Střevní pohyb se vyskytuje několikrát.

Každý člověk, alespoň jednou v životě, se potýká s poruchami trávení. Porušení pohybů střev - nejčastější porucha. Okamžitě ovlivňuje blaho, porušuje obvyklý způsob života. Pokud tento problém způsobuje potíže po delší dobu, měli byste kontaktovat odborníka a situaci napravit.

Jaká je normální frekvence vyprazdňování?

Počet vyprazdňování pro každého dospělého je individuální, ale v normální pravidelnosti je povinný. Střevo by mělo být vypuštěno 1-2 krát denně (obvykle ráno po snídani), ale ne méně než jednou za dva dny. Existují lidé, kteří jsou obvykle prázdní jednou za 7 dní a cítí se skvěle. Proto Mezinárodní asociace gastroenterologie identifikovala speciální rysy ("Římská kritéria"), které jsou určeny neúplným vyprazdňováním tlustého střeva.

Příčiny poruchy pohybu střev

V některých případech se občas objevují obtíže se sekrecí výkalů, jiné jsou stále plné střev. Proč se to děje? Nejčastěji se projevuje neúplné vyprazdňování střev u lidí, kteří jsou náchylní k zácpě nebo funkčnímu onemocnění střev. Příčiny poruchy jsou různé, dokonce psychologické, ale nejčastější z nich jsou následující:

  • nezdravá strava (zpracované potraviny a nedostatečný příjem vlákniny);
  • nedostatek fyzické aktivity vede ke stagnaci v pánevních orgánech;
  • stresové situace a nervové šoky;
  • použití velkých množství léků, včetně laxativ (tablet, čípků, sirupů);
  • poranění a obecné nemoci vnitřních orgánů.

Lékaři rozlišují tendenci k zácpě jako samostatná příčina způsobující pocit střevního přetečení. Nedostatečná defekace není samostatná choroba, ale její symptom. Nejběžnější příčiny zácpy jsou:

  • vrozené nebo získané abnormality střevní struktury;
  • přítomnost novotvarů v orgánu: benigní nebo maligní;
  • porucha funkce motorické evakuace střeva.

Individuálnost stanovení příčiny neúplného vyprazdňovacího syndromu zahrnuje všechny rušivé znaky a povinný průběh vyšetření.

Symptomatologie

Pravidelný pohyb střev je nezbytnou podmínkou pro normální fungování těla. Nedodržení této podmínky ohrožuje nejen orgány trávicího systému. Tělo okamžitě varuje před vzniklými komplikacemi a pocit přetékání střev není jediným příznakem. Existují příznaky, které nesouvisejí s trávicím orgánem.

Střevní symptomy

  • Porušení procesu defekace. Jeden má zácpu, ve kterém střeva jsou vyprázdněna s dlouhým zpožděním, druhý má průjem a rychlé stažení obsahu. Neexistuje žádná nutkavost na defekování, nebo nutkání je nepravdivé.
  • Bolest je povinný příznak způsobený excitací nervových procesů a expanzí střeva. To může být jiné: nudné, bolavé, křečovité, ostré. Bolesti v dolní části břicha, na levé straně - charakteristický znak zácpy. V nepořádku, to se rozšíří skrz břicho.
  • Bolestivé zvedání.
  • Těžkost v žaludku. Proces vyprazdňování se provádí se stresem, bolestivým. Po stolici je pocit neúplných pohybů střev.
Zpět na obsah

Další příznaky

Stává se, že výše uvedené funkce jsou přidány:

  • bolest hlavy;
  • nespavost;
  • bolesti dolní části zad;
  • obecná slabost.
Zpět na obsah

Diagnostika

Hlavním úkolem odborníků je odlišit problém vyprazdňování od jiných nemocí s podobnými symptomy. Diagnostika se provádí pomocí specializovaného testování a sady laboratorních technik. Seznam metod je následující:

  • Obecná analýza moči a krve. Umožňuje určit stav těla, odstranit zánět a infekci.
  • Studium chemických a fyzikálních vlastností výkalů.
  • Pokud existuje odhad o přítomnosti infekce ve střevě, proveďte bakteriologickou kulturu.
  • Biochemická analýza krve, umožňující vyhodnotit práci pankreatu a jater, které jsou přímo zapojeny do trávení.
  • Studium výkalů na složení mikroorganismů.

Instrumentální diagnostické metody pomohou potvrdit získané výsledky a provést přesnou diagnózu:

  • Endoskopická metoda pro kontrolu střevní sliznice a stanovení přítomnosti lézí, nádorů. Doba trvání procedury je asi 10-15 minut. Studie je prováděna pomocí speciálního vybavení, tzv. Endoskopu.
  • Vyšetření tlustého střeva pomocí rentgenového záření s použitím kontrastu. Můžete zvážit strukturu a patologické abnormality (irigoskopie).
  • Výzkum anorektálního svalového tónu a kontrakce tenkého střeva.

Provádění přístrojové diagnostiky bude vyžadovat speciální přípravu pacienta.

Jak léčit syndrom?

Je nutné léčit syndrom nejen svíčkami a pilulkami, ale velký význam se přikládá psychologickému a emocionálnímu stavu pacienta. Vážné psychické problémy vyžadují zásah specialisty, který provádí psychoterapeutická sezení. Souběžně s řešením psycho-emocionálního stavu se léčí. Existuje několik metod terapie: tradiční (drogy) a lidové.

Léčba léky

Léčba léky je zaměřena na zmírnění stavu a zmírnění rušivých symptomů. Lékař Vám předepíše:

  • probiotika, která obohacují tělo nezbytnými enzymy a podporují střevní mikroflóru, například Espumizan, Hilak Forte;
  • posilování léků na průjem - "Loperamid";
  • zácpa prokinetika - Duphalac, Motilium, Bisacodil, svíčky s glycerinem, svíčky generující plyn;
  • léky proti bolesti - No-Shpa, "Papaverin", ve svíčkách "Spasmomen".
Zpět na obsah

Lidové léky

Zlepšit efekt používání následujících receptur tradiční medicíny:

  • Proso (kaše) nebo směs borůvkových listů, třešňového ovoce, kořenového hořáku pomáhá proti průjmům. Smíchejte složky ve stejném poměru, nalijte 500 ml vroucí vody. Trvejte na 5-6 hodinách v termosce, aby nedošlo k ochlazení vody. Výsledná deformace nástroje a třikrát denně.
  • Borůvka, cibulová šťáva a aloe jsou výborné proti zácpě.
  • Mátový odvar a heřmánek pomůže odstranit nepříjemnou bolest. S hemorrhoidal kužely, bolest je zmírněna ledovými svíčkami.
Zpět na obsah

Dietní jídlo

Správný přístup k výživě je důležitý při léčbě syndromu a jako profylaxe. Pro pacienta doporučujeme zdravé, zlomkové jídlo, příjem potravy by měl být rozdělen 5-6 krát a jíst v malých porcích. Výrobky, které zvyšují nadýmání (zelí), alkohol, solené a uzené výrobky, jsou zcela vyloučeny ze stravy. Hlavní částí jídla by měla být zelenina, ovoce, mléčné výrobky, dušené maso a ryby. Nezapomeňte sledovat množství tekutiny, kterou pijete. Za jeden den by měl člověk vypít nejméně 2 litry a ráno před jídlem vypít sklenici čisté vody.

Možné následky

Nepravidelné vyprazdňování a používání svíček, sirupy ke zlepšení situace vede k závislosti a obecné indispozici ak vážnějším komplikacím. Pokud nedochází k defekaci až ke konci nebo se zpoždění, masy stolice se stanou hustými a projdou střevy, zanechají trhliny, vředy a v důsledku toho zánětlivý proces. Dlouhodobé porušení vede k rozvoji hemoroidů, částečné nebo úplné obstrukci.

Neúplný syndrom vyprazdňování je nebezpečný pro osoby se srdečním selháním, protože stres při stolici může způsobit zvýšení tlaku.

Preventivní opatření

Zdravý životní styl, vyvážená strava, tělesná aktivita, správná denní rutina, dobrá nálada jsou hlavními složkami preventivního opatření. Je důležité, aby se předešlo patologii a zvýšila účinnost léčby, naučit se správně vyprázdnit střeva ráno bez použití svíček a jiných léků. Naučte se sedět na záchodě ne déle než 1 minutu, a tam nebude žádné situace provokující rozvoj patologie.

http://pishchevarenie.ru/kishechnik/bolezny/narushenie-oporozhneniya-kishechnika.html

5 fakta o pohybu střev

Defekace nebo vyprazdňování střev je běžná věc, každý den, ale vyžaduje určité znalosti a dovednosti. Bohužel, v naší kultuře není obvyklé diskutovat o těchto problémech a učit děti od útlého věku sledovat hygienu řiti, správné držení těla na záchodě a v důsledku toho vážné nemoci. Chcete se cítit sami, co jsou hemoroidy a anální trhliny? Pak vám doporučuji, abyste si poslechli taková doporučení proktologů.

1. Nemůžete číst na záchodě.

Defekace je reflexní akt. Je velmi důležité vyprázdnit střeva a okamžitě vstávat (v žádném případě bychom si neměli přečíst kapitolu románu „Válka a mír“, nebo dokončit vyřešení japonské křížovky). Za prvé, při čtení jste rozptýlení a vyprazdňovací reflex je otupený. A v budoucnu můžete mít problémy s tímto reflexním jednáním. Zadruhé, protože nejsme vyprazdňováni ve fyziologickém držení těla (dřepování - pozice orla, ve videu je více informací), ale jako by na židli byl konečník v úhlu. A posezení v této poloze může stimulovat ztrátu sliznic. Samozřejmě, že pro jednu nebo dvě se to nestane. Pokud je však vaše toaleta spíše jako knihovna, je lepší si stále myslet a měnit své návyky. Ze stejného důvodu byste neměli dovolit, aby vaše dítě sedělo na hrnci celé hodiny. Udělal jsem svou práci - odvážně.

2. Nemůžete se přejídat.

Plně nasycený - stop. Přejídání může vést k poruše střev, což způsobuje zácpu. Nezapínejte vstřebávání potravy v jídle. Zacházejte s jídlem snadněji. Pamatujte, že jíte, abyste žili, a ne naopak. A nezapomeňte, že čím jednodušší jídlo, tím lépe. Odstraňte z dietního komplexu pokrmy s použitím různých produktů. Vařené libové maso, dušená ryba, zelenina, ovoce, vařená vejce, sýr, tvaroh - a budete zdraví!

3. Nemůžete omezit nutkání a vydržet.

Tam byla touha jít na záchod - jít a prázdné. Ano, není to vždy možné, ne vždy vhodné. Ale pusť svou plachost, každý to dělá - tvůj šéf, vaše idoly, a dokonce Angelina Jolie. Jinak počkejte na problémy se střevy.

4. Po každém úkonu defekace je třeba jej umýt.

Ano, ano. Bez ohledu na to, jak drahý a měkký je váš papír, nemůže odstranit všechny zbytky výkalů. No, v žádném případě. A co bude dál? Výkaly se rozkládají, dráždí pokožku, způsobují svědění v anální oblasti. A v důsledku toho - rány, při kterých se infekce dostane. A přidejte k tomu také nepříjemný zápach! Ano, bidet není všude, takže toto pravidlo je obtížné sledovat. Naučte se však chodit na toaletu na velké ráno ve stejnou dobu. Po stolování omyjte studenou vodou a tekutým mýdlem.

5. Je nutné jít na toaletu ve velké, alespoň jednou denně.

Existují však lidé, jejichž střeva fungují o něco horší, takže to mohou dělat každé 2-3 dny. Pokud se střevní pohyby vyskytují ještě méně často, obraťte se na odborníka. Možná již trpíte některými poruchami, které vyžadují léčbu. Snažte se, aby se současně objevil i zákon defecation - to je to, jak pomáháte střevu pracovat stabilně a bez přerušení.

Pamatujte si, že po 30 letech je třeba, aby proctologist zkontroloval alespoň jednou za dva roky. Dokonce i když vám nic nevadí. Pokud se v oblasti řiť cítíte nepohodlí (bolest, pálení, svědění, bolesti zad), pak je třeba, abyste si domluvili schůzku s lékařem dnes. Pamatujte, že rutinní prohlídky a včasná diagnostika různých onemocnění pomáhají zbavit se jich rychleji, levněji a méně radikálně.

http://zozhnik.ru/5-faktov-ob-oporozhnenii-kishechnika/

Neúplný pohyb střev: příčiny a léčba

Problém nespokojenosti po stolici je problém, se kterým váháte jít k lékaři. Ve skutečnosti momenty, kdy se po vyprázdnění střev cítí nepříjemné symptomy v konečníku, nejsou neobvyklé. V závislosti na příčině je předepsán léčebný plán. Je třeba si uvědomit, že pokud střeva nejsou zcela vyprázdněna, vede to nejen k pocitu nepohodlí, pocitu těžkosti v žaludku. Problém může ovlivnit činnost gastrointestinálního traktu a způsobit vážné následky.

Příčiny neúplných pohybů střev

Existuje několik důvodů pro nepříjemný jev. Jsou rozděleny na ty, které nastaly vinou samotného člověka a jsou způsobeny faktory nezávislými na něm. Nejběžnější příčiny jsou:

  1. Syndrom dráždivého tračníku. Tato choroba je charakterizována pocitem nevolnosti, průjmem se střídáním zácpy a řadou negativních faktorů, které jsou způsobeny anorganickými patologiemi (to znamená, že na úrovni práce orgánů nejsou žádné problémy).
  2. Hemoroidy. Jsou-li uvnitř konečníku uzliny, vede to ke zvětšení jeho velikosti, narušení práce žil a cév, v důsledku toho se zdá, že střevo není zcela vyprázdněno, i když ve skutečnosti tomu tak není.
  3. Polypy. Nové porosty nedovolují, aby masy stolice volně odcházely, což vede k obstrukci. Polypy jsou benigní nádory, ale pokud nejsou chirurgicky odstraněny, mohou se vyvinout do maligních nádorů, dojde k rakovinovému nádoru.
  4. Anatomické defekty struktury konečníku. Vyskytují se po operaci na zažívacím traktu.
  5. Záněty Zánětlivé procesy ničí konečník, poškozuje sliznici - fekální dutiny nemohou volně procházet.
  6. Psychologické problémy. Tyto nemoci (například stres, neurologie) se obvykle nepovažují za příčiny dysfunkce střev, i když jsou příčinou ve 20-25 procentech případů.

Určit přesnou diagnózu může být pouze odborník. Pro tento resort k různým druhům výzkumu, včetně toho může být nezbytné a studie o přítomnosti nádorů. Teprve po zjištění příčiny neúplného vyprázdnění konečníku je možné předepsat účinný léčebný plán.

Příznaky

Klinický obraz neúplného vyprázdnění je okamžitě zřejmý - projevují se charakteristické symptomy. Nesmí být přítomny po každém pohybu střev, ale v každém případě jsou trvalé. Kromě hlavního symptomu existují i ​​další. Neobjevují se najednou, mohou být zcela nepřítomné. Jejich typologie závisí na příčině, která vedla k nemoci. Zejména některé z nejčastějších jsou:

  • zvýšená tvorba plynu;
  • bolestivé, někdy brnění v oblasti střeva;
  • nepohodlí z levé strany;
  • ztráta chuti k jídlu na pozadí pocitu, že je střevo plné;
  • častá zácpa nebo nepravidelná stolice (méně než jednou za dva dny);
  • nevolnost a hořkost v ústech;
  • bolestivost při stolici, může být přítomen krvavý výtok ve výkalech;
  • výskyt podrážděnosti a porušení psychického stavu;
  • pocit únavy, deprese a podobně.

Symptomatologie je velmi podobná jiným onemocněním gastrointestinálního traktu. Příčinu určete až po prozkoumání pacienta.

Míra odcizení

Každé lidské tělo je jedinec, a proto se rychlost pohybů střev značně liší. Frekvence defekace závisí na dietě a dietě, vlastnostech gastrointestinálního traktu, metabolismu a mnoha dalších faktorech. Ale v průměru by se měl celý pohyb střev vyskytnout jednou nebo dvakrát denně nebo dva. Pokud je židle více než dvakrát denně, pak to naznačuje tendenci k průjmu, a pokud méně často, k zácpě.

Jaké je nebezpečí

Pocit neúplného vyprázdnění sám o sobě způsobuje nepohodlí, které interferuje s normální životně důležitou činností. Vzhledem k tomu, že tělo není zbaveno toxických látek, akumulují se a významně ovlivňují provoz všech systémů. Bylo pozorováno snížení imunitních funkcí, problémy s trávením potravy, zánětlivé procesy.

Mělo by však být chápáno, že tato patologie se jeví jako výsledek nejrůznějších důvodů. Některé z nich jsou snadno léčitelné, například pokud jde o menší psychologické problémy nebo podvýživu. Pokud je pocit neúplného vyprázdnění způsoben polypy, nádory zhoubného nádoru, léčba bude obtížná a zdlouhavá.

Léčba

Problémy s vyprazdňováním vyžadují okamžitou diagnózu a vhodnou léčbu. K určení příčiny se používají laboratorní techniky (obecná analýza výkalů, přítomnost krvácení), analýzy a biochemie krve, metody digitálního vyšetření, ultrazvuk gastrointestinálního traktu, kolonoskopie, CT, RTG, MRI a další.

Napájení

Základem je správná výživa v době léčby a poté. Bez dodržování správné léčby BJU nebude jakákoliv léčba účinná. Kromě toho to bude vyžadovat:

  • zavést maximum výrobků, které obsahují vlákninu;
  • vypít nejméně 2,5 litru vody denně;
  • jíst při frekvenci nejméně 5krát denně v malých porcích;
  • vyloučit uzená, kořeněná, mastná jídla;
  • zcela odstranit alkohol.

Je důležité zavést normální režim defekace. Každé ráno po snídani musíte jít na toaletu a pokusit se tímto způsobem vytvořit režim.

Léky

Léky jsou vybírány v závislosti na důvodech, které vedly k onemocnění. Nejčastěji jsou však léky předepisovány ze skupin:

  • antispasmodika, která snižují syndrom bolesti;
  • laxativa, která snižují nepohodlí způsobená nedostatečnou defekací;
  • pribiotika, která přispívají k aktivaci mikrobiocenózy;
  • sedativa potřebná ke zklidnění nervového systému (střevo je orgán závislý na stresu);
  • prokinetika, normalizující peristaltika;
  • sorbetov, čištění následků nedostatku normálního způsobu defekace.

V případě anatomických defektů struktury konečníku, polypů, nádorových nádorů adhezí, je předepsán chirurgický zákrok. Je nebezpečné zabývat se samoléčbou, pokud si nejste jisti příčinou onemocnění.

Lidové léky

Tradiční metody jsou ukázány jen jestliže nemoc je způsobena psychologickými příčinami, nesprávnou dietou, stresem. Tradiční léčba je takovým způsobem léčby opatrná, což naznačuje, že nejsou vždy účinné. Ale pozitivní hodnocení některých receptů hovoří o úspěchu terapie. Mezi tyto metody patří:

  1. Ricinový olej. Dvě polévkové lžíce přijaté ráno na prázdný žaludek.
  2. Šťáva z čerstvých brambor. Pijte půl sklenice před jídlem.
  3. Rakytníkový džus Dvě polévkové lžíce nalila litr vroucí vody. Infuzní nápoj před jídlem o 0,1 litru.
  4. Zeleninové šťávy Pijte půl šálku ráno.
  5. Směs sušeného ovoce. Stejná množství smíchají rozinky, sušené švestky, sušené meruňky, sekanou a přidáme med. Před jídlem je lžíce.

Prevence

Jediná spolehlivá metoda prevence - dodržování stravy. Jezte potraviny bohaté na vlákninu, přírodní šťávy, sušené ovoce, ryby, kefír. Pozitivně také ovlivnit:

  • jogging a plavání;
  • vyhnout se stresovým situacím.

Před použitím jakéhokoli prostředku léčby se poraďte s lékařem. Pouze on může zjistit příčinu porušení gastrointestinálního traktu a předepsat účinný a bezpečný léčebný plán.

http://lechimzhivot.ru/kishechnik/zapor/nepolnoe-oporozhnenie-kishechnika-prichiny-i-lechenie.html

Kolikrát musí být střeva vyprázdněna denně

10 jemných, ale důležitých faktů o židli Přihlásit se

Všichni navštěvujeme toaletu, a ačkoli to není téma pro večeři, někdy se musíme podívat na to, co se obvykle snažíme spláchnout na záchod co nejrychleji. Odborníci zdůrazňují, že je důležité znát informace o pohybech střev: co je podivné, co je normální, zdravé nebo ne.

1. Z čeho se skládá křeslo?

Voda tvoří asi 75% našich výkalů. Zbytek, který pro nás často necítí velmi příjemně, je směs celulózy, mrtvých a živých bakterií, jiných buněk a hlenu. Rozpustná vláknina v potravinách, jako jsou fazole a ořechy, se při trávení rozpadá a tvoří gelovou látku, která se stává součástí naší stolice.

Na druhou stranu, produkty s nerozpustnou vlákninou, jako je kukuřice, ovesné otruby a mrkev, jsou těžko stravitelné, což vysvětluje, proč jdou téměř beze změny.

2. Barvy

Jak jste si možná všimli, barva stolice se může lišit v závislosti na jídle, které jíte, a dalších faktorech. Takže řepa může způsobit, že židle se změní na červenou, a zelená listová zelenina poskytne zelený odstín. Některé léky mohou také způsobit bílou nebo jílovitou stolici. Buďte opatrní, pokud se židle změní na černou. Ačkoli to může být zcela neškodný jev, například následkem doplnění železa nebo aktivního uhlí, tmavá barva může také znamenat krvácení v horním gastrointestinálním traktu.

3. Forma záleží také

Ideální židle vychází ve tvaru zakřiveného kmene a nerozpadá se. Tato forma, na rozdíl od tvaru oblázkového typu, je výsledkem spotřeby vláken, která dodává židli objem a slouží jako druh lepidla.

Tenká stolice může být známkou rakoviny střev, která zužuje otvor, kterým prochází stolice.

4. Nos vybízí k problému

Stolička necítí velmi příjemně, ale zvláště silný zápach stolice je často známkou infekce. Hrůzně vonící stolice je vedlejším účinkem trávicího ústrojí způsobeného Giardia, která může být často zachycena koupáním v jezerech. Může být také známkou ulcerózní kolitidy, Crohnovy choroby a celiakie.

5. Co je normální, je relativně relativní.

Chodíte na toaletu ve stejnou dobu každé ráno, nebo nemůžete jít „velký“ na několik dní? To vše je normální. Hlavní věc je, jak je váš režim stálý. Silný pokles frekvence střevních pohybů může být způsoben změnami ve stravě, například nižším příjmem vlákniny. Další faktory ovlivňující frekvenci stolice zahrnují gastrointestinální poruchy, hypertyreózu a rakovinu tlustého střeva.

Role hrají také kulturní rozdíly. Například lidé žijící v zemích jižní Asie mají mnohem větší šanci jít na toaletu, než například Britové, což je vysvětleno rozdíly ve výživě. V průměru asi 150 gramů exkrementů denně pochází z osoby, která je asi 55 kg ročně.

6. Průjem je rychlá židle.

Trávení trvá 24 až 72 hodin. V této době jídlo, které jste jedli, prochází jícnem do žaludku, pak do tenkého střeva, tlustého střeva a ven přes řiť.

Průjem nebo průjem je výsledkem příliš rychlého průchodu stolice tlustým střevem, kde se absorbuje většina vody. Tekutá stolice může být způsobena mnoha faktory, včetně žaludečních virů a otravy jídlem. To může také vyplývat z potravinových alergií a nesnášenlivosti, takový jako intolerance laktózy.

7. Židle by měla klesat

Poslechněte si zvuk, ke kterému dochází, když židle spadne do vody. Plovoucí stolice jsou často známkou vysokého obsahu tuku, což může být známkou poruchy sání, která neabsorbuje dostatek tuků a jiných živin z potravin, které konzumujete. Často je spojován s celiakií a chronickou pankreatitidou.

8. Odvzdušnění je normální

Nadýmání způsobuje rozpaky, ale je to důsledek neškodných bakterií štěpících potraviny ve tlustém střevě, což je zcela zdravý proces. Naše střeva jsou naplněna bakteriemi, které uvolňují plyn jako vedlejší produkt trávení. Naše tělo něco z toho pohltí a zbytek se uvolní ven. Normální je uvolňování plynů 10 až 18 krát denně.

9. Čtení v záchodě není velmi zdravý zvyk.

Studie ukázaly, že čím více času strávíte na záchodě, zejména při čtení, tím větší je pravděpodobnost vzniku hemoroidů nebo rozšířených cév kolem řitního otvoru. Čím déle budete sedět, tím větší bude tlak řiti. To může také omezit průtok krve do anální oblasti, která zhoršuje hemoroidy.

Nejčastěji špatná výživa s vlákny vede k zácpě a výskytu hemoroidů.

10. Telefon může být vyřazen.

Po použití toalety si důkladně umyjte ruce nebo se vaše židle přesune na jiné předměty. V nedávné studii vědci zjistili, že každý šestý telefon je pokryt fekální hmotou, která může šířit E. coli.

Protože nosíme mobilní telefony všude s námi, zejména tam, kde jíme, E. coli, která se přesunula na talíř, může hrát roli při šíření infekce.

Líbilo se vám post? Fakta o podpoře, klikněte na:

Co by mělo být normální výkaly?

Normálně by výkaly měly být hnědé a měkké (konzistence zubní pasty) a 10 až 20 cm dlouhé

Co nám může naše židle říct o našem zdraví? Naše výkaly mohou vyprávět mnoho o tom, co se děje uvnitř těla. Když jsou střeva a tělo zdravé, výkaly jsou normální. Co by mělo být normální výkaly? Chci vás jen varovat, že pokud příležitostně oslavujete (velmi zřídka!) Neobvyklé a nezdravé výkaly, pak se nemusíte bát. Pokud se však příznaky nezdravých výkalů stanou pravidelnými, je nutné se poradit s lékařem a provést další testy.

Co je normální výkaly?

Normálně by výkaly měly být hnědé a měkké (konzistence zubní pasty) a 10 až 20 cm dlouhé. Proces defekace by měl být snadný, bez napětí. Ne každá odchylka od tohoto popisu by měla být alarmem pro vás. Změny ve stolici jsou často spojeny se změnami ve stravě a životním stylu. Červená řepa může dát výkaly červenou barvu, zatímco tučné potraviny, aby bylo měkké, páchnoucí a pop-up.

Fekální charakteristiky

Měli byste být schopni nezávisle hodnotit takové vlastnosti výkalů, jako je barva, tvar, vůně, textura a vztlak.

Výkaly červené barvy. Pokud červená barva výkalů nemůže být způsobena potravinářskými nebo potravinářskými barvivy, může to být příznakem krvácení ve spodní části střeva. Lidé se nejvíce obávají střevní rakoviny, ale ve většině případů je přítomnost krve ve výkalech způsobena hemoroidy nebo divertikulitidou.

Výkaly zelené barvy. Zelená je barva žluči. Pokud se stolice rychle pohybuje přes střeva, žluč nemá čas změnit se na hnědou. Zelená barva výkalů může být také důsledkem užívání antibiotik a doplňků železa; jíst greeny bohaté na chlorofyl nebo doplňky jako spirulina, chlorella a pšeničná tráva. Mezi nebezpečné příčiny zelené výkaly patří Crohnova choroba, syndrom dráždivého tračníku nebo celiakie.

Žlutá barva výkaly. Náhlý vzhled nažloutlých výkalů může být známkou infekce. Tato barva výkalů může také indikovat dysfunkci žlučníku (není dost žluči, což vede k nadbytku tuku).

Výkaly bílé barvy. Bledá, jílovitá nebo bílá stolice může být známkou nedostatku žluči v důsledku obstrukce žlučových cest. Příčiny mohou zahrnovat žlučové kameny, hepatitidu, bakteriální infekci, pankreatitidu, cirhózu jater a rakovinu. Pokud jste však nedávno provedli rentgenovou studii pomocí barya, pak může být bílá barva výsledkem použití této látky.

Výkaly černé barvy. Černé nebo tmavě zelené výkaly mohou znamenat krvácení v horní části střeva. Ale častěji je tato barva výkalů důsledkem konzumace železa nebo některých potravin (tmavá zelenina nebo příliš mnoho masa).

Forma výkalů

Tenké (jako tužka) výkaly. Tato forma výkalů může signalizovat přítomnost obstrukce ve spodní části střeva nebo vnějšího tlaku na tlustém střevě (například v důsledku novotvaru). K vyloučení rakoviny tlustého střeva by měla být provedena kolonoskopie.

Malý a tvrdý. To je známkou zácpy, která je často způsobena nedostatečnou stravou, která postrádá vlákninu. Používejte více potravin bohatých na vlákninu, cvičte a vezměte si psylliové slupky nebo lněné semínko ke zlepšení střevní motility.

Nadměrně měkká stolička, která se drží na záchodě. Pokud vaše tělo neabsorbuje olej správně, pak existují podobné změny v konzistenci výkalů. Můžete dokonce pozorovat kapky oleje plovoucí v záchodě. Mohou také nastat problémy s pankreatem (zkontrolujte, zda je jeho stav!).

Hlen ve výkalech. Přítomnost hlenu ve výkalech je normální. Ale pokud si všimnete, že ve výkalech je příliš mnoho hlenu, může to být příznak zánětu, Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida.

Další vlastnosti výkalů

Nepříjemný zápach výkalů je nejčastěji spojován s typem jídla, které jste nedávno užívali. Plodný zápach může být také způsoben určitými léky nebo může být příznakem zánětu. Pokud dojde k porušení potravinové absorpce v případě Crohnovy choroby, celiakie a cystické fibrózy, může to také vést k nepříjemnému pachu výkalů.

Pop-up výkaly. Mít pouze tento příznak není důvodem ke znepokojení. Výkaly se mohou vznášet bez ohledu na množství plynů obsažených v něm. Pop-up, páchnoucí a mastné výkaly mohou být příznakem porušení vstřebávání živin. To často vede k rychlému poklesu tělesné hmotnosti.

Nezapomeňte věnovat pozornost charakteristikám výkalů. Pokud víte, jaké normální výkaly by měly být, budete si moci včas všimnout nebezpečných změn v barvě, struktuře, vůni atd.

Jak často by mělo dojít k defekaci?

Pro každého člověka je charakteristická individuální frekvence pohybů střev. Zpravidla se za normální považují tři pohyby střev denně až tři týdny. Existuje mnoho faktorů, které mohou dočasně ovlivnit četnost pohybů střev (jeho pohyblivost) a nejsou důvodem ke znepokojení. Dieta, cestování, léky, hormonální fluktuace, spánek, cvičení, nemoc, chirurgie, porod, stres - to jsou jen některé z faktorů, které mohou ovlivnit střevní motilitu. Měli byste také věnovat pozornost tomu, jak defekovat a močit. Nadměrné úsilí při provádění těchto fyziologických procesů může signalizovat problémy v těle.

Co lze udělat pro zlepšení střevní motility?

Chcete-li zlepšit frekvenci pohybů střev, musíte dodržovat určitá pravidla.

Dodržujte zdravou a vyváženou stravu. Ujistěte se, že budete jíst dostatek čerstvého ovoce a zeleniny, které jsou nejlepším zdrojem vlákniny. Chcete-li zvýšit příjem vlákniny, můžete do krmiva přidat semena šupin psyllium a čerstvě mleté ​​lněné semeno.

Vyvarujte se zpracovaných potravin a potravin, které obsahují velké množství cukru (zejména umělých sladidel) a chemických přísad.

Udržujte zdravou střevní mikroflóru konzumací takových probiotických potravin, jako je okurka, zelí, kombucha, jogurt atd. Zvláště důležité je obnovit střevní mikroflóru po léčbě antibiotiky. Pokud vaše strava obsahuje malé probiotické produkty, vezměte si navíc probiotické doplňky.

Pijte dostatek vody a vyhněte se dehydrataci.

Cvičení denně.

Můžete se také naučit čistit konečník.

Dobře, jsme seznámeni s vlastnostmi výkalů. Teď už víte, co by mělo být normální výkaly. Pokud si náhle všimnete změny barvy, tvaru výkalů, buďte ostražití. Zvláště nebezpečná je přítomnost krve ve výkalech a tenkých lineárních výkalech, protože tyto vlastnosti mohou být příznaky rakoviny. Pokud jsou výkaly zelené nebo je v nich hodně hlenu, může to znamenat porušení mikroflóry a zánětu střeva. V těchto případech je naléhavá potřeba poradit se s lékařem. Pokud si všimnete, že vaše výkaly na dlouhou dobu se liší od toho, jak by měla být normální, pak byste měli také konzultovat s lékařem.

Časté stolice u dospělých: příznaky nemoci

U malých dětí jsou včasné výkaly normální konzistence a barvy považovány za známky zdravého stavu. V dospělosti, ve výkalech, je v zásadě také možné identifikovat určité nemoci nebo dokonce patologické stavy, zejména v případě časté stolice u dospělé osoby, která nemusí člověku přinést žádné nepříjemnosti. Každý člověk se snaží sledovat jeho pohyby střev, ale jak často je dovoleno jít na toaletu velkým způsobem a kdy je nutné začít se obávat?

Vlastnosti trávicího traktu některých lidí

Mladí rodiče jsou šťastní, když dítě poops po každém jídle, ale pro dospělé takové časté stolice nenaznačují normální stav a jsou pravděpodobně známkou některých patologických stavů člověka.

Je normální, že jeden pohyb střev za den, dvě stolice jsou povoleny pro určitou tělesnou hmotnost, nebo když člověk jí hodně potravin, které mají projímavý účinek nebo obsahují velké množství vlákniny. Nejde o průjem.

Někdy s nedostatečnou produkcí enzymů se může dospělá stolice vyskytovat i několikrát denně, nejčastěji několik hodin po jídle. To naznačuje, že střeva nedokážou úplně rozložit tuky, bílkoviny a sacharidy. S dobrým metabolismem, frekvence stolice může být také více než 1-2 krát, ale výkaly by neměly měnit normální stav konzistence, barvy, vůně, atd. V každém případě je nutné konzultovat lékaře s gastroenterologem a projít určitými testy na stejné enzymy a další indikátory.

Patologické stavy, které způsobují častou stolici

Ale jít na záchod, ve velkém, 5 nebo vícekrát denně, už není normální, a je nezbytné, abyste viděli specialistu s takovými stížnostmi. Časté stolice u dospělých mohou být příznakem následujících onemocnění nebo stavů:

  • Crohnova choroba tlustého střeva;
  • kolitida různého původu;
  • salmonelóza;
  • úplavice;
  • hypertyreóza;
  • úplavice;
  • střevní tuberkulóza;
  • onemocnění jater a / nebo žlučových cest;
  • rakoviny tlustého střeva nebo konečníku.

Všechny tyto stavy a nemoci jsou doprovázeny nejen častými výkaly, ale také změnou jejich barvy, vůně, vzhledu, textury atd.
Je samozřejmé, že častá tekutá stolice je průjem, který se může objevit v důsledku řady dalších onemocnění, včetně střevní dysbiózy, která musí být okamžitě zahájena hojení.

Pokud množství žlučových kyselin není v lidském těle produkováno, frekvence stolice se během dne také zvyšuje. V tomto případě mění židle také svou barvu na bledou a její textura se stává mastnou a lesklou. Pokud je tento stav dlouhodobě doprovázen, může být vidění narušeno večer, dochází ke zvýšené křehkosti kostí, krvácení řitního otvoru. To vše je potvrzením duodenální patologie, onemocnění jater a žlučových cest.

V případě jakýchkoliv odchylek od normy ve výkalech a zhoršení normálního stavu pohody, je nutné se poradit s lékařem a v žádném případě se nedoporučuje léčit samy.

V ideálním případě by se měl pohyb střev u zdravého dospělého objevit denně a současně. Spolu s tímto, moderní světová medicína považuje defecation od 3 krát denně k 3 krát týdně jako norma.

Pokud tedy člověk chodí na toaletu, například každý druhý den, není v žádném případě považován za zácpu. Podle jednoho symptomu není diagnóza v zásadě možná - měla by být prováděna kvalifikovaným odborníkem, který má řadu informací o pacientovi a jeho případu.

Bohužel, moderní realita post-sovětského prostoru je taková, že lidé sami o sobě dělají závěry o svých vlastních onemocněních, a ještě horší, samy se léčí, což není přípustné, protože v polovině případů to škodí namísto dobrého. Proto, pokud máte nějaké potíže s pohybem střev, měli byste brzy jít do nemocnice, a ne dělat diagnózy pro sebe, a to zejména předepsat léčbu, ne vzít projímadlo. Toto nebezpečí spočívá v tom, že dlouhodobý nekontrolovaný příjem laxativ může vést k vážným komplikacím.

V tomto článku budeme diskutovat o židli, jak často a kdy by měl být člověk, který má vše v pořádku se zdravím. Pojďme si promluvit o tak poněkud uzavřeném a citlivém tématu, jako jít na toaletu ve velkém.

Navzdory tomu, že se zdá, že je to spíše osobní aspekt života, musíme o tom mluvit jinak, naše zdrženlivost v rozhovoru o tom může vést ke zdravotním problémům.

Ankety ministerstva zdravotnictví ukázaly, že mnozí z nás se cítí nepříjemně, když jsou žádáni, aby šli na záchod, takže neřekneme lékaři, jestli nám něco vadí.

Promluvme si o tom. Jak často to děláte? Kolikrát denně je normální jít na záchod?

Někteří lidé to dělají jednou denně, jiní to třikrát denně, a jiní to dělají jen několikrát týdně. Mohou být všechny tyto výkaly normální? Jak zjistíte, zda jdete na toaletu dost nebo ne?

Gastroenterologové odpověděli na všechny tyto velmi důležité zdravotní otázky, stejně jako na některé další zajímavé otázky:

Proč se defekujeme?

Střevní aktivita je nezbytná pro život, aby se zbavil tělesného odpadu. Dvojtečka tedy plní následující funkce:

  1. Odčerpává vodu z tekutého odpadu a přeměňuje ji na pevný odpad a dodává ji do dolní části (konečníku);
  2. Konečník se chová jako orgán skladování a ve vhodnou dobu dodává stolici.

Kolik bychom měli kecy?

Dospělý může mít 1 až 3 stolice denně, což je normální. Pokud se drasticky snížíte, nebo naopak zvýšíte počet návštěv na záchodě, stojí za to se poradit s lékařem.

Existuje tedy mnoho důvodů pro častější pohyby střev. Můžeme například hovořit o otravě jídlem (gastroenteritida), přílišném množství alkoholu, náhlé změně ve stravě (příliš mnoho vlákniny), nesnášenlivosti potravin (například nesnášenlivosti laktózy).

Navíc může být známkou celiakie (intolerance lepku). Některé léky, jako například laxativa nebo antibiotika, mohou také způsobit syndrom dráždivého tračníku, úzkost nebo stres, zánět střev (Crohnova choroba nebo kolitida) a dokonce rakovinu střev.

Důležitá je také konzistence stolice, například zda naše tělo produkuje tvarované stolice nebo tekuté / polotvrdé výkaly.

Běžný termín používaný pro nedostatečný pohyb střeva je zácpa. To je, když jdete na záchod méně než třikrát týdně, jděte na toaletu tvrdě, zatímco máte suchou a tvrdou stolici, pocit, že jste neměli dost.

Důvodů může být mnoho, včetně nedostatečné spotřeby tekutin a vlákniny, nehybnosti (například po operaci), léků, včetně některých léků proti bolesti v morfinové skupině, slabých pánevních svalů (například u starších osob), těhotenství, onemocnění štítné žlázy nebo rakovina střev. To vše může způsobit zácpu.

http://kishechnikok.ru/o-kishechnike/vsyo-o-kishechnike/skolko-raz-dolzhen-oporozhnyatsya-kishechnik-v-den.html

Více Článků O Křečových Žil

  • Solidea
    Komplikace
    Klub zdraví Ladomed!

    Výroba jednotlivých nártů!
    Výroba rámových, pružných vložek ve vlastní laboratoři Ladomed!Kvalita, estetika a pohodu - hlavní filozofie italské firmy - výrobce kompresního úpletu SOLIDEA!
  • Hemoroidy u dětí
    Příznaky
    Ačkoli hemoroidy jsou rozpoznány jako nemoci dospělých, děti také často trpí touto nepříjemnou nemocí. A pokud dospělí vydělávají hemoroidy kvůli své vlastní nedbalosti, pak děti kvůli dohledu nad rodiči.

Chirurgická léčba varikokély Po mnoho let neúspěšně zápasí s hypertenzí? Vedoucí ústavu: „Budete překvapeni, jak snadné je léčit hypertenzi tím, že ji užíváte každý den.

Redakce Choice