapa: nevratné změny; symptomy první a druhé fáze jsou intenzivnější; objeví se cysty a rány; dochází k deformaci prstu; končetina se stává neaktivní; může se objevit ekzém, erysipel nebo vředy.

Diagnostika

Lékař nejprve zkoumá, zkoumá historii a symptomy. Pak musíte absolvovat biochemický a kompletní test krve / moči. Konzultace s cévním chirurgem, kompletní vyšetření pánve, hrudníku a břicha, končetin a žil. Pro potvrzení diagnózy je nutně provedena lymfografie - postup pro vyšetření lymfatických uzlin a cév.

Žena, která má odstraněný prsa, by měla být připravena na výskyt takových komplikací. Při prvních výstražných značkách je nutné neprodleně konzultovat lékaře. Může pomoci cévnímu chirurgovi, lymfologovi nebo flebologovi. Specialista jmenuje sadu testů a ultrazvuku. Během diagnózy se používá rentgenová lymfografie k určení, kde jsou cévy uzavřeny.

Léčba různých stadií lymfmpasázy paže

S pomocí léků lze překonat nemoc v raných fázích jejího vývoje. Terapie je zaměřena na zastavení otoků a obnovení normální části těla, což zabraňuje komplikacím.

Průběh léčby zahrnuje celou řadu činností:

  • užívání léků;
  • ruční lymfatická drenáž, použití mastí a krémů;
  • Obvazy a kompresní oděvy;
  • terapeutická cvičení;
  • masáže

Může se jednat o laserovou terapii, elektromagnetickou stimulaci. V posledním stadiu onemocnění se používají osteopatické viscerální techniky.

Lymfostáza paží způsobená rakovinou prsu je spojena s průběhem radiační terapie. Výskyt hustého edému ukazuje, že rakovinné buňky nejsou zničeny a existuje riziko recidivy rakoviny. Doporučuje se zahájit gymnastiku a masáže pro prevenci ihned po skončení radiační terapie. Dobře osvědčené plavání a na sobě kompresní rukáv. Stojí za zmínku, že masáže a gymnastika jsou základem terapie a léčba drogami je pouze doplněk.

Ruční masáž pro lymfmpasázu, která se objevila po mastektomii

Tento postup může provádět pacient i jeho rodinní příslušníci.

Nejprve je však nutné si přečíst pokyny pro jeho implementaci.

  1. Zasaženou končetinu odolejte ve svislém povrchu. Druhá masáž první a první. Masáž se provádí od prstů po rameno a od loktů k rameni. Můžete použít prostředky pro místní použití (krémy, masti);
  2. Dopřejte nemocným potřebu končetin ze všech stran. Za prvé, pečlivě pracovat na stranách, pak vnitřní, a pak vnější. Pohyb by měl být pomalý, měkký, ale s malým tlakem. Masáž by neměla způsobit nepohodlí a zejména bolest.

Délka jednoho zasedání je 5 minut. Doporučuje se postup opakovat každé 2-3 hodiny.

Gymnastika s lymphostázou paže, která vznikla po mastektomii

Fyzikální terapie je základní složkou terapie. Každé cvičení se provádí v 5 přístupech 10krát.

Doporučený soubor cvičení je následující:

  1. PI - ruce na kolenou, dlaně dolů, lokty hladké. Pomalu otáčejte dlaněmi na vnější a zadní straně. Prsty by měly být uvolněné;
  2. IP - ruce za jeho zády jsou připojeny k zámku a přitlačeny dozadu. Pomalu táhněte dlaně k lopatkám;
  3. PI - ruce mohou být položeny na kolena (lokty jsou stejné). Alternativně zmáčkněte a uvolněte pěsti;
  4. Zvedněte bolavou končetinu, přidržte ji před sebou, pomalu ji snižujte. Výdech / inhalace - pomalý;
  5. IP - ruce zamčené v zadní části hradu, lokty narovnané. Vezměte ruce nahoru a snižte lopatky;
  6. Položte ruce na ramena, pomalu spusťte a zvedněte je;
  7. PI - ruce na ramenou. Proveďte kruhové pohyby s rameny;
  8. PI - postavení, tělo nakloněné, bolavé končetiny snížené a uvolněné. Potřeste postiženou paži stranou, dozadu a dopředu;
  9. Zvedněte bolavou paži nahoru, přetrvávejte, pak ji odložte stranou a opět lehněte, nižší.

Lymphostasis po mastektomii: terapie s lidovými prostředky

Recept s jitrocelem

Nalijte 2 lžíce. l drcené sušené listy rostliny 2 šálky horké vody a nechte vyluhovat přes noc. Ráno se výsledný nástroj filtruje. Pijte 30 minut před jídlem, po přidání lžíce medu. Průběh léčby je 2 měsíce.

Recept s dehtem

Hlava neloupané cibule se peče v peci. Po ochlazení se vyčistí a smísí s dehtem (1 polévková lžíce L). Získaná směs se rozetře gázovou bandáží (silná vrstva), která se aplikuje přes noc. Ráno se obklad odstraní, ruka se umyje teplou vodou a okamžitě se masíruje. Tento postup se doporučuje opakovat po dobu 1-2 měsíců.

Česnek recept

Smíchejte v malé nádobě 250 g čerstvého česneku a 350 g medu. Směs se nechá stát týden a pak se před jídlem vezme 15 ml. Kurz - 2 měsíce. Terapie lidovými prostředky je také založena na užívání tinktur, aplikování obkladů z rostlin bohatých na vitamíny P a C. Ten zkapalňuje lymfu, což přispívá k jejímu odtoku. Doporučuje se pít více šťávy z granátových jablek, vývarů, brusinek a rybízu; ovoce a zelenina červené barvy (řepa, rybíz, horský popel, hrozny).

Pro podrobnější informace kontaktujte svého lékaře!

http://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/limfostaz-ruki

Komplexní gymnastika po odstranění prsu

Matektomie - chirurgické odstranění mléčné žlázy, prováděné u těžkých onkologických onemocnění, hnisavých procesů, mastopatie. Jedná se o vážnou operaci, která narušuje funkci motoru ruky. K jeho obnovení ak návratu ženy do plného života co nejrychleji byla vyvinuta speciální terapeutická gymnastika, která podporuje účinnou rehabilitaci po odstranění mléčné žlázy.

Hodnota cvičení

Operace na excizi prsní žlázy je často doprovázena odstraněním blízkých lymfatických uzlin a dokonce i prsních svalů, což je důvod, proč cvičení v pooperačním období hraje významnou roli. Řeší následující úkoly:

  • Pomáhá obnovit svalová vlákna a vrátit pohyblivost horní končetiny;
  • Narovnává držení těla;
  • Snižuje bolest;
  • Zabraňuje rozvoji lymphostázy po odstranění lymfatických uzlin;
  • Zlepšuje průtok krve v poškozené oblasti;
  • Urychluje obnovu periferních nervů postižených během operace.

Lékařská gymnastika pomáhá zlepšit náladu a obnovit vitalitu. K účinnému boji proti depresi (která se často vyvíjí u pacientů na onkologických klinikách) psychologové doporučují navštěvovat skupinové cvičení. Komunikace s ostatními trpícími vám umožní přijmout situaci a nenechat se osamocen s vaším neštěstí.

Tipy a triky

Chcete-li dělat gymnastiku po mastektomii by měla být s opatrností, při dodržování základních pravidel:

  1. Rehabilitace po odstranění prsu by měla začít co nejdříve, jakmile to ošetřující lékař dovolí. Zpravidla lze základní cvičení zahájit již za 2-3 dny po operaci.
  2. Musíte trénovat každý den, alespoň jednou denně, přibližně ve stejnou dobu.
  3. Během výuky se snažte správně provádět všechny gymnastické prvky. Mírná bolest by neměla být překážkou pro měřené cvičení.
  4. Postupně zvyšujte délku a složitost výcviku, nezačínejte od prvních dnů až po složité prvky.
  5. Gymnastika je také nutná pro zdravou stranu, takže se tvoří správné držení těla.
  6. Se stejným účelem se snažte nekultivovat v době mezi tréninkem.
  7. Všechny pohyby jsou plynulé a měřené.

Ne všechno je snadné. I když bude zpočátku obtížné provádět celý komplex cvičení bez chyb - to není důvod, proč se vzdát. Vždy můžete požádat o pomoc instruktora cvičební terapie, který vám napraví vaše akce.

Jaké druhy zatížení jsou kontraindikovány

Po operaci, spojené s odstraněním mléčné žlázy, jsou zakázány všechny sportovní zátěže se vzpíráním, ostrými, trhavými pohyby a zvýšeným úrazem:

  • Dynamické týmové hry (volejbal, basketbal, hokej);
  • Badminton, tenis;
  • Všechny druhy zápasů;
  • Vzpírání;
  • Bruslení (včetně kolečkových bruslí) a lyžování;
  • Skákání z výšky.

Navíc, v prvních dnech po chirurgickém zákroku je obecně zakázáno zvednout ruku z operované strany. A dokud nejsou stehy odstraněny, v této ruce není možné nosit nic, držet madla v dopravě, provádět aktivní práce - vysávání, ruční mytí podlah, oken atd.

Užitečné video - soubor cvičení po chirurgické léčbě prsu

Soubor cvičení pro obnovení fungování ruky

Chcete-li plně obnovit svaly hrudníku, musíte sledovat fázování během tříd: začněte s trochou zahřátí, pak dejte maximální zatížení, a nakonec se některé jednodušší prvky znovu vrátit do stavu odpočinku.

Nabíjení pro zahřátí svalů

Následující cvičení pomohou tělu připravit se na stres a minimalizovat bolest:

  1. Posaďte se na židli se zády, položte dlaně na kolenní klouby. Pevně ​​zmáčkněte ruce do pěst, pak si uvolněte prsty.
  2. V předešlé pozici vykonávat zadní ohyb rukou, aniž by namáhal prsty.
  3. Položte dlaně na ramenní klouby, zvedněte paže co nejvíce nahoru a dolů a spusťte ji dozadu.
  4. Natáhněte paže podél těla. Zvedněte je po stranách nahoru a pak je snižte stejným způsobem.
  5. Po dobu 45-60 vteřin stojí podél zdi, tvořící správné držení těla: pouze zadní část hlavy, lopatky, hýždě, paty by měly být přitlačeny ke stěně.

Pro všechna cvičení se doporučuje provádět 5-7 přístupů.

Cvičení z aqua aerobiku

Fyzická rehabilitace po vyříznutí prsu může zahrnovat nejen klasická fyzioterapeutická cvičení, ale i další metody obnovy zdraví. Účinným nástrojem je zejména vodní aerobik. Pod vodou, gravitační síla klesá, tolik pohybů může být provedeno v plném rozsahu s menší bolestí.

  1. Pro stabilitu, rozšířit nohy širší. Vezměte si ruku z boku na stranu a nahoru, pomáhejte jí s druhou rukou. Vytáhněte ji výš až do bolavé. Opakujte na druhé straně.
  2. Postavte se rovně, voda by měla zcela skrýt ramena. Mírně posuňte ruce do stran a proveďte kruhové pohyby v ramenních kloubech s rovnými končetinami. Nejdříve udělejte kruhy a pak proti směru hodinových ručiček.
  3. Zvedněte zraněnou ruku a pomozte jí zdravě. Ohněte loket, předloktím za hlavou, lehce zatáhněte prsty dolů, natahujte rameno, dokud nedojde k bolestivosti.
  4. Postavte se tak, aby byly vaše ruce zcela pokryty vodou. Vytáhněte je dopředu a spojte dlaně. „Zatlačte“ vodu střídavě rukama doleva a doprava.
  5. V původní výchozí poloze vystupte do mělčí vody tak, aby se dostala k pásu. Dělejte hluboké útoky vpřed na jednu, pak na druhou nohu. Současně se snažte vytáhnout dlaně co nejvíce.
  6. Vytáhněte ruku dopředu tak, aby se svaly na hrudi a krku cítily napjaté. Táhněte druhou rukou stejným způsobem.
  7. Položte nohy na šířku a trochu ohněte. Ohněte také lokty. Zatlačte na dno bazénu a odskočte dolů, zatímco se snažíte zatlačit kolena na břicho a pomáhat si rukama.
  8. Po potopení do vody, položte si dlaně na pas, rozložte ramena na boky. Projděte se podél dna bazénu a zvedněte kolena vysoko. Po celou dobu kontrolujte své držení těla.

Každý úkol se opakuje 10-15 krát, protahovací cvičení (1, 3, 6) - až 5 krát s každou rukou.

Základní cvičení terapie

Po zahřátí jděte do hlavní části tréninku. Všechna cvičení jsou prováděna 8-15 krát, v závislosti na úrovni tréninku.

  1. Ve stoje položte ramena na švy a pevně je přitlačte k tělu. Linger v tomto stavu po dobu 4-5 sekund a relaxovat.
  2. Špičky prstů položíme na ramenní klouby a střídáme střídavě ve směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček.
  3. Nyní otočte ramenní klouby rukama uvolněně a dolů.
  4. Při inhalaci se snažíme spojit lopatky tak, jak je to jen možné, a zároveň vydechovat.
  5. Stojíme přesně a snažíme se zvednout ruku z postižené strany, amplituda pohybů by se měla postupně zvyšovat. V počátečních fázích můžete pomoci se zdravou rukou. Podobně zvedněte ruku a do strany. Pro jasnost můžete toto cvičení provádět u zdi a denně si všimnout, na jaké úrovni se končetina zvedla.
  6. Při vdechování roztahujeme rovné paže dopředu, rozprostíráme se po stranách a snižujeme, když vydechujeme.
  7. Složili jsme ruce dolů za záda, spojíme ruce se zámkem a snažíme se je zvednout co nejvíce.
  8. Protáhneme-li si paže ve švech, opíráme se o výdech, pak na jedné nebo druhé straně (končetiny volně visí dolů), narovnejte se vdechováním.
  9. Vezmeme si gymnastickou tyč, upneme ji kartáčem, umístěným širším. Opatrně zvedněte, vezměte zpět, střídavě vpravo a vlevo.
  10. Ve stejné poloze provádíme ohyby po stranách těla a natažené ruce s gymnastickou tyčí.
  11. Držte hůlku stejným způsobem a vytáhněte ji přes hlavu. Pak ohneme paže v loktech a ramenních kloubech, začneme sportovní přístroj u hlavy, krku a nakonec lopatkami. Pak to znovu vytáhněte.

Poslední část

V této fázi, udělat více jednoduchých cvičení (alespoň 5 krát), relaxovat, obnovit dýchání.

  1. Postavíme se rovně, narovnáme ramena, vytáhneme hlavu a krk nahoru. Dýcháme hluboko a měřitelně.
  2. Vydechování, ohýbání, upuštění uvolněných rukou.
  3. Zvedněte ruce na vdech, jako by se ponořil, vrátíme se do výchozí pozice na výdechu.
  4. Posadíme se na stoličku, ohneme loketní klouby tak, aby předloktí byla rovnoběžná s podlahou. Vdechujeme, lokty lehce stáhneme a ohneme páteř dopředu. Vydechněte si znovu přesně.

Video - cvičení cvičit komplex pro ženy po operaci prsu

Masáž - vedlejší

Masáž je důležitou součástí rehabilitace po mastektomii. Je nutné především bojovat proti jedné z nejčastějších komplikací odstranění prsu - lymphostázy. Masáž přispívá zejména k aktivaci lymfatické tekutiny ak eliminaci edému. Také tato technika umožňuje obnovit svalovou mobilitu, normalizovat krevní oběh a stimulovat nervová vlákna ovlivněná během operace.

Masáž je doporučena k předvídání výkonu prvků terapeutické gymnastiky za účelem přípravy svalů na stres. Doporučuje se podstoupit zákrok odborníkem, ale později je možná vlastní masáž. Pohyb během sezení by měl být hladký, tlak na tkaninu snadný. Ruce masážního terapeuta se musí pohybovat z periferie do středu - podél lymfatických cév. Často, během masáže pomocí speciálního krému nebo oleje pro usnadnění klouzání.

Masáž po odstranění maligního tumoru prsu je často kontraindikována. U takových onemocnění může další stimulace průtoku krve vyvolat relaps a výskyt metastáz. Proto se nemusíte léčit samy, všechny postupy by měl předepsat lékař.

Onkologická (a hnisavá-zánětlivá) onemocnění vyžadují nejbližší možnou diagnózu a korekci, odpovídající fázi procesu. V některých případech není možné vyhnout se mastektomii, tato operace by však neměla dále omezovat vaše živobytí a pracovní kapacitu. Proto je nutná pravidelná fyzická aktivita a pozitivní postoj - vše je ve vašich rukou.

http://lfkplus.ru/lfk-pri-boleznyax/posle-udaleniya-molochnoj-zhelezy.html

Ram lymfocytázy po odstranění mléčné žlázy: příčiny, příznaky, léčebné metody

Lymphostasis je hromadění tekutiny bohaté na bílkoviny v intersticiálním prostoru, ke kterému dochází v důsledku zhoršeného transportu lymfy a je doprovázeno zvýšením objemu postiženého orgánu. Může být výsledkem vrozených nebo získaných poruch transportu lymfy lymfatickými cévami. Transport lymfy může být narušen v důsledku malformace lymfatického systému nebo poškození normálně fungujícího lymfatického systému během života člověka.

Příčiny

Lymfostáza je jinak nazývaná lymfedém, elephantiasis. Vyznačuje se akumulací tekutiny v intersticiálním prostoru v důsledku zhoršeného transportu lymfy, která je doprovázena zvýšením postiženého orgánu. Toto onemocnění může být buď vrozené, nebo získané. Příčiny výskytu jsou:

  • Porušení lymfatického systému. Patří mezi ně: aplázie, hypoplazie, hyperplazie lymfatických cév.
  • Po operaci související s rakovinou. Nejčastější je rakovina prsu.
  • Onkologie.
  • Abnormální obezita.
  • Klippelův syndrom - Trenone - Weber.

Ženy, které podstoupily chirurgický zákrok pro rakovinu prsu, velmi často čelí takovým komplikacím, jako je lymfhostáza horních končetin.

Důvodem je samotná operace. Když se odstraní mléčná žláza, odstraní se také možné cesty atypických buněk. Některé lymfatické uzliny jsou také odstraněny - to je příčina poruchy lymfatického odtoku.

U karcinomu prsu se může vyvinout lymphostáza bez operace, protože rakovina může postihnout lymfatické uzliny, což také vede k narušení odtoku lymfy.

Symptomy a příznaky lymphostázy horní končetiny

Jedním z příznaků je těžké otok. Tkáňová lymfa má schopnost akumulace v tkáních, což vede k vymačkání cév, žil.

Časté příznaky lymphostázy:

  • zvýšení objemu končetin (zejména na straně chirurgického zákroku);
  • těžké otoky;
  • změny barvy kůže;
  • ztrácí se pružnost kůže;
  • bolest;
  • svědění;
  • změny v cévním vzoru;
  • snížení motorické aktivity;
  • rány a vředy na paži.

Na začátku nemoci jsou zaznamenány periodické edémy, které jsou viditelné ve večerních hodinách a v dopoledních hodinách. Po celém rameni je také pozorováno brnění.

Se začátkem vývoje onemocnění je zaznamenán neustálý otok paže (nebo obou rukou).

Když se nemoc začíná vyvíjet, je třeba poznamenat:

  • ruka na dotek je velmi pevná;
  • svědění může nastat;
  • kůže rukou se začne odlupovat, podobat se šupinám;
  • v rameni je prudký otok, který nezmizí.

V pokročilé fázi se uvádí:

  • kůže kůže se pokryje ranami, hematomy;
  • je pozorována nekróza tkáně;
  • bolest;
  • narušení funkce motoru;
  • začíná krevní infekce - sepse.

Poslední etapa je již nevratná a nelze ji léčit.

Prevence lymfhostázy ruky po mastektomii

Preventivní práce je jedním z hlavních úkolů, protože lymfa obsahuje obrovské množství bílkovin, což může vést ke vzniku komplikací. Riziko komplikací se zvyšuje, pokud má žena diabetes.

Mnoho žen bohužel nemá informace o tom, jak se chovat po operaci. Co můžete dělat a co ne.

Například ženy za účelem zmírnění bolesti po operaci a za účelem ochrany stehu začnou svázat rameno (ze strany stehu) jako v zlomenině, v ohnutém stavu. To je přísně zakázáno. V této poloze ruky se často vyvíjí komplikace, jako je kontraktura ramenního kloubu.

Pod kontrakturou se chápe jako patologický stav, v důsledku čehož je motorická funkce kloubu narušena. Smlouva je flexor a extensor povaha. V důsledku toho vede k invaliditě. Zároveň žena nemůže sloužit sama sobě (není možné se oblékat, oblékat si boty a mnoho dalšího).

Preventivní opatření po operaci předepsaná okamžitě. V podstatě 2,3 dne po operaci:

  • První provádí vysvětlující práci. Lékař musí vysvětlit všechny možné komplikace: jak se chovat po operaci, co lze udělat, co nemůže.
  • Přiřaďte masáž horním končetinám.
  • Přiřazení cvičení - fyzikální terapie.
  • Přiřaďte fyzioterapeutické procedury.
  • Speciální dieta.

Lékař, který vede vaše onemocnění a rehabilitační lékař, společně určí rehabilitační opatření.

Pro každého pacienta je přísně individuální. Rehabilitační program závisí na:

  • věk;
  • stížnosti;
  • samotná operace (objem odebraného materiálu);
  • načasování operace;
  • tělesná struktura pacienta;
  • dostupné chronické nemoci;
  • rizika komplikací.

Obecná doporučení, která jsou předepsána všem pro prevenci:

  • zdravý životní styl;
  • aktivní životní styl;
  • mírně sportovat (s radou ošetřujícího lékaře);
  • odvykání kouření a alkoholu;
  • vyhnout se infekci;
  • vyhnout se zraněním a popáleninám;
  • používat zvlhčovače;
  • použití dezinfekčních prostředků (masti, smetany);
  • psychologický klid.

Masáž, fyzioterapie a léčebná cvičení s lymfhostází paže po odstranění prsou

Existuje několik druhů masáží:

  • Obyčejné lékařské.
  • Masáž se speciálními přístroji. Tento typ masáže dokáže hlouběji ovlivnit svaly končetin.
  • Masáž pomocí vzduchu - pneumoterapie.
  • Vodní masáž - hydroterapie.
  • Lymfatická drenážní masáž (lze použít speciální zařízení).
  • Vlastní masáž.

Vlastní masáž

Samozřejmě, je nejlepší svěřit masážní techniku ​​specialistovi. Ale můžete také zvládnout masážní techniky. K tomu je třeba zvednout ruku (z boku operace) nahoru a odpočívat ji na tvrdém povrchu (zeď může sloužit jako povrch) prsty druhé ruky, aby se pohyboval povrch vaší natažené paže, začínající u lokte a směřující k rameni. Po dokončení masáže postup opakujte pouze od prstů ruky až po rameno. Musíte tedy pracovat celý povrch ruky. V tomto případě je pohyb jemný, hladký, s malým tlakem na podkožní tkáň. Ale pamatujte, že byste neměli cítit bolest.

Délka masáže je v průměru 5-8 minut. Opakovaná masáž může být 2x denně.

Fyzioterapie

U tohoto onemocnění jsou v zásadě předepsány tři typy procedur:

  • laserová terapie;
  • magnetická terapie;
  • pásky (speciální páska se používá).

Terapeutická gymnastika

Prakticky všem pacientům je předepsáno speciální operační pouzdro. Chcete-li učinit správnou volbu, musíte vědět a spoléhat se na:

  • měření nejširší části paže (zejména ohybu lokte);
  • vzdálenost od ramene k zápěstí;
  • obvod zápěstí;
  • velikost obvodu předloktí (uprostřed).

V terapeutické gymnastice je kladen důraz především na cvičení s pasivním a aktivním rozšiřováním a ohýbáním paží, olověním a návazností paží. Také točí torzo a krk.

Na kolenou, ruce s dlaněmi dolů (lokty s rovnýma rukama) udělejte převraty ruky od dlaně až k zadní ploše, aniž byste namáhali prsty.

Klečící, dlaň dlaně dolů (lokty rovné) musí pevně stisknout prsty do pěsti a odepnout.

Stojící, paže ohnuté, dlaně umístěné na ramenou. Pomalu zvedněte ohnuté paže v loktích před vámi a níže.

Stojící, trochu ohnuté na operované straně. Rameno se uvolní a sníží, zatímco se kymácí v různých směrech.

Postavte se, zvedněte ruku a spusťte dolů (střídavě) a přidržte ji v této poloze po dobu 10 sekund. Povolená podpora pro zdravé rameno přes rameno.

Zatímco stojí, proveďte pomalu kruhové pohyby v ramenních kloubech - dopředu, dozadu.

Když stojíte, posuňte ruce zpět tak, aby se vaše prsty spojily (lokty by měly být rovné). Musíte zvednout ruce za zády a snížit lopatky.

Léčba lymfmpasázy horní končetiny

Léčba zahrnuje komplex k odstranění stagnace lymfy a prevenci komplikací a recidiv.

Většinou předepsáno:

  • diuretika,
  • antiplatelet
  • protizánětlivé léky
  • antihistaminika,
  • multivitaminy,
  • flebotici.

Mezi tyto léky patří: Paroven, Detralex, Phlebodia a další.

Jsou-li na rameni vředy, jsou ošetřeny Yodorironem nebo roztokem Laveasept.

Nezapomeňte také na dietu. Což by mělo být šetrné, bez soli. Ze stravy by měla zcela odstranit sůl, koření, tučné potraviny, uzené.

Populární články:

Léčba lidových prostředků

Léčba lidových prostředků pro tuto nemoc může být pouze jako další doprovod k hlavní léčbě. Tyto lidové léky lze spíše říci pomocí prevence.

K obnovení a posílení pojivové tkáně přispívá:

  • Tinktura ovoce Sophora. K tomu potřebujete 50 g surovin, 500 ml vodky. To vše trvá 21 dní. Před jídlem si vezměte 30 kapek 3x denně.
  • Bylinná sbírka (listy brusinky, jetele, lilku, pampelišky). Všechny tyto bylinky se mísí ve stejném množství. Na 500 ml vody 30 g směsi bylin se vaří 5 minut. Užívejte 100 ml třikrát denně.

Komprimuje pomoc s edémem:

  • 50 g mouky, 50 ml alkoholu, 50 ml kefíru 3,2%. Namočte gázu a fixujte ji na 2 hodiny
  • loupat čerstvé okurky, rošt je, distribuovat výslednou hmotu na tenká a kravatu po dobu 1 hodiny.

Autor článku: zdravotnický pracovník Antonova Elena

http://medik-24.ru/mammologiya/limfostaz-ruki-posle-udaleniya-molochnoj-zhelezy/

Gymnastika, masáže a lidové pomůcky pro lymphostasis ruky po mastektomii

Lymphostasis je patologický stav charakterizovaný tvrdým otokem. Objevuje se, když dochází ke stagnaci lymfatického výtoku (tkáňové tekutiny). Chirurgie je jednou z nejčastějších příčin patologie. Existuje několik stádií nemoci, z nichž všechny mají určité rysy.

Lymfostáza se může objevit po ozáření rakoviny prsu, po operaci, kdy došlo k poškození lymfatického systému, v přítomnosti benigních a maligních nádorů lymfatického systému.

Lymfostáza paže, vznikající po odstranění prsu

Tato operace se nazývá mastektomie. Provádí se v přítomnosti maligního nádoru prsu (karcinomu prsu).

Během operace mohou být lymfatické uzliny odstraněny pod paží, což vede k lymfmpáze. Podobná situace se objevuje při ozařování.

Trvalý a těžký otok končetiny vzniká v důsledku poruch lymfatického odtoku (poškození drenáže a lymfatických uzlin).

Když edém ustoupí o několik měsíců později po operaci, znamená to, že došlo k postmastektomické lymphostáze. V nejhorším případě hovoří o lymfodému.

Tato patologie se neobjevuje ve vzdálenosti u všech žen, které prošly odstraněním prsu, ale pokud k ní dojde, může zůstat po celý život.

Nebezpečí tohoto porušení spočívá v tom, že se může stát, že dojde k deformaci ruky. Kromě toho je často tento stav doprovázen zánětlivými procesy. Lymfózy způsobují jak fyzické, tak psychické potíže.

Pokud se v prvním roce po operaci objevila lymphostáza, je dokonale léčitelná. Jako obvykle je edém mírný, ale způsobuje bolest v bolestech. Včasná léčba lymphostázy se rychle zbaví nepohodlí.

Proč se po odstranění prsu objevují lymphostázy?

Matektomie zahrnuje odstranění nejen žlázy, ale také lymfatických cév, které ji krmily. Tento proces vyvolává poruchu těla. Odstranění lymfatických uzlin je nezbytným měřítkem, protože existuje možnost přítomnosti rakovinných buněk v lymfatickém systému. Pokud jsou odstraněny, je možné se vyhnout opakování onemocnění v budoucnu. Stojí za zmínku, že certifikace přítomnosti rakovinných buněk v takových buňkách je povolena pouze po jejich odstranění histologickým vyšetřením.

Po odstranění lymfatických uzlin lymfatický systém pokračuje ve směru lymfy k této části lymfy těla, která se postupně hromadí v rameni a paži. Není možné předem určit výsledek operace. Existují případy, kdy se onemocnění neobjeví, ale stane se to jinak, když sebemenší vazba vede k jejímu výskytu.

Příznaky lymphostázy

První etapa: lehký edém se vyskytuje večer, přechází až do rána; otoky se nepřetržitě monitorují; pojivové výrůstky ještě nejsou k dispozici, je čas navštívit lékaře.

Druhá etapa: otok neprojde; kůže tuhne, pojivová tkáň roste; napnutá kůže, oteklá, což vyvolává bolest. Léčba lymfhostázy ruky po mastektomii je v tomto případě stále přijatelná, ale je poměrně pracná.

Třetí etapa: nevratná metamorfóza; jsou zlepšeny známky první a druhé etapy; objeví se cysty a rány; dochází k deformaci prstu; končetina se stává neaktivní; ekzém, erysipel nebo vředy.

Diagnostika

Lékař nejprve zkoumá historii a příznaky. Poté je nutná biochemická a celková kontrola krev / moč. Potřebujete konzultaci s vaskulárním chirurgem, kompletní vyšetření pánve, hrudníku a břicha, končetin a žil. Pro potvrzení diagnózy je nepostradatelným postupem lymfografie - postup pro vyšetření lymfatických uzlin a cév.

Žena, která má odstraněný prsa, by měla být připravena na vznik takových komplikací. Při prvních výstražných značkách je nutné neprodleně konzultovat lékaře. Pomoci může vaskulární chirurg, lymfolog nebo flebolog. Expert jmenuje soubor recenzí a ultrazvuku. V průběhu diagnostiky se používá rentgenová lymfografie k určení míst vaskulární okluze.

Léčba různých stadií lymfhostázy paže

S podporou léků je možné překonat nemoc v raných fázích jejího vzniku. Terapie je zaměřena na zastavení otoků a korekci typického podílu části těla, což zabraňuje komplikacím.

Průběh léčby zahrnuje celou řadu činností:

  • užívání léků;
  • ruční lymfatická drenáž, použití mastí a krémů;
  • Obvazy a kompresní oděvy;
  • terapeutická cvičení;
  • masáže

Může se jednat o laserovou terapii, elektromagnetickou stimulaci. Osteopatické viscerální metody se používají v pozdějších stadiích onemocnění.

Lymfostáza paží způsobená rakovinou prsu je spojena s průběhem radiační terapie. Původ hustého edému ukazuje, že rakovinné buňky nejsou eliminovány a existuje riziko recidivy rakoviny. Doporučuje se zahájit gymnastiku a masáže pro prevenci ihned po skončení radiační terapie. Plavání a opotřebení kompresního pouzdra se ukázaly jako vynikající. Stojí za zmínku, že masáže, gymnastika jsou základem terapie, a léčba léky je pouze doplněk.

Masáž paže během lymphostázy, která nastala později než mastektomie

Tento postup může provádět pacient i jeho rodinní příslušníci.

Musíte se však seznámit s pokyny pro jeho implementaci.

  • Zasaženou končetinu odolejte ve svislém povrchu. 2. masáž první a první. Masáž se provádí od prstů po rameno a od loktů k rameni. Je povoleno používat přípravky pro místní použití (krémy, masti);
  • Je nutné léčit bolavou končetinu ze všech stran. Za prvé, pečlivě studují strany, pak vnitřní a pak vnější. Pohyb musí být klidný, měkký, ale s malým tlakem. Masáž by neměla způsobit nepohodlí a navíc bolest.

    Délka jednoho zasedání je 5 minut. Opakujte postup se doporučuje každé 2-3 hodiny.

    Gymnastika s lymphostázou paže, která se objevila později

    Fyzikální terapie - základní součást terapie. Každé cvičení se provádí v 5 přístupech 10krát.

    Doporučený soubor cvičení je následující:

  • PI - ruce na kolenou, dlaně dolů, lokty hladké. Pomalu otáčejte dlaněmi na vnější a zadní straně. Prsty musí být uvolněné;
  • IP - ruce za jeho zády se spojily do paláce a přitiskly k jeho zádům. Pomalu utáhněte dlaně k lopatkám;
  • PI - ruce na kolenou (lokty rovné). Alternativně zmáčkněte a uvolněte pěsti;
  • Zvedněte bolavou končetinu, přidržte ji před sebou, pomalu ji snižujte. Výdech / inhalace - neuspěchaný;
  • IP - ruce sevřely do paláce za zády, lokty narovnané. Vezměte ruce nahoru a snižte lopatky;
  • Položte ruce na ramena, pomalu spusťte a zvedněte je;
  • PI - ruce na ramenou. Proveďte kruhové pohyby s rameny;
  • PI - postavení, tělo nakloněné, bolavé končetiny snížené a uvolněné. Potřeste postiženou paži stranou, dozadu a dopředu;
  • Zvedněte bolavou paži nahoru, přetrvávejte, pak ji vezměte na stranu a znovu se opřete, nižší.

    Lymphostasis a pozdější mastektomie: terapie lidovými prostředky

    Recept s jitrocelem

    Nalijte 2 lžíce. l drcené sušené listy rostliny 2 šálky hořící vody a nechte vyluhovat přes noc. Ráno se výsledný nástroj filtruje. Pijte ji 30 minut před jídlem, předem přidejte lžíci medu. Průběh léčby je 2 měsíce.

    Recept s dehtem

    Hlava neloupané cibule se peče v peci. Po ochlazení se vyčistí a smísí s dehtem (1 polévková lžíce L). Získaná směs se rozetře gázovou bandáží (silná vrstva), která se aplikuje přes noc. Ráno se obklad odstraní, ruka se umyje teplou vodou a okamžitě se masíruje. Tento postup se doporučuje opakovat po dobu 1-2 měsíců.

    Česnek recept

    Do malé nádoby se smíchá 250 g čerstvého česneku a 350 g medu. Směs se nechá stát po dobu jednoho týdne a pak se před jídlem odebere v 15 ml. Kurz - 2 měsíce. Terapie lidovými prostředky je také založena na užívání tinktur, aplikování obkladů z rostlin bohatých na vitamíny P a C. Ten zkapalňuje lymfu, což přispívá k jejímu odtoku. Doporučuje se pít více než šťáva z granátového jablka, šípkový vývar, brusinky a rybíz; ovoce a zelenina červené barvy (řepa, rybíz, horský popel, hrozny).

    Pro podrobnější informace kontaktujte svého lékaře!

    http://murim.ru/gimnastika-massaj-i-narodnyie-sredstva-pri-limfostaze-ruki-posle-mastektomii/
  • Více Článků O Křečových Žil

    • NogiHelp.ru
      Lékaři
      Každý večer jste "bzučení" a oteklé nohy? Kolik lidí každý den čelí tomuto problému! Samozřejmě, nejčastěji se obává těch, kteří musí stát nebo chodit hodně, ale také pracovníci v kanceláři, kteří vedou „sedavý“ životní styl, mohou také otravovat edém nohou.
    • Injekce riboxinu
      Komplikace
      Riboxin je lék, který zlepšuje metabolismus v buňkách orgánů, urychluje výměnu energie v tkáních. Podle výrobce lék snižuje hypoxii (hladovění kyslíkem), normalizuje srdeční rytmus. Lék obnovuje krevní oběh v koronárních cévách, zvyšuje energetickou bilanci srdečního svalu.

    O této otázce není mluvit nahlas. Statistiky jsou však nemilosrdné. Více než 5,5 milionu lidí v Rusku trpí hemoroidy. A to je jen oficiální statistika, a kolik mužů a žen je v rozpacích jít do kanceláře proctologist.