Co je kinesiotiping?

Co je kinesiotiping? Z lékařského hlediska se jedná o léčebný postup nebo způsob léčby, který předpokládá uložení speciální elastické náplasti (kinesio pásky) na poraněné oblasti těla. Taková vysoce účinná kinesiová páska zlepšuje krevní oběh, snižuje bolest a podporuje intenzivní hojení poranění.

Pásku kinesio vyvinula téměř půl století japonský lékař Kenzo Kase. Metoda poskytuje svaly a vazy neustálou podporu, urychluje jejich nezávislé hojení bez použití lékařských přípravků - tablet, mastí. Metoda kinezioterapie byla původně používána profesionálními sportovci jako alternativa k různým lékům proti bolesti při poranění svalů, kloubů a vazů. Kineziologické nahrávání získává stále větší popularitu mezi obyčejnými občany žijícími v evropských zemích a ve Spojených státech.

Pásky jsou široce používány v takových oborech medicíny jako:

  • traumatologie;
  • lymfologie;
  • pediatrie;
  • sportovní fyzioterapie;
  • neurologie;
  • gynekologie.

Nejčastěji se metoda kinesiotipingu používá v následujících případech:

  • artritida, osteochondróza, artróza;
  • skolióza, kýla, jiná onemocnění pohybového aparátu;
  • modřiny, hematomy, výrony a jiné druhy zranění.


Princip kinesiotiping a účinky aplikace

Páska kinesio je nalepena na zraněnou nebo bolavou oblast těla a na chvíli tam zůstane. Obvykle se jedná o období 3 až 5 dnů, v některých případech o náplast s vyztuženým lepidlem, které může trvat celý týden. Na pásku se nanese speciální hypoalergenní akrylové lepidlo, které začne pracovat po kontaktu s pokožkou. Lepidlo nezpůsobuje alergické reakce a nezanechává stopy na kůži, nemá nepříjemný zápach.

To je místo, kde jsou výhody kinesiotiping: neexistují žádné negativní účinky, léčba je pohodlná a účinná. Můžete jednoduše nalepit omítku do bolavého místa a jít na své podnikání. Nemusíte být rušeni tím, že vezmete pilulky nebo trením mast, patch funguje po celou dobu. Kromě toho nejsou nutné pravidelné návštěvy u lékaře. Můžete snadno naučit jednoduché aplikace a aplikovat kinesio pásku doma.

V procesu aplikování kinesio pásek na zraněný sval nebo kloub se používá různé napětí pásky, čímž se zlepšuje krevní oběh a modeluje se segment svalů a svalů. Proto kinesiotaping, a to zejména v kombinaci s jinými metodami léčby zranění, má prostě úžasný efekt:

  • snižuje bolest;
  • odstraňuje opuch v poškozené oblasti;
  • přispívá k lokalizaci zánětlivého procesu a následně k jeho úplné eliminaci;
  • bere část zátěže působící na poškozený sval nebo kloub.

Správně aplikovaná omítka má terapeutický účinek na pacienta do 20 minut po aplikaci. Kromě toho nevylučuje možnost kombinace s jinými typy léčby, například s tělesnou výchovou nebo fyzikální terapií.

Mezi další výhody překrytí pásky kinesio patří:

  • omítka je velmi elastická, nezpůsobuje nepříjemnosti;
  • páska je vyrobena z bavlny, vaše pleť bude plně „dýchat“;
  • materiál je vodotěsný, můžete bezpečně osprchovat;
  • Kinesio páska pevně na místě aplikace.


Kinesiotiping děti

Kinezioterapie v kombinaci s dalšími léčebnými metodami významně urychluje a zlepšuje účinnost rehabilitačního procesu u dětí.

Dítě tedy přichází do třídy s přednastavenými kazetami kinesio, které pomáhají korigovat polohu vazů, uvolňují nebo stimulují svaly. To je důvod, proč se stává mnohem jednodušší pro děti ke studiu, a potřebné výsledky jsou dosahovány mnohem rychleji než při použití standardních metod léčby.

http://bbtape.ru/kinesio_tape_statyi.html/kineziotejpirovanie-chto-eto.html

Nahrávání ve sportu - kniha

Učitel učebnice. medu odborný asistent, profesor katedry sportovní medicíny a zdravotnických technologií NSU pojmenovaný po. P.F. Lesgaft Valery Fedorovich Lutkov "Moderní metody nahrávání pro prevenci přepětí pohybového aparátu sportovců" je věnován popisu moderních metod nahrávání ve sportu pro prevenci přetížení svalů, šlach, vazů atd. Samostatná kapitola je věnována kinesiotypování.

Co je to páska?

Páska (páska - patch) - lepicí bandáž pro lokální znehybnění poškozené nebo slabé části pohybového aparátu (ODA) osoby. Tento adhezivní obvaz je páska různé šířky, pórovitosti, pružnosti pro obvazy v jakékoliv části ODR.

Páska je jedním z nejužitečnějších nástrojů v arzenálu sportovního lékaře a masérky. Účinnost pásky pro prevenci úrazů a její využití pro rehabilitaci po úrazech pohybového aparátu u většiny sportovců je nepochybná.

Anotace vzdělávacího manuálu V.F.Lutkov

Učitel učebnice. medu odborný asistent, profesor katedry sportovní medicíny a zdravotnických technologií NSU pojmenovaný po. P.F. Lesgaft Valery Fedorovich Lutkov "Moderní metody nahrávání pro prevenci přepětí pohybového aparátu sportovců" zkoumá metody klasické a kineziotické pásky pro prevenci poškození pohybového aparátu sportovců. Manuál je určen pro bakaláře zapsané v oblastech vzdělávání 49.03.01 - "Tělesná výchova" a 49.03.02 - Tělesná výchova pro osoby se zdravotním postižením ve zdravotním stavu (adaptivní tělesná kultura). Příručka obsahuje velké množství ilustrací, které vysvětlují, jak konsolidovat teyp v prevenci úrazů a rehabilitace po úrazech pohybového aparátu.

Obsah příručky

Kapitola 1. Obecné zásady používání teip

1.1. Hodnota kohoutku v rehabilitaci a prevenci úrazů

1.2. Základní principy techniky lepení

Kapitola 2. Metody a techniky nahrávání

2.1. Noha a kotník

2.2. Kolenní kloub

2.3. Štětec a zápěstí

Kapitola 3. Hlavní typy nahrávání

Kapitola 4. Základy metody kinesithoppingu

4.1. Soukromé metody kinesiotipirovaniya svalů horních, dolních končetin a trupu.

http://allasamsonova.ru/tejpirovanie-v-sporte-kniga/

Kinesiotiping

Termín je tvořen dvěma slovy „kinesio“ (pohyb) a „páskou“ (páska) je také znám jako „kineziologické nahrávání“ a „kinesiotické nahrávání“. Technika kinesiotipingu pokrývá použití kinesioteyupů nejen v případech dysfunkce pohybového aparátu, ale také pro viscerální, neurologické a mikrocirkulační změny. Hlavním rysem kinezioterapie je terapie, která není zaměřena na omezování pohybu, ale při jejím zvyšování správně aplikovaná aplikace kinesiotypu neomezuje pohyb a v některých případech podle vývojáře dokonce zvyšuje jejich výkon. Struktura náplasti umožňuje jeho použití několik dní, a to nejen v suchých podmínkách, ale i ve vodě.

Historie metody

Metoda byla vyvinuta v roce 1973 americkým lékařem japonského původu Kenzo Kase (Kenzo Kase), který si dal za úkol vytvořit novou metodu nahrávání, která by neomezovala svobodu pohybu, jako klasické pásky. Poprvé byla tato metoda světu odhalena na olympijských hrách v roce 1988 v Soulu. Poté vyhrál nejen země Asie, ale i celou Evropu, kde začal být široce využíván lékaři různých specialit. V CIS se tato metoda začala šířit počátkem dvacátých let a získala vysokou popularitu nejen mezi sportovci, ale i mezi obyčejnými občany v důsledku agresivního marketingu a účasti bezohledných či nekompetentních lékařů.

Světovými lídry v oblasti tréninku kinesiotipace jsou School of Medical Taping Concept (Physiotape, Nizozemsko), International Academy K-Taping® (Německo), KINESIO (Eaglesports), Rocktape. Ve více než 80 zemích světa lze absolvovat školení o využití kinezioterapie v různých zdravotnických oborech (sportovní lékařství, neurologie, traumatologie, ortopedie, pediatrie, logopedie, lymfologie, porodnictví a gynekologie, geriatrie atd.).

V Rusku se od roku 2016 vyučuje kinesiotyping první specializovaná vzdělávací instituce, Akademie terapeutického nahrávání (Vzdělávací licence č. 033795 vydaná Moskevským ministerstvem školství). Výuka probíhá na 3 úrovních, celkový předmět studia je 160 hodin (10 seminářů v různých oborech medicíny).

Podstata metody

Tapety Kinesio jsou elastické bavlněné pásky potažené hypoalergenním lepicím gelem na bázi akrylu. Aplikují se na kůži a lepidlo se aktivuje při tělesné teplotě. Vzhledem k tomu, bavlna je prodyšný materiál, pásky mohou být ponechány na kůži až 2 týdny. Pacient je zároveň naprosto neomezený ve svých pohybech a může klidně provádět vodní procedury.

Podstata metody spočívá v tom, že pytel o délce několika desítek cm a šířce 5-10 cm je speciálně nalepen na bolavé místo (natažené svaly, šlachy nebo hematomy), a to v závislosti na požadovaném efektu. Napětí pásky je velmi blízké napětí kůže osoby, takže na sebe bere část zátěže na přetížených plochách a pomáhá jim v jejich práci.

Indikace pro použití

Kinezioterapie je jednou z metod fyzické rehabilitace. Obvykle odborníci používají několik metod najednou, kombinují postupy do rehabilitačních programů. Každý z nich je navržen tak, aby obnovil funkce těla po určitém zranění nebo operaci.

Akční akce začíná ihned po nalepení a trvá po dobu až 5 dnů. Během této doby není nutné odlepovat a odstraňovat. Pásky jsou vyrobeny z moderních materiálů na bázi bavlny a akrylu, rychle schnou, neobsahují alergenní materiály a zůstávají na těle po mnoho dní, aniž by způsobovaly nepříjemné pocity i při kontaktu s vodou.

Kinezioterapie je účinná při léčbě:

  • podvrtnutí;
    • poranění měkkých tkání a hematomů;
    • subluxace kotníku, ramene, prstů;
    • humeroskapulární periarthritida (bolest v rameni);
    • tenisový loket a další epikondylitida;
    • plantární fasciitis (patní výběžek);
    • bolest kolena, subluxace patelly, bolest během chondromalacie;
    • bolest v krku;
    • bolesti hlavy;
    • bolesti zad a otoky nohou u těhotných žen;
    • spinální osteochondróza;
    • lumbago.

Kromě toho se kinezioterapie používá v pediatrii (v rozporu s funkční motilitou), pomáhá ženám zmírnit bolest při menstruaci a při zotavení po operaci se používá k prevenci tvorby hrubých jizev keloidních kloubů.

Účinky použití

Páska kinesio je nalepena na zraněnou nebo bolavou oblast těla a na chvíli tam zůstane. Obvykle se jedná o období 3 až 5 dnů, v některých případech o náplast s vyztuženým lepidlem, které může trvat celý týden. Na pásku se nanese speciální hypoalergenní akrylové lepidlo, které začne pracovat po kontaktu s pokožkou. Lepidlo nezpůsobuje alergické reakce a nezanechává stopy na kůži, nemá nepříjemný zápach.

To je místo, kde jsou výhody kinesiotiping: neexistují žádné negativní účinky, léčba je pohodlná a účinná. Můžete jednoduše nalepit omítku do bolavého místa a jít na své podnikání. Nemusíte být rušeni tím, že vezmete pilulky nebo trením mast, patch funguje po celou dobu. Kromě toho nejsou nutné pravidelné návštěvy u lékaře. Můžete snadno naučit jednoduché aplikace a aplikovat kinesio pásku doma.

V procesu aplikování kinesio pásek na zraněný sval nebo kloub se používá různé napětí pásky, čímž se zlepšuje krevní oběh a modeluje se segment svalů a svalů.

Proto kinesiotaping, a to zejména v kombinaci s jinými metodami léčby zranění, má prostě úžasný efekt:

  • snižuje bolest;
  • odstraňuje opuch v poškozené oblasti;
  • přispívá k lokalizaci zánětlivého procesu a následně k jeho úplné eliminaci;
  • bere část zátěže působící na poškozený sval nebo kloub.

Kinesiotiping děti

Kinezioterapie v kombinaci s dalšími léčebnými metodami významně urychluje a zlepšuje účinnost rehabilitačního procesu u dětí.

Dítě tedy přichází do třídy s přednastavenými kazetami kinesio, které pomáhají korigovat polohu vazů, uvolňují nebo stimulují svaly. To je důvod, proč se stává mnohem jednodušší pro děti ke studiu, a potřebné výsledky jsou dosahovány mnohem rychleji než při použití standardních metod léčby.

Níže jsou uvedeny některé podmínky, za kterých je nahrávání nejúčinnější:

  • různé patologie a poranění pohybového aparátu;
  • mozková obrna;
  • deformační procesy na chodidlech a dolních končetinách;
  • změny kůže na kůži;
  • otok a lymphodema.

Někdy je velmi těžké, aby se dítě brát pilulky nebo rozmazání s ostrým, nepříjemným zápachem. V případě uložení kinesio kazet je vše mnohem jednodušší - náplast nezpůsobuje žádné nepohodlí pro dítě. Kromě toho výrobci pásek vyrábějí výrobky různých barev a vzorů, které děti tak milují. Kinezioterapie je zcela bezpečná pro zdraví dětí, protože pásky neobsahují žádné lékařské přípravky.

Kontraindikace použití metody

Před použitím této metody musí fyzioterapeut vyhodnotit všechna rizika, protože kinesiotiping má řadu kontraindikací:

  • Nanášení by nemělo být aplikováno na otevřenou ránu;
  • Páska nevyvolává kožní onemocnění;
  • Pás se nedoporučuje pro trombózu;
  • Tato metoda se používá s opatrností během těhotenství, zejména v posledním trimestru;
  • Kinezioterapie je zakázána v případě alergických reakcí;
  • Nelze ukládat pásky v onkologii.

Jak aplikovat kinezioteyp (metody překrytí)?

Existují tři hlavní metody použití kazet kinesio:

  1. Lymfatická. Tato metoda se používá pro zvětšení prostoru pod kůží. Zlepšuje prokrvení, snižuje zánětlivé a bolestivé procesy.
  2. Funkční. Metoda je nezbytná pro normalizaci svalové práce. Kinesiotepyp může jak relaxovat, tak tónovat. S ním můžete omezit amplitudu pohybu.
  3. Posílit vazový aparát. Pomáhá posilovat vazy po úrazu nebo operaci.

Overlay kinesioteypa může zvládnout své vlastní, nebo hledat pomoc od specialisty.

Jak lepit kinesiotape?

Aby bylo možné řádně lepit kinezioteyp, musíte dodržovat následující kroky:

  1. Místo aplikace očistěte a osušte. Pokud jsou na místě výrazné vlasy, je třeba je oholit.
  2. Vyřízněte požadovanou velikost náplasti, odstraňte ochranný film a okraje zakryjte.
  3. Natřete kůži a nalepte sádru. Obvykle se lepí s minimálním natažením. V případech, kdy se poškozené místo nedá natáhnout, je kinesio páska lepena natažením, ne více než 50%. 5 cm lepicí pásky podél okrajů se lepí bez protahování.
  4. Pásku kinesio rozemele rukou.

Po nanesení pásky kinesio by se měla nosit 3-5 dní. Po sportu a sprchování je třeba jemně osušit omítku suchým ručníkem. Nemůžete to otřít!

Pokud se odlepí okraje pásky, odřízněte je nebo znovu použijte náplast.

Jak odstranit kinesioteypy doma?

Chcete-li bezpečně odstranit pásky kinesio doma, musíte dodržovat následující pravidla a doporučení:

  1. Před odstraněním pásky kinesio je žádoucí je ošetřit speciální kapalinou nebo sprejem, aby se odstranily pásky. Navlhčují pokožku a deaktivují lepidlo, aniž by ho dráždily.
  2. Pásku kinesio můžete začít odstraňovat. Pokud jste pásku ošetřili speciální kapalinou nebo rozprašovačem pro odstranění, vyčkejte několik minut, než agent deaktivuje lepidlo.
  3. Vezměte náplast za okraj a odstraňte ve směru růstu vlasů pod úhlem.
  4. Navlhčete pokožku.

Pásku kinesio nepoužívejte před jejím odstraněním vodou nebo kapalinou obsahující alkohol, protože to může způsobit podráždění kůže a nechat na ní lepidlo!

Nahrává mýty a realitu

V posledních letech se kinesiotiping stal univerzální metodou fyzioterapie a jeho použití již dávno přesahuje profesionální sporty. Pásky pro kinezioterapii se aktivně využívají v rehabilitační terapii, ortopedii a kosmetologii. Není divu, že tak rychle rostoucí popularita „vícebarevné náplasti“ vedla ke vzniku mnoha mýtů, které nesouvisí s realitou.

Mýtus číslo 1: Barva teip hmoty

Toto je pravděpodobně nejstabilnější mýtus o kinesiotypingu. Tam jsou pověsti mezi lidmi, že modré pásky jsou dobré pro otoky, červené mají oteplování účinek, a černé jsou "nejsilnější" a jsou používány ve zvláštních případech. Barva teipu je totiž důležitá především pro náladu pacienta (což je samozřejmě také důležité). Změna teploty pod vlivem kohoutku je zanedbatelná, proto jsou pro chlazení a ohřívání používány více zřejmé metody (ohřev nebo chlazení mastí).

Mýtus č. 2: Pásky se velmi obtížně používají.

Základy kinesiotipingu samozřejmě zahrnují prvky anatomie, biomechaniky a fyziologie. Ale i začátečník bude schopen udělat jednoduchou aplikaci, která prošla pouze malou předběžnou přípravou pomocí videí a pomůcek pro školení.

K tomu stačí pečlivě prostudovat schéma překrytí a řídit se těmito tipy:

  • zvolit jednoduché aplikace;
  • utáhněte kůži, ne pásku;
  • Pro lepší uchopení naneste pásku na kůži.

Mýtus číslo 3. Kinesiopatie je placebo!

Tento mýtus je vyvrácen četnými slepými, randomizovanými klinickými studiemi, kdy část dobrovolníků používá placebo pásku, která pouze napodobuje kineziologický teip. Dosažený rozdíl je pozoruhodný. Na poslední olympiádě bylo mnoho sportovců doslova omítnuto světlými proužky pásek, což znamená, že metoda prokázala 100% skutečnou účinnost.

Mýtus číslo 4. Teyp návykový

Lepení je považováno za jednu z nejbezpečnějších metod fyzioterapie a anestetický účinek použití náplastí je vysvětlen masivním účinkem na kožní receptory. Páska se skládá z elastické bavlny a lepivého základu: neobsahuje léčivé látky. Ani prodloužené použití při léčbě kinezioterapie nevede k závislosti.

Mýtus číslo 5. Všechny pásky jsou stejné.

Vzhledem k tomu, že kinesiotiping je stále populárnější, můžete najít pásky pro každý vkus a barvu na prodej. Ve vzhledu je téměř nemožné odlišit jednu barevnou stuhu od druhé, zejména pokud nejste profesionální. S vnější podobností elastických omítek však mohou mít zcela odlišné vlastnosti a kvalitu. Je velmi důležité získat pásky, jejichž kvalita je potvrzena výzkumem a certifikáty. Koneckonců, špatné kvality pásek nefungují tak, jak by měly a jejich účinek je minimální!

Špatné kvalitní pásky dávají špatný účinek: slabé nebo příliš silné lepidlo, které nedává optimální napětí, oslabuje práci kohoutku nebo dokonce může být škodlivé. Čím lepší je přilnavost pokožky, tím lepší je fyzioterapeutický nástroj, zatímco páska by měla být na kůži co nejjednodušší a sotva patrná. Vysoce kvalitní elastická pružina a dlouhá životnost. Kromě toho, že absolutně nevěnuje pozornost sobě při nošení.

Kritika metody

Dr. Phil Newton, fyzioterapeut v Národním sportovním centru ve Velké Británii v Lilleschale, říká o kinesiotipingu:

„Jedná se o obchod s více miliony dolarů bez vědeckých důkazů o účinnosti. Hlavní myšlenkou jejich aplikace je uvolnění svalové tkáně - tj. Snížení tlaku v subkutánních tkáních. Když vezmeme v úvahu pevnost v tahu kinesio kazet, nerozumím úplně: jak mohou pomáhat v praxi, s výjimkou snad síly přesvědčování. Síla placebo efektu je opravdu velká a neměla by být podceňována.

John Brewer, profesor na Berdfordshire University of Sport, uvádí:

„Podle mého názoru je to spíše placebo efekt. Dosud není k dispozici dostatek vědeckých důkazů o účinnosti léčby nebo prevenci úrazů. Co mě trápí je, že vrstva aplikovaná na kůži je příliš malá, a je nepravděpodobné, že bude schopna poskytnout skutečnou podporu svalům, kloubům a šlachám. Jsou dostatečně hluboké a síly, které zažívají, jsou obrovské. Při aplikaci této techniky samozřejmě nevidím žádnou vážnou hrozbu, kromě toho, že ztratíte až na vlasy kůže. “

Nicholas Fletcher, profesor ortopedické chirurgie na univerzitách Emory University (Emory University):

„Domnívám se, že je-li nějaký účinek, pak je to efekt PLACEBO a pravděpodobně nějaký vliv psychologického tlaku na soupeře. Když lidé vidí sportovce pomocí kinesiotipingu, myslí si, že to bude pro mě fungovat. “

Jim Thornton, předseda Národní asociace sportovních trenérů USA:

„Dosud neexistují žádné nezávislé vědecké důkazy o účinnosti kazet kinesio. Říkáme tomu čelenka “(což znamená placebo efekt).

Od té doby se situace s důkazní bází příliš nezměnila. Nebyl tam důkaz o účinnosti použití kinezioteypu.

Výzkum

V období od roku 2008 do roku 2013 bylo v této oblasti provedeno 275 potenciálně relevantních studií, z nichž bylo pouze 12 zjištěno, že splňují všechna nezbytná kritéria pro vědecký výzkum tohoto druhu. Zbývající studie měly buď příliš nízkou kvalitu, nebo jejich údaje byly zfalšovány. Výsledky získané ze 495 pacientů zahrnovaly 12 studií (průměrně 41 účastníků na experiment).

Tato zjištění byla zklamáním pro kinesitheaters:

  • 10 studií ukázalo buď absenci jakéhokoliv účinku, nebo tento účinek byl tak malý, že nemohl být klinicky užitečný;
  • Pouze 2 studie prokázaly významný účinek použití kinesiotipingu.

Systematický přehled výzkumu v této oblasti vytvořený Australskou fyzioterapeutickou asociací (Australian Physiotherapy Association) a publikovaný v roce 2014 časopisem Journal of Physiotherapy. Tento vědecký přehled je nejnovější a nejúplnější při hledání důkazů účinnosti kinesiotipingu pro pohybový aparát.

Závěry: Současný výzkum nepodporuje použití kinezioterapie v klinické praxi.

http://mfina.ru/kineziotejpirovanie/

Pravda a lež o kinesitizaci

V posledních letech se kinesiotiping stal univerzální metodou fyzioterapie a jeho použití již dávno přesahuje profesionální sporty. Pásky pro kinezioterapii se aktivně využívají v rehabilitační terapii, ortopedii a kosmetologii. Není divu, že tak rychle rostoucí popularita „vícebarevné náplasti“ vedla ke vzniku mnoha mýtů, které nesouvisí s realitou.

Mýtické číslo 1. Kinesiotiping je neprokázaná metoda.

Docela často, zdravotníci, kteří poprvé slyšeli o léčbě kinezioterapií, okamžitě tuto metodu označují za šarlatánství a tvrdí, že nebyly provedeny žádné studie potvrzující účinnost pásek.

Mezitím se od prvního demonstrativního použití teší na olympijských hrách v roce 1988 nahromadily dostatečné důkazy o jejich účinnosti. Když už mluvíme o základech kinesiotipirovaniya, znamená to následující fyziologicky prokázané účinky:

  • zlepšení lymfatické drenáže;
  • zvýšená svalová aktivita a pohybová amplituda;
  • korekce biomechaniky;
  • snížení bolesti v poškozené oblasti.

Vzhledem k tomu, že technika kinesiotipingu je široce používána v mnoha zdravotnických oborech - není možné vyšetřit a prokázat všechny aspekty použití jedné práce. To je důvod, proč klinické zkoušky kinesiotipirovaniya provedeny doposud, otevírání nových příležitostí pro použití pásky.

V Evropě a ve Spojených státech, od roku 1995, byla kinesiotiping technika oficiálně zavedena do algoritmů rehabilitace a lékařské péče. Akumulován byl tedy přesvědčivý základ (více než 15 milionů registrovaných překryvů bylo na světě vyrobeno pouze v roce 2012), což výstižně dokazuje účinnost této techniky.

Mýtus číslo 2: Barva teyp záleží!

Toto je pravděpodobně nejstabilnější mýtus o kinesiotypingu. Tam jsou pověsti mezi lidmi, že modré pásky jsou dobré pro otoky, červené mají oteplování účinek, a černé jsou "nejsilnější" a jsou používány ve zvláštních případech. Barva teipu je totiž důležitá především pro náladu pacienta (což je samozřejmě také důležité). Změna teploty pod vlivem kohoutku je zanedbatelná, proto jsou pro chlazení a ohřívání používány více zřejmé metody (ohřev nebo chlazení mastí).

Mýtus číslo 3: Pásky se velmi obtížně používají.

Základy kinesiotipingu samozřejmě zahrnují prvky anatomie, biomechaniky a fyziologie. Ale i začátečník bude schopen udělat jednoduchou aplikaci, která prošla pouze malou předběžnou přípravou pomocí videí a pomůcek pro školení. K tomu stačí pečlivě prostudovat schéma překrytí a řídit se těmito tipy:

  • zvolit jednoduché aplikace;
  • utáhněte kůži, ne pásku;
  • Pro lepší uchopení naneste pásku na kůži.

Mýtus číslo 4. Kinesiopatie je placebo!

Tento mýtus je vyvrácen četnými slepými, randomizovanými klinickými studiemi, kdy část dobrovolníků používá placebo pásku, která pouze napodobuje kineziologický teip. Dosažený rozdíl je pozoruhodný. Na poslední olympiádě bylo mnoho sportovců doslova omítnuto světlými proužky pásek, což znamená, že metoda prokázala 100% skutečnou účinnost.

Mýtus číslo 5. Teyp návykový

Lepení je považováno za jednu z nejbezpečnějších metod fyzioterapie a anestetický účinek použití náplastí je vysvětlen masivním účinkem na kožní receptory. Páska se skládá z elastické bavlny a lepivého základu: neobsahuje léčivé látky. Ani prodloužené použití při léčbě kinezioterapie nevede k závislosti. Použití kinesiotipingu a kontraindikací k použití metody je podrobně popsáno v článku „Indikace a kontraindikace kinesioteingu“.

Mýtus číslo 6. Všechny pásky jsou stejné.

Vzhledem k tomu, že kinesiotiping je stále populárnější, můžete najít pásky pro každý vkus a barvu na prodej. Ve vzhledu je téměř nemožné odlišit jednu barevnou stuhu od druhé, zejména pokud nejste profesionální. S vnější podobností elastických omítek však mohou mít zcela odlišné vlastnosti a kvalitu. Je velmi důležité získat pásky, jejichž kvalita je potvrzena výzkumem a certifikáty. Koneckonců, špatné kvality pásek nefungují tak, jak by měly a jejich účinek je minimální!

Špatné kvalitní pásky dávají špatný účinek: slabé nebo příliš silné lepidlo, které nedává optimální napětí, oslabuje práci kohoutku nebo dokonce může být škodlivé. Čím lepší je přilnavost pokožky, tím lepší je fyzioterapeutický nástroj, zatímco páska by měla být na kůži co nejjednodušší a sotva patrná. Vysoce kvalitní elastická pružina a dlouhá životnost. Kromě toho, že absolutně nevěnuje pozornost sobě při nošení.

Závěry

Tak, kinesiotiping je bezpečný způsob fyzioterapie s prokázanou účinností, která může pomoci vašemu tělu vypořádat se s poraněním, porazit nemoc, a obnovit správné fungování poškozeného svalu. To není všelék, ale pokud se použije správně, kinesiotiping může ukázat ohromující výsledky.

Objednejte si kvalitní pásky od předního evropského výrobce v našem internetovém obchodě. Nabízíme pouze ty nejlepší kinesio pásky, jejichž kvalita je potvrzena nezávislým auditem TUV (jediný takový závěr vydaný na světě) a přímé vztahy s výrobcem garantují našim zákazníkům nejvýhodnější cenu.

http://fysiotape.su/kinesio-taping-true-or-false/

Co je kinesiotiping? Princip činnosti a metody míchání

Kinesiotaping (z latiny. Kinesiotaping) označuje jedinečnou metodu úlevy od bolesti a rehabilitačního zrychlení, která k nám přišla z Japonska, spočívající v aplikaci speciálních náplastí - kinesio tapes. Pásky Kinesio (z latiny. Kinesio Tape) jsou pásky, bez latexu, se speciální lepicí vrstvou, která reaguje na teplo lidské kůže. Správná aplikace pásek zajišťuje anatomicky správnou svalovou funkci a obnovu metabolismu tkání. To znamená:

• zlepšení krevního oběhu a lymfatické drenáže.

Navíc hypoalergenní vlastnosti a absolutní permeabilita materiálu umožňují uložení kinesio pásek po dobu až 5 dnů, což poskytuje podporu a poskytuje terapeutický účinek 24 hodin denně. Bez pichnutí, mastí, tablet a léků!

Tato metoda nebolí kombinovat několik možností lékařského ozáření. Prostředky společně poskytnou maximální možný výsledek v co nejkratší době as minimálními nepohodlí. Mimochodem, náplast sama začne působit do 20 minut po aplikaci, což vám umožní negovat nepříjemné účinky poranění rychlostí jakéhokoliv anestetika, které se prodává v lékárně, ale bez jeho škodlivých vlastností. Pro aktivaci stačí aplikaci trochu zahřát.

Metoda kinesiotipingu je založena na řadě účinků použití terapeutických pásek:

1. Zlepšení metabolismu tkání

2. Minimalizace bolesti.

3. Zlepšený svalový tonus a celková pohyblivost.

4. Měkká fixace poškozených kloubů.

5. Nepřímý vliv na vnitřní orgány.

Tyto účinky se dosahují díky jedinečným vlastnostem pásky, jejímž hlavním prvkem je pružnost, která je podobná pružnosti lidské kůže. Po aplikaci páska zvedne kůži, "tlačí" intrakutánní prostor a snižuje tlak zraněné oblasti. Tato skutečnost přispívá k:

• stimulace nervových zakončení;

• zbavení se bolesti;

• relaxace pojivových tkání;

To vše v kombinaci s přirozenou fyzickou aktivitou člověka, natahuje a zvedá pokožku a provádí přirozenou masáž. Je důležité si uvědomit, že metoda kinesiotipirovaniya pracuje s anatomicky správným použitím pásek.


Hlavní oblasti kinesiotiping

Existuje několik hlavních oblastí, ve kterých technika kinesiotipingu funguje nejefektivněji. Jedná se zejména o:

  • lymfologie;
  • prevence a léčba onemocnění dětí (dětská mozková obrna, skolióza, valgus atd.);
  • odstranění následků úrazů a usnadnění rehabilitace; ;
  • sportovní terapie;
  • neurologie;
  • kosmetologii.

Existuje mnoho běžných onemocnění a patologií, v nichž je důležité využívat služeb specialistů, kteří ve své praxi využívají tuto neinvazivní rehabilitační metodu. Zvláště kinesiotiping je zvláště účinný v případě problémů s pohybovým aparátem, zranění, v přítomnosti artrózy a artritidy.

Stojí za to zdůraznit, že uložení nejjednodušších aplikací se můžete naučit sami pomocí instrukcí pro pásku kinesio, ale budete muset důkladně prostudovat principy svalů, které vyžadují léčbu, jejich umístění a metody expozice. Pro správné použití složitých aplikací je nutné dobře znát anatomii a mít praktické zkušenosti s používáním těchto náplastí. V tomto případě by bylo moudřejší využít služeb specialisty nebo se naučit kinesiotiping v Moskvě a dalších ruských městech, po absolvování těchto kurzů a seminářů budete schopni tuto metodu samostatně a nejúčinněji aplikovat na sebe a své blízké. Doporučujeme také nákup knih o kinesiotipingu, díky kterému budete mít vždy k dispozici vizuální pomůcku při nahrávání a budete moci rozšířit své znalosti v této oblasti.

Účinky aplikace kinesiotypové metody

Podívejme se podrobněji na hlavní vědecky ověřené výsledky použití kinesiotipingové techniky:

1. Zlepšení lymfatického a krevního oběhu. Zraněné tkáně nejčastěji bobtnají, což ztěžuje přirozenou regeneraci. Páska kinesio zvyšuje kůži, zvyšuje prostor, přispívá k přirozenému pohybu tělesných tekutin.

2. Snížení bolesti. Podle odborníků kinesiotiping zmírňuje bolest na spinální a supraspinální úrovni, využívá lidské zdroje lidského těla pro rychlé uzdravení.

3. Normalizace svalového tónu. Díky použití pásek se svaly vrátí do neutrální polohy.

4. Pozitivní vliv na klouby po kinesiotipaci kloubů (koleno, kotník, rameno, atd.). Široká škála pohybů a snížení nerovnováhy v různých svalových skupinách má konstantní a postupný účinek na klouby. A to je o to cennější, že se to děje bez omezení pohybu. Kromě toho je páskování pasivní fixací spoje. Prodloužený na maximální délku, teip pomáhá normalizovat natažené vazy a šlachy.

5. Aktivní vliv na vnitřní orgány. Ovlivňující kůži, kohoutek také působí na vnitřní orgány fascial (emocionální) sítě. Bylo experimentálně prokázáno, že metoda kinezioterapie zmírňuje bolest žaludku a menstruační bolest.

Existují tři hlavní metody kinesiotipingu, jejichž volba závisí na cíli, kterého musí být při použití této techniky dosaženo. Především je to lymfatický princip, který je určen pro zpoždění kůže, aby se zvětšil prostor pod nimi. Tím se významně zlepšuje cirkulace tělních tekutin, stejně jako bolest a zánětlivé procesy. Druhá metoda se nazývá funkční. U tohoto typu aplikace je dosaženo změny svalového tónu, která může být buď snížena nebo zvýšena v závislosti na typu poranění nebo terapeutickém účinku. Neméně efektivní způsob, jak podpořit svaly a klouby poraněné končetiny, zatímco páska kinesio funguje tak tiše, že téměř neovlivňuje možnosti v práci a školení. Třetí technika zahrnuje posílení vazů, které je důležité po operaci, nebo zranění.

Způsoby použití kinesio pásek a pravidla pro natahování

U některých technik a v závislosti na požadovaném výsledku se pásky kinesio při aplikaci neroztahují, v jiných případech lze pásku mírně natáhnout s požadovaným tahem (obvykle nepřesahuje 50% počátečního stavu pásky kinesio).

V kinesiotiping tam jsou čtyři základní formy pásek: já (obvyklý neřezaný kohoutek), X, Y plus lymfatické pásky, který je takzvaný “nudle”. Nejčastěji se s různými způsoby nanášení pásky kinesio používají formy se zaoblenými konci pro prodloužení doby opotřebení pásky. Pro mobilizační techniky se používá lymfatický kohoutek.

Obecná pravidla kinesiotiping (metody použití kinesio tapes) být: t

1. Nejprve se z role odřízne páska požadované délky.

2. Za druhé, první a posledních několik centimetrů se aplikuje bez natažení.

3. Za třetí, měli byste maximálně natáhnout kůži v místě aplikace.

4. Za čtvrté, po nanesení popruhu by se měl na povrchu několikrát aktivovat s malým úsilím.

Jaká je barva pásky?

Pásky různých barev jsou používány v kinesiotiping, to je věřil, že barevná terapie má určitý fyziologický účinek: t

1. Hnědá nebo béžová. Neutrální barva, stabilizace vlastností pásky.

2. Modrá. Uklidňující a chladící barva přispívající k regeneraci.

3. Růžová. Pozitivní barva.

4. Žlutá. Vyvážení barev a harmonie.

5. Oranžová. Stimulace.

6. Černá. Zdůrazňuje individualitu.

7. Zelená. Neutrální regenerace barev.

8. Červená. Teplé, oteplování, stimulující uzdravení.

Navzdory mnoha názorům na barvu pásky se všichni experti shodují na jedné věci: barva v technice kinesiotypování je dalším emocionálním dopadem. Druh placeba, který podporuje rychlé zotavení.

Základní pravidla kinesiotipingu

Před nalepením pásky doporučujeme seznámit se s pokyny a dodržovat obecná pravidla kinesio-taping (nahrávání):

1. Vyčistěte a osušte místo, kde bude páska nalepena, nejlépe místo odmašťování.

2. Pokud je místo lepení stále v kontaktu s vodou nebo je v místě zvýšeného pocení, doporučuje se použít pásky kinesio se zesíleným lepidlem.

3. Teip ukládá půl hodiny před aktivním fyzickým cvičením.

4. V některých případech, když se aplikují pásky, vlasy by měly být odstraněny, aby se dosáhlo co nejlepšího účinku z aplikace, a aby se zabránilo bolestivým pocitům při odstraňování pásky.

5. Pásky jsou odolné vůči vlhkosti, takže nebrání sprchování, koupání nebo plavání do bazénu. Poté, co stačí jen mírně navlhčit pásku, aby se stala suchou.

6. V případě odlupování na koncích aplikace nemusíte konce pásky připevňovat jinou omítkou. Ořízněte konce nůžkami nebo znovu připevněte pásku kinesio.

7. V případě nepříjemných pocitů nebo svědění pod páskou nebo podél okrajů aplikace se obraťte na fyzioterapeuta. Nemusíte být schopni použít kinesitheating kvůli kůži, která je příliš citlivá a náchylná k alergickým reakcím.

8. Při odstraňování pásek doporučujeme k odstranění kinesio pásek použít kapalinu nebo sprej, což platí zejména při nahrávání dětí. Měly by být promočené páskou a po pěti minutách bezbolestně odstraněny. Tato metoda eliminuje zarudnutí kůže. V případě nedostatku prostředků určených k tomuto účelu se popruh odstraní ve směru růstu vlasů v mírném úhlu.


Kinezioterapie pro děti

Při práci s dětmi je kinesiotiping často nejvhodnějším prostředkem a v mnoha ohledech nejúčinnější. To je způsobeno neustálým dopadem, který nezpůsobuje nepříjemnosti, což umožní dítěti věnovat pozornost aplikaci. Dítě pokračuje v obvyklých činnostech a omítka má nezbytný účinek.

Na rozdíl od standardních léčebných metod jsou pásky kinesio skutečným průlomem v oblasti pediatrie. Díky tomuto nástroji můžete ovlivnit vazy a svaly bez léků a omezení. S pomocí kinesiotipování vazu je možné upravit, zda se vyvíjejí abnormálně, a svaly, v závislosti na požadovaném účinku, mohou být uvolněné nebo stresované.

Nejdůležitější je použít tuto metodu pro prevenci a léčbu následujících dětských onemocnění:

  • patologické změny motorického aparátu;
  • mozková obrna;
  • deformity končetin a chodidel (valgus atd.);
  • opuch;
  • jizvy na kůži, které jsou mnohem měkčí, nezpůsobují nepohodlí a struktura se blíží normální kůži.

Světlé barvy, které mají záplaty, budou dalším podnětem pro zájem dítěte, zejména pokud dovedou otáčet terapii do hry. Nejdůležitější výhodou je téměř úplná absence kontraindikací a negativních účinků techniky. V našem internetovém obchodě si můžete zakoupit kvalitní dětské kinesio pásky.

Kontraindikace použití metody

Před použitím této metody musí fyzioterapeut vyhodnotit všechna rizika, protože kinesiotiping má řadu kontraindikací:

  • Nanášení by nemělo být aplikováno na otevřenou ránu;
  • Páska nevyvolává kožní onemocnění;
  • Pás se nedoporučuje pro trombózu;
  • Tato metoda se používá s opatrností během těhotenství, zejména v posledním trimestru;
  • Kinezioterapie je zakázána v případě alergických reakcí;
  • Nelze ukládat pásky v onkologii.


Výsledky

V důsledku toho, co bylo řečeno, konstatujeme, že tato metoda je osvědčenou a osvědčenou účinnou metodou neintervence. Univerzálnost praktik ukazuje vhodnost a efektivitu při práci s řadou problémů a u pacientů všech věkových kategorií.

Zdůrazňujeme, že pásky kinesio japonských a korejských firem jsou považovány za vysoce kvalitní, protože tyto země jsou domovem této metody léčby a prevence nemocí.

Video instrukce z programu "Live Healthy!" E. Malysheva:

V této části článku naleznete videozáznamy kinesiotipingu kolenního kloubu, bolesti zad a krku, díky kterému si budete moci sami sebe nebo své blízké doma samolepit a vyhodnotit efektivitu této neinvazivní metody léčby a rehabilitace pro různé abnormality a nemoci motorického aparátu. a zmírnění související bolesti.

Video instrukce jak držet kinesio pásku pro bolesti zad:

Video instrukce jak nalepit kinesio pásku pro bolest v krku:

Video instrukce, jak nalepit kinesio pásku pro bolest v koleni (2 videa):

Materiál tohoto článku je majetkem společnosti Unisport LLC, kopírování je zakázáno.

Hodnocení: 5/5 (27 hlasů)

http://athleticmed.ru/articles/kinesio_taping/

Kinezioterapie - jaká je léčebná metoda

Před několika desítkami let byla japonským lékařem Kenzo Kase vyvinuta inovativní metoda léčby a prevence nemocí pohybového aparátu. To se nazývá kinesiotyping, zajišťuje uložení elastických náplastí na potenciálně slabé oblasti lidského těla. S ním můžete eliminovat viscerální, neurologické a mikrocirkulační změny v těle. Někteří pacienti pomáhali cítit svobodu pohybu, jiní se nezajímali. V každém případě by mělo být tomuto tématu věnována pozornost.

Co je kineziologické nahrávání?

Tento jedinečný způsob léčby byl poprvé použit profesionálními sportovci na olympijských hrách a poté při každodenním tréninku. O tuto inovaci se dále zajímali obyčejní občané a nelitovali ji. Hlavním nástrojem kinesiotipingu jsou vícebarevné elastické pásky, které se oficiálně nazývají kinesiotapy. Překlad „kinesio“ znamená pohyb a „páska“ znamená pásku. Vyvinul tento druh "nositelných elastických pásů" japonského lékaře Kenzo Kase. Stalo se to asi před 50 lety.

Původně byl kinesiotiping určen pro profesionální sportovce. Byla to jakási alternativa k různým lékům proti bolesti při poranění svalů, kloubů a vazů. Pak se lidé seznámili s technikou, která nesouvisí s profesionálním sportem, ale také s problémy pohybového aparátu. V moderním světě je navrhovaný způsob léčby obzvláště poptáván v evropských zemích a ve Spojených státech.

Princip činnosti

Omítky, které se používají v kinesiotipirovaniya, charakterizované pružností, hypoalergenní, propustnost vzduchu, mírný vliv na zaměření patologie. Při aplikaci to nebrání pohybu, minimalizuje riziko alergických reakcí na kůži. Páska je vyrobena z organické bavlny, na jejímž povrchu je nanesena akrylová lepicí vrstva. V tomto okamžiku začíná terapeutický účinek specifikovaného zdravotnického prostředku.

Princip kinesiotipingu je založen na fungování svalů. Hlavním problémem úrazů, modřin a poranění měkkých tkání je porušení odtoku lymfy a mikrocirkulace krve, opožděné vylučování metabolických produktů. K vyřešení tohoto problému, sportovci a nejen používat aplikace na kůži pomocí metody kinesiotiping. Teplota těla aktivuje lepidlo, pevně fixuje elastickou tkáň na lézích patologie. Minimální doba ponožek je 1 den, maximum je 2 týdny.

Páska-omítka je pevně upevněna, nebrání pohybu, opakuje všechny ohyby těla. Při správném použití takové elastické pásky na kůži nespadá, nezpůsobuje vnitřní nepohodlí. Člověk ho může nosit nejen na dny na konci, ale také bez obav ze sprchování, plavání a vedení aktivního životního stylu. Kinesitherapy kůže dýchá, podráždění měkkých tkání je zcela vyloučeno.

Účinnost

V rozporu s funkcemi pohybového aparátu, mnoho pacientů volí kinesiotiping. Předběžné je nutné konzultovat s ošetřujícím lékařem, aby se vyloučily kontraindikace. Pro zajištění požadovaného terapeutického účinku mohou být náplasti použity doma. Kinesiotiping poskytuje pozitivní dynamiku v následujících směrech:

  • zmírňuje otoky poraněné měkké tkáně;
  • snižuje akutní bolest;
  • potlačuje zánětlivý proces;
  • pomáhá uvolnit napjaté svaly;
  • zmírňuje stres z kloubů;
  • vytváří příznivé podmínky pro sanogenetické (regenerační) procesy ve tkáních;
  • eliminuje svalové spazmy;
  • zlepšuje trofismus tkání, mikrocirkulaci krve;
  • normalizuje krevní tlak;
  • mění svalový tonus v důsledku účinku na proprio- a interoreceptory;
  • spolehlivá prevence úrazů;
  • zlepšuje lymfodrenáž, zajišťuje lymfodrenážní efekt;
  • uvolňuje, stimuluje lymfatické a krevní cévy;
  • zlepšuje držení těla, odstraňuje sklon;
  • eliminuje modřiny, hematomy.

Indikace

Kinesiotiping je nezávislá metoda léčby zaměřená na odstranění zánětlivého procesu a bolesti, obnovení poraněných částí těla. Aktivně se využívá v porodnictví, traumatologii, ortopedii, neurologii, gynekologii, lymfologii, kosmetologii, sportovním lékařství. Hlavní údaje pro jmenování:

  • opuch nohou během těhotenství;
  • osteochondróza, artróza, artritida;
  • posun meziobratlové ploténky, kýly;
  • modřiny, výrony, hematomy, výrony;
  • záchvaty migrény spojené s problémy páteře;
  • valgusova deformita nohy;
  • ploché nohy;
  • epikondylitida, bursitida;
  • humeroskapulární periarthritida;
  • lumbago, sciatica, ischias;
  • mozková obrna;
  • bolest páteře různé geneze;
  • podpatek paty.

Technika lepení

V moderním světě existuje Ruská asociace kinesiotizací, kde jsou odborníci vyškoleni k provádění tohoto způsobu léčby. Pokud si přejete, všichni zájemci mohou mít on-line kurzy nebo osobně kontaktovat již certifikované lékaře. Zpočátku, vzhledem k nedostatku zkušeností, je cvičení povoleno pod dohledem specialisty. Technika lepení zajišťuje správnou instalaci elastických pásů a prstů po určitou dobu. Existují 3 způsoby, jak aplikovat pásky, z nichž každá má výhody a lékařské indikace.

Způsob zvedání

V tomto případě je nutná elastická omítka pro kineziologické nahrávání, aby se potlačil akutní záchvat bolesti, zmírnění opuchů a zánětlivý proces. S ním můžete zvětšit prostor pod kůží a stimulovat tak mikrocirkulaci krve. Mechanismus korekce svalové práce je vlivem teipu na proprioceptory a interceptory jejich stimulací. Metoda zvedání v technice kinesiotipirovaniya je hlavní a nejoblíbenější mezi masami.

Vektorové pásky

Tato technika kinesiotiping byla vyvinuta ruským vědcem Subbotin Fidel Aleksandrovich. S jeho pomocí můžete použít pásku pro porušení lokomoce, změnit vzor pohybu. Páska-náplast je schopen relaxovat a tón nahoru svaly, omezit amplitudu jejich pohybu. Technika kinezioterapie se doporučuje sportovcům pro léčbu a prevenci úrazů, po operaci je vhodné obnovit zhoršený svalový tonus.

Lymfatická drenáž

Metoda lymfatické drenáže během kinesiotipingu stimuluje pohyb lymfy, zlepšuje mikrocirkulaci inter- a intersticiálních tekutin. Tímto způsobem můžete metabolismus vyrovnat na úrovni mikrocirkulace. Je vhodná taková technika nanášení pásek s lymfhostází, edémem, mikrocirkulačními poruchami, hematomy, dysfunkcí metabolismu a transportem tekutin.

Jak správně aplikovat kinesitap

Kineziologická páska je vyrobena z přírodního materiálu, určeného pro opakované použití. Doma je sled akcí následující:

  1. První věc, kterou chcete vyčistit od potu, prachu a jiných druhů znečištění.
  2. Osušte kůži a natáhněte ji. Poté odstraňte ochranný film a položte pásku na patologii po celé délce.
  3. Ujistěte se, že zařízení hladké prsty, takže to nebude brzy odejít, nebude k ničemu.
  4. Terapeutické nahrávání často trvá 3 až 5 dnů po odstranění náplasti. Jedná se o bolestivý postup, pokud je páska upevněna na pokožce hlavy. Vlasy musí být oholeny před zahájením relace.
  5. Pokud se hrany pásky začnou odlupovat, je lepší je okamžitě odříznout.
  6. Děti jsou nahrávány podle stejného principu, ale nejprve se musí poradit s místním pediatrem.

Jak odstranit

Pokud je postup kinesiotipingu prováděn doma, je nutné předem zakoupit speciální sprej v lékárně pro odstranění pásky. Tento nástroj neutralizuje vlastnosti lepidla, odstraňuje bolest u pacientů s hojnou vegetací na těle. Posloupnost akcí, kdy kinesiotipirovaniya takový:

  1. Na pásek naneste speciální sprej, přidržte na povrchu rukou, nedotýkejte se.
  2. Po několika minutách uchopte okraj a odstraňte pásku ve směru růstu vlasů pod určitým úhlem.
  3. Ošetřete pokožku výživným krémem, jinak může dojít k podráždění měkkých tkání.

Kontraindikace

Použití pásky není povoleno všem pacientům. Existují lékařské kontraindikace pro kinesiotipirovaniya:

  • idiosyncrasy akryl;
  • diabetes mellitus;
  • těžké onemocnění ledvin;
  • srdeční selhání;
  • tendence k trombóze a přítomnost těchto;
  • onkologická onemocnění;
  • otevřené rány a hnisání měkkých tkání;
  • kožní onemocnění s tvorbou vředů na těle;
  • první trimestr těhotenství;
  • věk odchodu do důchodu;
  • tenká kůže.
http://vrachmedik.ru/1630-kineziotejpirovanie-chto-eto.html

Více Článků O Křečových Žil

Velmi často jsem se ptal na cvičení a cvičení na křečové žíly. Tento problém má také mnoho žen a mužů. Upřímně, až donedávna jsem o tomto tématu málo věděl. Ale vaše mnoho otázek mě přimělo, abych ji pozorně studoval.